Browsing:

Etikett: lifestyleblogger

DREAMS

SUNDAY WAFFLES

23/04/2017

Söndagsmornar med det här som ni ser på bilden nedanför till frulle, är guld. Älskar helger! Vill ha helg jämt. Med en sån dunderfrukost så orkar jag såklart med en hel dag med företagssysslor och timmar av produktfotografering, det är en perfekt start på en fortsatt härlig och effektiv söndag. Idag är det dessutom exakt 7 år sedan jag och sambon lärde känna varandra, då var det väl ännu mer självklart att vi förtjänade en sån här lyxig frukost! Patrik brukar förresten retas med mig över att jag jämt ska ta fram kameran när vi ska käka (egentligen en ganska ful bloggvana), så i morse såg jag till att han fick bidra till fotot genom att agera handmodell.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

DET ÄR DAGS FÖR REVANSCH

06/04/2017

Det var ju väldigt skönt att gå ner på halvtid i måndags, inte för att jag riktigt hunnit märka effekt av det än eftersom jag har fått ställa upp på extratimmar redan två av dagarna, men det kommer. Några andra saker som är härliga än så länge denna vecka är att jag fick till en riktigt stark och spurtig powerwalk i tisdags eftermiddag i ljumma vårvindar och strålande solsken! Kändes så skönt i hela kroppen samt lite träningsövningar på det, vilket gjorde mig extra glad och hög på adrenalin. Dessutom är tvätthögen borta, köket har sambon rensat och städat, vardagsrummet är fint, det står en vas med eucalyptuskvistar på bordet, sängen är renbäddad och ja, det härligt att ta kontroll över hemmaplan igen. Företagsmässigt så har jag inte fått ro att sitta ner och vara koncentrerad på pappersarbete, men jag har bockat av försäljning, bra insta-flow, knäppt lite bra produktbilder och känner allmänt att jag är på gång. Ge dem bara, det är dags för revansch, ungefär så är min känsla nu när jag känner att jag är lite mer i fas än de senaste veckorna och jag känner mig starkare, piggare och dessutom mer övertygad i mina egna beslut! Jihaa. Hoppas ni alla har en fin torsdag!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

TJÄNA PENGAR PÅ DIN BLOGG

04/04/2017

– Inlägget är sponsrat och innehåller adlinks –
Vill du också tjäna pengar på din blogg? Det är enkelt! I det här inlägget tipsar jag om de två affiliates-sidorna som jag använder och om hur du också kan tjäna pengar på din blogg eller i dina sociala medier. Tänk bara på att ni ska vara över 18 år gamla och noga med att ange att det är ett sponsrat inlägg (om ni exempelvis fått något i utbyte mot att skriva ett inlägg) eller tydligt skriver ut att inläggen innehåller adlinks när ni skriver blogginlägg med annonslänkar (gärna överst i inlägget).
Adtraction – Här har jag varit medlem ganska länge och jag är jättenöjd med dem, så de är ett hett tips för dig som vill tjäna pengar på din blogg! Via Adtraction kan man enkelt ansöka till de annonsörer som man vill jobba med och så fort man har godkänts så är det bara att sätta igång och länka. Du som affiliate får ersättning per lead (dvs per genomfört köp) i en viss procentsats och kommer du upp i flera lead för en och samma annonsör så klättrar du i deras ersättnings-stege, dvs få högre procentuell belöning för varje genomfört köp, vilket är superbra! Såklart får du ersättning om du själv handlar via dina Adtraction-länkar, så passa på! Välj mellan annonsörer som Indiska, Åhlens och Lagerhaus bland annat. Sätt igång direkt, vad väntar du på?! Adtractions registreringssida hittar du HÄR! (Texten innehåller adlinks.)
Blogfame by Adviral – Tjäna pengar på både klick och lead genom att blogga och annonsera om produkter och rabatter från massor av olika varumärken och hemsidor, bland annat ELLOS, Stronger och NA-KD. Det är gratis att bli medlem och koppla sin blogg hit och här styr du dina inlägg helt själv genom att exempelvis skapa härliga önskelistor eller dela med dig av olika outfits med länkar till de olika plaggen. Du som även har ett större instagramkonto kan enkelt koppla det till ditt Blogfame-konto och även tjäna pengar den vägen, hur bra?! Utbetalning sker till ditt angivna bankkonto antingen den 1a eller 15e i månaden, efter att du har tjänat ihop minst 500 kr, så sätt igång! Du kommer direkt till Blogfame’s registreringssida HÄR. (Texten innehåller adlinks.)
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 13

03/04/2017

Vecka 13 gick som tack var väldigt fort, jag har känt mig mega-sliten men jag hann med en hel del härligheter också! Jag och sambon körde mysig take-away-thai i tisdagskväll och det var så härligt och bara få sitta här hemma mitt emot varandra och äta gott, skratta och prata igenom dagen tillsammans när vi båda hade haft dubbelpass/extra långt arbetspass, sån tid ska man ta till vara på. I torsdags var det jobbmöte och chefen bjöd på smörgåstårta, jag fick till en supermysig och härlig fika med bästa Beatrice därefter och i fredags fick jag äntligen träffa nyfödda Lia, gå av denna intensiva arbetsperiod och börja helgmyset tidigt. Jag har tagit powerwalks när jag kunnat, bland annat med en vän i lördagsmorse för att umgås en liten sväng och även börjat fota de nya produkterna som kommit in i lager nu vilket känns himla kul. Nådde ett av mina kvartalsmål här i slutspurten av mars, käkade smarriga avokadoknäckisar typ hela veckan och så hann jag även med att måla naglarna i en härlig röd färg. Idag har jag startat nya veckan med att gå ner på halvtid för tre veckor framåt, tagit en solig powerwalk, varit tvungen att kasta mig iväg tillbaka till jobbet för att beta av några extra-timmar och fortsatt mitt suktande efter mer vårkänslor, inspiration och tid att bara få komma ifatt!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

BREAKFAST

02/04/2017

Började dagen med att ligga och dra mig i sängen efter att jag vaknat bredvid sambon som kom hem från nattjobb, sen begav jag mig ut på en powerwalk i morgonsolen och gjorde därefter i ordning en frukost bestående av starkt kaffe, frukt, croissant, avokadoknäckis och kokt ägg. Mumsade i mig frukosten i soffan med täcket över benen och njöt ordentligt, så himla gott och vilken höjdarstart på helgens sista dag! Resten av söndagen har spenderats i lugnets tecken och jag har knappt gjort någonting alls, det har varit väldigt skönt och även om jag inte känner mig mentalt redo för en ny vecka, så har jag en del roliga saker att se fram emot nästa helg. Men nu kör vi, imorgon kickar vi igång vecka 14 med positiv attityd!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

FEM SAKER OM MIG

29/03/2017

Yes, redan onsdag och när jag har jobbat klart för dagen så har jag redan betat av 4 av veckans 6 arbetspass och det känns inte helt fel måste jag säga! Dessutom är det bara två megatidiga mornar kvar innan det är helg igen och imorgon ska jag äntligen få till en träff med en saknad vän, som jag längtar! Väldigt tacksam över att det varit en skön och solig start på veckan, jag har verkligen njutit när jag varit ute på mina powerwalks och igår lyxade jag och karln till det med thaimat i soffan efter att båda var hemkomna från våra långa/dubbla arbetspass. Gissa om det var gott!
Blev utmanad av fina Johanna, vars blogg ni hittar HÄR, där jag skulle berätta fem onödiga fakta om mig så jag tänkte att jag kör på.
– Jag skrattar i sömnen. Högt och ljudligt så att sambon tycker att jag är helknasig och det är till och med så illa att jag själv vaknar ibland.
– Jag älskar att doppa pizzakanter i beasås. Så onyttigt men så jäkla gott! Förövrigt så är hawaii med pommes en av mina favoriter när jag beställer hämtpizza, det finns inte mycket som går upp till den varianten!
– Jag har åkt jorden runt. Detta gjorde jag när jag var 19 år gammal för att uppfylla min stora livsdröm, ensam dessutom! Då besökte jag LA, San Francisco, Auckland, Wellington, Queenstown, Christchurch, Sydney, Brisbane, Singapore och därifrån tågluffade jag genom hela Malaysia och genom södra Thailand upp till Bangkok där jag avslutade min resa med en månad av paradis-ö-luffande i Thailands vackra miljöer innan jag flög hem till Sverige och Gotland igen.
– Jag är väldigt fokuserad och har alltid varit en effektiviserare. Det betyder att jag gör allt jag kan så effektivt som möjligt för att nå bästa/högsta resultat och detta medför att jag har svårt att förlita mig på att andra ska göra saker, så det räknar jag i princip aldrig med utan jag förlitar mig bara till min egen kraft.
– Har aldrig haft ont i huvudet. Jag har aldrig någonsin haft huvudvärk i mitt 23,5-åriga liv. Tack och lov för det antar jag!

DREAMS

FAVORITSMYCKEN JUST NU

28/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Här ser ni mina favoritsmycken just nu. Älskar att ha fina örhängen när jag kan, så därför är jag extra glad över örhängena i mitten som jag verkligen tycker mycket om och det är ju ett väldigt säkert knep att klä upp en outfit genom simpla detaljer! Klockan är enkel och helt i min stil, så den hänger ofta på armen när jag vill vara vardagsfin och ska iväg. Har dock lovat mig själv att även bli bättre på att bära och byta halsband och armband emellanåt, har så många att välja på egentligen och på bilden ser ni några stilrena favoriter från min smyckessamling.
Hur förvarar ni era smycken förresten? Glasboxar är ju perfekta för mindre förvaring och hur fint är det inte att ha sina vardagssmycken framlagda på en marmorbräda såhär?! Hett tips, jag har massor av glasboxar och marmorbrädor i min webshop som ni hittar på www.stylemood.se, så gå gärna in och klicka hem era favoriter!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

WAFFLE BREAKFAST

25/03/2017

Dagens frukost var i världsklass, jag vaknade upp tidigt men kände mig utvilad, såg solen gå upp och börja skina över ön och hann till med fota lite innan jag väckte upp sambon med uppdukat bord. Kan inte varje helg börja så? Vilken revansch efter en tuff vecka! Idag ska jag bara försöka förbereda några blogginlägg, fota produktbilder och planera fotografering av lite nya produkter som jag ska hämta hem imorgon samt käka upp pizzarester från gårdagens middag!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

STYLEMOOD: MUST HAVE

23/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Tänkte visa upp några av mina favoriter från min webshop och produkter som jag tycker att jag känner måste-ha-begär över just nu. Har verkligen fått några nya favoriter i vår, inte helt konstigt kanske men det är kul och se hur stilar, trender och kundfavoriter förändras över tiden. Alla produkter som visas i inlägget hittar ni alltså på www.stylemood.se där det också finns ännu mer inredning att kika på såklart och jag erbjuder alltid mina kunder snabba leveranser för endast 39 SEK. Så bra va?!
Det här är en av de senast inkomna marmornyheterna hos StyleMood, jag hade den i sortimentet förra året också och sålde slut på dem, men nu är dem alltså här igen och finns HÄR! Det runda marmorfatet mäter 30 cm i diameter, känns rejäl och jag har ett själv faktiskt som jag brukar duka upp ostar och kex för tycker att det blir så fint i dukningen! Prislappen på denna är 249 SEK. Ostknivarna är också något av mina favoriter från shopen (hittas HÄR), speciellt att matcha till en fin marmorbräda av något slag och dessa är på extrapris just denna vecka för endast 60 SEK, så passa på att knip dig en du också!
Gör dig redo för lata sommardagar! I webshopen finns underbart tunna och fräscha badlakan som är 90×180 cm stora och dem är perfekta att packa ner i väskan då de inte tar så mycket plats, när man ska till stranden. Finns i både ljusgrått (HÄR) och mörkgrått (HÄR) och kostar 229 SEK. Tycker verkligen att de bringar ”must have”-känsla! Glasflaskan med lock och sugrör finns i 6-pack för 169 SEK, underbara att fylla med smoothie, iskaffe eller vad som behagar på varma dagar. Hittas HÄR.
De här tröttnar jag aldrig på! Sammet, sammet, sammet! Dessa beige:a sminkväskor rymmer ordentligt med grejer och går och matcha i ett set med både en stor och en mindre väska, vilket jag tycker att man ska göra. De går utmärkt att tvätta (hur bra är inte det ifall om något råkar läcka?) och kostar 199 respektive 279 SEK beroende på storlek. Hur lyxigt är det inte att ge bort ett set med sammetssminkväskor i present till någon?! Den lilla hittar ni HÄR och den större varianten finns HÄR.
Vit tvålpump i marmor och med silvriga detaljer ger en också sånt villha-begär! Älskar den och tycker att den verkligen gör sig fin på handfatskanten, kan avslöja att mamma knep en direkt när de kom i lager. Prislappen ligger på 279 SEK, ni hittar den HÄR och den finna även i grön marmor med mässingdetaljer. 
Ser sammetskuddar överallt på bilder numera, en riktig trend för året och jag är så beredd att hänga på den! Älskar sammet! Jag har i nuläget bara ljusgråa kuddfodral i sammet i webshopen som finns HÄR och dessa kostar 249 SEK, är 50×50 cm och så fina. Samma modell kommer dock även i nyansen ”Royal Blue” till helgen, så vill ni förbeställa dem så är det bara att kontakta mig! Korgen som syns på bilden är min privata men jag har en liknande på ingång bland vårnyheterna och kan knappt bärga mig att få se den för jag älskar naturfärgat i form av korgar, puffar och annan inredning!! 
Den här hörni, på riktigt min nya favorit nu när jag kommit på hur jag vill ha den, på sidan av sängen hängandes med en större glödlampa. Tror det kan bli riktigt bra, sådär lagom enkelt men stilfullt! Sladden med sockeln är 2,8 meter lång och svart till färgen, kostar 199 SEK och finns HÄR.

DREAMS

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

21/03/2017

Nu när det är lite nya läsare här på bloggen så tänkte jag ta och tipsa om mitt instagram-konto som ni hittar HÄR, så gå gärna in och följ mig! Uppdaterar ofta med allt som hör livet till med både tips på mina företagsprodukter, min hälsoresa, massa matbilder och vardags-höjdpunkter. Hoppas ni uppskattar mina foton även där!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 11

20/03/2017

Vecka elva kan äntligen prickas av från listan och jihaa, bara två veckor kvar att spendera i detta tempo. I can do this. Det har varit en jobbig vecka med mycket jobb (uppstigning mitt i natten typ), två dubbelpass och två dagar med övertids-timmar och även om det inte är mycket i sig egentligen så har det känns så tufft då jag liksom inte bara kan förlika mig med att bara jobba, gå hem och sova. Mina måsten tar inte slut utanför mina anställningstimmar utan jag ska bolla dygnets timmar med att driva mitt eget företag framåt på heltid, hålla all inspo uppe och maxad, fota en massa bilder varje dag, leverera i sociala medier, inte kliva ur mina motionsrutiner för att ramla bakåt för allt jag kämpat för och samtidigt försöka andas och sova 8 timmar per natt. Mår som en kråka i det hela, obalans och allt är bara lite för mycket, men precis som alla andra behöver jag inkomst för att överleva så kämpar lite extra just nu. Vill inte gnälla, men behöver ventilera så att ni förstår att jag inte är på topp just nu! Men hur som helst, om vi glömmer allt jobb för en stund och tittar på vad mer veckan bjöd på så var det en väldigt härligt vecka då solen sken majoriteten av dagarna, jag hann hänga hos min bästa kompis med familj en eftermiddag, jag körde premiär för mina sneakers i vårvädret, fick njuta av en sån god fredagsmiddag av sambon, var duktig och höll motionsrutinerna med kvicka powerwalks, lyckades fota och bli nöjd med flera av mina produktbilder, glömde sorgerna i godisskålen och pussades lite extra med han som betyder mest. Tack och lov för det goda stunderna i livet och för allt dyrbart jag har!

DREAMS

SUNDAY

19/03/2017

Solig söndag och noll och ingenting på agendan. Väldigt glad för det, har slöat mig igenom förmiddagen totalt efter att ha vaknat tidigt, ätit alldeles för mycket choklad, hällt i mig massa kaffe och sett tv i timmar. Så välbehövligt och jag tänker fortsätta i samma anda resten av eftermiddagen, snart börjar en ny vecka igen och då kommer såna här stunder vara efterlängtade. Till middag blir det smarriga wraps (börjar bli en riktig standard-rätt i vårt hem, dessutom är det ju busenkelt att göra med hjälp av det man råkar ha hemma) och så ska jag passa på att förbereda lite blogginlägg för de närmaste dagarna. Vad gör ni idag?
 

DREAMS

WEEKEND TAG

18/03/2017

Hade gjort vad som helst för: Att kunna överleva endast på mitt företagande och slippa vara en del av kaos-scheman, extrapass, sommarjobbare, 7-16-jobbare och fast i ett ekorrhjul som någon annan bossar över. Att fastna i allt det som jag rabblade upp är min värsta mardröm, jag fungerar helt enkelt inte i det och jag vill inte vara beroende av andra på det sättet. Men jag är påväg mot drömmen, vänta bara vad jag ska kicka ass om ni ger mig lite tid!

Vill ha i min garderob: Snygga toppar med volanger som är fina både till vardag och fest. Jag vill ha det även fast att jag bara går i jobbkläder eller mys-tights hemma, vill veta att jag är redo om det skulle bli värsta flowet med kalas- och middagsinbjudningar under våren!

Humör: Väldigt bra men utmattad. Är så glad att det är helg, känner mig lättad att inte ha massa måsten och njuter för fullt av att det bara är lördag morgon och att det typ är hela helgen kvar!

Senaste köpet: Senaste köpet om man bortser från mathandeln så var det mina nya jeans och en vacker trenchcoat som jag längtar till att få inviga. Och det här mobilskalet nedan!

Dagens cravings: Daim! Tur att det är godisdag för min del och att jag kan unna mig massa daim-choklad ikväll efter maten! Önskar att jag kunde äta det jämt även fast att det fastnar i tänderna.

Vad gör jag om en timme: Om en timme ska jag fota massa nya produktbilder! Ligger lite för mycket efter med arkivet efter denna arbetsvecka för ja ni vet, balans existerar inte just nu. Men känner att jag har inspiration och ork nu efter en lång natt sömn, så det är bara att sätta igång.

Något kul planerat i veckan: Nej så långt har jag inte ens orkat tänka, jag vet bara att jag har ännu lite mer jobb på mitt arbetsschema än denna vecka, så det är bara att kriga sig igenom. Får dock ta och uppdatera kul-planerna så att jag har något mer roligt att se fram emot och som får en att orka!

Dagens tanke: Mina underkläder börjar ta slut och tvätthögen tvättar inte sig själv, så jag ska ta tag i den idag medan sambon jobbar. Kommer känna mig så glad när garderoben är påfylld av nytvättade kläder och högen försvunnen.

Skulle aldrig säga nej till: En resa till mitt drömresemål!

Vad kommer du köpa inför sommaren? Inför sommaren har jag inget speciellt som jag ska köpa mer än en ny bikini! Dock är det kommande leveranser av vår- och sommarnyheter för företaget som ska betalas, så mitt fokus av inköp kommer helt klart ligga på den sidan.

Mina tre bästa tips för att få en bättre helg? Långa frukostar, inga alarm/måsten och roliga middagsplaner är alltid något som funkar för att få en bättre helg enligt mig! Härliga helger behövs verkligen när man har det så intensivt i veckorna som många av oss har.

Tre morgonrutiner jag har? (Detta gäller alla mornar förutom under jobbperioder som dessa när jag går hemifrån innan klockan ens är 04…) Mina morgonrutiner är att jag tar en morgon-powerwalk, äter frukost i lugn och ro och alltid tar påtår av min kaffekopp.

DREAMS

DET ÄR BARA TISDAG

14/03/2017

Alltså jihaaa vad mör jag är och det är BARA tisdag, typ hela veckan kvar! Min klocka ringer 03:50 om mornarna (haha det är fan inte ens morgon, det är mitt i natten) och så springer jag bort till jobbet och ger järnet i sju timmar. Utöver det så ska jag hinna peta in företagsjobb, vara aktiv i sociala medier, äta några gånger om dagen, motionera och bara leva lite, så det är verkligen intensiva dagar nu! Är väldigt tacksam för sambon som pushar och är så gullig när vi är hemma tillsammans, mamma som jag kan dividera och bolla lite företagstankar med när min inspiration och tankeverksamhet ligger lite bakom, pappa som hjälper mig med en del akuta företagsproblem som uppstår och för att jag vet att det här bara är för stunden, det blir lättare i april! Och jag är otroligt bra på att skämma bort både mig och Patrik på helgerna med mys, extra gott att äta, lugna hemmadagar och frukost i sängen, bara för att ha något extra härligt att längta till i veckan!

DREAMS

JAG HITTAR MOTIVATION I MINA RESULTAT

Det är svårt och dessutom en ren fight att alltid hålla motivationen på topp och kommer man ur balans så blir det lätt att man tappar fokuset helt. Att vara motiverad när man exempelvis ska gå ner i vikt, bibehålla eller på något annat sätt förändra sin livsstil är ju helt klart till största fördel, men det är lätt att glömma bort och svårt att komma ihåg varför man motiverades till att faktiskt ta det där beslutet från början. För egen del så älskar jag att inspireras och få motivation av att se när och hur andra lyckas, det driver mig framåt men självklart tycker jag att bästa motivationen är den man får när man ser resultat. Det spelar ingen roll om det handlar om måttbandet, siffror i bokslutet, månadsrapporter, ekonomiska mål eller psykiska känslan av att må bättre och vara mindre stressad, allt som är resultat ger mig motivation till att fortsätta med det jag håller på med! Och tänker jag efter så har jag alltid upplevt att jag själv är en driven person och det ligger nog mycket i att jag har haft en hel del fokus på att analysera resultat för att få bevis på att jag tar mig framåt!

Om jag refererar till det jag har motiverats av att se resultat på den senaste tiden, så är det min livsstilsförändring där jag har börjat leva mer hälsosamt och sundare! Detta har gett mig resultat som ett bättre välmående då jag efter egna beslut lever i en mindre stressfri tillvaro numera och därför mår mycket bättre psykiskt, jag har nått min målvikt med – 10 kg från start och minskat hela 90 cm i kroppsmassa och rent psykiskt känner mig friskare, starkare och snyggare. Bilden ovan knäppte jag förra veckan som en liten påminnelse till mig själv om vad jag har lyckats med, bara se vilken skillnad, vilket resultat!! FYFAN VAD JAG ÄR BRA och vilken sporre till motivation det är att fortsätta min hälsoresa, att få vara friskare, att få orka mer och att få må bra! Hur motiveras ni?

DREAMS

HÄLSA: 5 HÄLSORUTINER JAG HAR

11/03/2017

Jag vill må bra, ha en stark kropp som orkar med mitt liv från nu och långt framöver, ha en hälsosam livsstil som är enkel och utan förbud, samt på ett hållbart sätt stanna kvar på min nya vikt. För mig har livet blivit mer färgglatt (bildligt talat alltså, vår mat är betydligt mer färgsstark nu än innan) sedan vi gjorde vår livsstilsförändring och blev mer sunt medvetna om våra vardagsvanor. Tänkte lista fem hälsosamma rutiner som jag har fått längs min egen viktresa och berätta lite om dem.
– DRICKER ALOE VERA GEL: Visste ni att Aloe Vera faktiskt är besläktad med sparris? Aloe Vera Gel kom in i mitt liv i samband med att jag genomförde C9-kuren i höstas, där den utgör en del av de kosttillskott som man ska ta. Jag tror inte på att man behöver stoppa sig full av tillskott och grejer, det är absolut inte det som är den hållbara länken i hälsan åtminstone, men Aloe Vera Gelen är grym för min mage och bättrar på kroppens förmåga att ta upp näring ur allt annat man äter. Den har gjort att jag har bättre balans i magen så jag har fått bättre andedräkt (har haft problem med den sedan tidig tonår och inget har hjälpt då problemet suttit i magen och inte munnen) och jag upplever att gelen gör mig piggare. Jag dricker ca 40 ml varje morgon.
– POWERWALKAR: Om man på ett hälsosamt sätt ska bibehålla regelbunden motion så tror jag verkligen på ordet lagom! Kommer aldrig tro på att hype:a träning, speciellt inte på att det är lämpligt att köra 15 pass i veckan, för att bara orka hålla upp det i ca 12 månaders tid och sen sluta helt. Min motion ska vara jämn, regelbunden i vardagen, jag ska fortsätta med den i flera år och det ska inte vara ett ont måste, så därför förespråkar jag powerwalks alla gånger! Jag powerwalkar minst 5-6 gånger i veckan en sträcka på 5 km och denna stund är min guldstund på dagen där jag lyssnar på poddar, bearbetar företagsjobb, njuter av frisk luft och samlar på mig ny inspiration och nya idéer.
– ÄTER MED JÄMNA MELLANRUM: Att äta med jämna mellanrum under dagarna är viktigt för att hålla uppe blodsockret och slippa dippar. Detta har jag verkligen förändrat med min sundare inställning, jag äter frukost, lunch, mellanmål och middag, får i mig energi flera gånger om dagen och mår så mycket bättre då jag har ett jämt blodsocker under dagarna, vilket gör att jag slipper hamna i sötsugs-fällan mer än nödvändigt, inte kastar i mig massa onyttigheter bara för att jag är hungrig och får mig att hålla fokuset uppe. Så viktigt! Jag gick ner i vikt genom att äta fler gånger om dagen än vad gjorde tidigare, så det sitter inte i antalet mål om dagen utan vad man äter och hur mycket. Kom ihåg det!
– MOTAR BORT SÖTSUGET: Har verkligen skapat knep för de gånger jag känner sötsug, det är inte ofta alls numera, men är så glad att jag har lärt mig hur jag ska komma runt det. Känner jag sötsug så tar jag en knäckis, öser på med sallad och skivar ett kokt ägg som jag lägger på, detta gör att jag blir mer mätt, inte längre är sugen på något sött och kommer undan fällan att stoppa i mig sötsaker vid fel tidpunkt.
– DRICKER BETYDLIGT MER VATTEN: Vatten är bra för så mycket och det är verkligen något jag ökat på intaget av. Jag upplever att när jag dricker mer vatten så håller jag mättnad längre, huden är finare, bättre och blir inte alls lika torr, att det hjälper till med matsmältningen, får mig att orka hålla takten uppe när jag powerwalkar/tränar och att en hög vätskenivå hjälper hjärnan att hålla fokus.

DREAMS

A DELICIOUS FOOD TAG

03/03/2017

När jag lunchar ute på stan väljer jag oftast: Jag är ganska tråkig i den meningen att det oftast, typ jämt, blir en sallad när jag käkar ute. Gärna en med chevréost och valnötter eller en riktigt god ceasarsallad.

Vad äter jag helst efter en jobbig dag: Varm mat i någon form. När jag har haft en jobbig dag är jag ofta hungrig och energilåg, vilket betyder att en vällagad, näringsrik och varm middag är det absolut bästa så jag vet att jag får ny energi och dessutom blir ordentligt mätt.

Äter jag hellre hemma än på restaurang: Jag äter gärna hellre hemma eftersom jag älskar det där som sker runt själva middagen. Att man lagar mat tillsammans, man pratar och umgås, smuttar på ett glas rött, lägger upp fint, skapar mysstämning med tända ljus och fin dukning samtidigt som förväntningarna inte är lika höga som de är när man äter ute.

Tre saker jag inte vill ha på pizzan: För mig så är tonfisk, konservburkschampinjoner och ansjovis big no-no’s när det kommer till pizza! Föredrar helst en hawaii med pommes och bea-sås att doppa pizzakanterna i, hehe! Eller en hemmagjord pizza med ruccola, rödlök, prosciutto, olivolja och peppar på!

Det lagar jag helst nu för tiden: Nu för tiden lagar jag helst medelhavswraps för det är så galet gott, lätt att göra, näringsrikt och hälsosamt. Bästa receptet som jag fick i samband med att jag gjorde F15-utmaningen i januari!
Något jag tycker om men inte äter så ofta: Patriks rådjurs-ryggbiff som är magisk (han kan det där med kötträtter min karl) och Black Sheep Arms gudomliga whiskeymarinerade musslor med pommes. Så gott!! Att bero på god restaurangmat så kanske jag borde försöka dra med mig karln ut på en middagsdejt ute?!
En kötträtt jag tycker om: Den som jag nämnde ovan som Patrik har bjudit mig på två gånger, men sen gillar jag även när han gör sin goda marinerade fläskfilé med smarriga tillbehör.
Mina favoritsallader: Åh, jag tycker om de flesta sallader över lag, men mina absoluta favoriter är grekisk sallad (gärna med en klick tzatziki och grekiskt lantbröd till), en fyllig ceasarsallad eller asiatisk nudelsallad på glasnudlar och massa grönsaker.
Skulle jag helst ta en kaffe med Gordon Ramsay eller Gary Mehigan: Jag skulle absolut vilja ta en kaffe med Gordon, men jag skulle nog aldrig våga bjuda honom på min egen mat eftersom jag skulle bli dönervös för hans kritik.
Bästa matkulturen enligt mig: Jag älskar det asiatiska köket, det är verkligen det bästa när det kommer till unika smakkombinationer och gudomliga maträtter, speicellt thailändska och vietnamesiska köket med mycket koriander, soya, chili, wookade grönsaker och lime-kombos! Sen är jag ett big fan av medelhavsmat, har alltid varit och kommer alltid att vara då jag har tillbringat så många resor (typ 15-16 stycken faktiskt) nere vid medelhavet! Dreglar nästan bara jag tänker på spansk tapas, gyros pita, grekisk sallad och moussaka!
Hur dricker jag mitt kaffe: Jag dricker oftast mitt kaffe med en skvätt mjölk, gärna skummad som man får på caféer eller hemma vid mammas och pappas espressomaskin. Ska jag dock äta en dessert eller har sött fikabröd till mitt kaffe så föredrar jag det svart då jag gärna vill ha den starka kaffesmaken till det söta. 
Vilken är min bästa mat-film: Kärlek på menyn (No Reservations tror jag är namnet på orginaltiteln), den är romantisk, härlig, lagom med drama och verkligen en fin film med mat, som jag tycker om att se på.
Vad äter jag helst till frukost: En riktig buffé med pannkakor, smarriga smörgåsar, exotisk frukt, starkt kaffe, croissanter, smoothies och lite bubbel! Tänk om man kunde äta det varje dag till frukost?!
Min favoritdessert: Jag är ingen dessertmänniska alls! Tycker givetvis om chokladiga desserter eller frusen cheesecake men föredrar helt klart att bara plocka fram en ost/chark-bricka och godispåsen efter maten, det är mycket godare.
Något jag skulle kunna äta varje dag: Asiatisk mat (allt från sushi till vietnamesiska soppor och thailändska grytor), godis, croissanter och givetvis en gräddig pasta (även om min mage skulle totalvägra i all evighet då).
Vilken restaurang vill jag besöka igen: Jag skulle mer än gärna besöka den takrestaurang som jag och Patrik var på när vi var i Vietnam 2014, den låg på taket av hotellet vi bodde på och maten var givetvis suverän, men hela vyn där uppifrån gav maten ännu mer smak. Det var helt fantastiskt!
Min favoritdrink: Helt klart mojitos! Ingenting går upp mot iskalla mojitos efter en svettig dag på stranden, helst i kvällssolen framför grillen när sommaren kommit.
Vad finns på min mat-bucketlist: Att lära mig laga en egen riktigt bra paradrätt som alla andra skulle älska att bli bjudna på! Min pappa är grym på att göra friterade räkor och Patrik har en kötträtt som sin paradrätt, så jag skulle vilja ha ett sånt där eget food-ess i ärmen att dra till med. Något jag även har på min mat-bucketlist är att lära mig göra lika gott foccaciabröd som mamma, det finns inget godare i världen, jag svär! 
Jag skulle aldrig klara mig utan: En mozzarella&tomat-baguette då och då. Bland det godaste som finns! Skulle heller inte vilja vara utan charkisar, pizza, kaffe, skaldjur eller thaimat.
Var får jag min mat-inspiration ifrån: Jag hämtar mycket matinspiration ifrån Masterchef som typ alltid råkar komma på tvn när jag sitter i soffan och så tycker jag om att inspireras ifrån tidningsrecept eller instagrambilder.

DREAMS

WORK, WORK AND MORE WORK

02/03/2017

Work, work and work. Jobbat flitigt denna vecka och nu dundrar det på i 180 känns det som, som tur är vet man att det inte är förevigt utan att det bara varar mars ut för sedan går jag på en halvtid i april för några veckor. Är väldigt tacksam för att jag kan börja tidigt och sen ha hela eftermiddagen till att företagsjobba därefter, det passar mig utmärkt och ni hör att det blir mycket jobb för min del just nu! Livar upp vardagen genom att stanna upp lite varje dag och ta härliga pauser med goda knäckisar, kaffe och fotostunder, det behövs för att man ska orka. Igår ägnade jag eftermiddagen åt att skriva fakturor, posta beställning och fokuserade på pappersarbete så att jag ligger steget före inför vår weekend i Stockholm som vi drar iväg på senare idag, så kuuul! Hoppas ni har en underbar torsdag finingar!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK EIGHT

28/02/2017

Vecka åtta har rullat på ganska fort trots inte så mycket inbokat. Har levererat varor, jobbat borta två dagar, haft riktigt göttigt helgmys med sambon här hemma, fått en del företagsjobb gjort och lagt vårens första order (YEAH!!), powerwalkat några mil, städat hemmakontoret, fotograferat massa nya produktbilder och bokat biljetter till Stockholm. Den här veckan blir det jobb i dagarna tre, kanske fyra, och sedan drar vi till Stockholm på torsdagkväll och det ska blir så kul! Bjuder på veckans snapshots som vanligt och hoppas att ni får en underbar start på veckan!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

FEM SAKER JAG SER FRAM EMOT

27/02/2017

Vi avslutade förra veckan med tacos, en skvätt rödvin och soffläge, så nu är jag laddad inför denna nya vecka! Jobbar i dagsläget mån-ons och sen får vi se om jag ska ta ett jobbpass på torsdag också, vilket jag gärna gör så att mina timmar för månaden byggs på ännu lite till. Var på jobbet redan innan halv sex idag så jag är klar med dagens pass till halv tolv, vilket känns härligt som start på veckan såhär en måndag! Vad gör ni idag?
Fem saker jag ser fram emot under denna vecka:
– Att vi, jag och sambon dvs, ska till Stockholm!
– Att min H&M-beställning kommer.
– Att heja på pappa & brorsan som ska åka Vasaloppet i vanlig ordning.
– Att vi går ur februari och att mars månad börjar, vilket betyder ännu ljusare dagar!
– Att få ha lång helg då jag garanterat är ledig fre-sön, men kanske även torsdag.

DREAMS

FÖRKLARAR VÅR MED ROSÉPREMIÄR

24/02/2017

Det var så skönt att komma hem efter dagens jobbpass med riktig fredags- och vårkänsla i kroppen. Solen sken, jag var klar tidigt, sambon var hemma och det väntade riktig myskväll! Ah! Och vilken mysig kväll vi har haft, vi har hängt i soffan tillsammans och käkat tapas, jag har haft rosépremiär och njutit av ett glas vin, vi har käkat godis, sett på roliga tv-shows, pussats en massa och småplanerat inför nästa veckas Stockholm-tripp (och biljetterna är bokade dessutom). Såhär såg det ut tidigare idag när jag intog soffan med godispåsen och vinglaset efter maten, väldigt härligt och njutningsfullt! Nu gör vi helg vänner!

DREAMS

A FRIDAY TAG

Bäst hittills denna vecka: Att helgen ännu kommer! Vi har en helt ledig (äntligen) hemmahelg framför oss så det blir bara lata dagar med massor av mys, gott att äta, serier, soffhäng, samt rosépremiär ikväll!

Sämst hittills denna vecka: Att Patrik har haft ett maraton med nattpass och jag har behövt sova själv ända sen förra fredagen. Stackars mig känner jag, kommer pussa sönder honom under helgen nu alltså så han kommer vilja skicka in mig på psykrehab fortast möjligast (hehehe)!! 

Det här tänker jag mycket på: Jag tänker mycket överlag, men just denna vecka har jag haft tankarna lite extra på vårnyheter för StyleMood, hur jag ska gå tillväga för att utveckla mitt egna varumärke och att jag älskar vårkänslor.

Vad jag har på mig idag: Först jobb-kläder, men sen när jag kommer hem så ska jag ta en lång dusch och byta om till sköna tights och en vit långärmad topp. Väldigt ledigt och bekvämt för en lat fredagskväll med sambon där hemma!

Vad jag gör denna fredag: Jag jobbar 05:30-13:30 idag, sen ska jag göra helg och passa på att ta igen mig lite genom att kika runt på bloggar och svara på kommentarer innan det blir dags att börja duka upp kvällens festmiddag och korka upp favorit-rosévinet! Jag förklarar alltså vår denna fredag genom att ha rosé-premiär, det spritter i kroppen på mig såhär års när jag får vårkänslor av solen, ljuset och tanken på att vi går mot sommaren (även fast att jag vet att vi lär ha minst tre omgångar snöoväder till innan våren kommer på riktigt, men ändå)!

Fredagssminket: Very naturellt. Som vanligt det vill säga, ett tunt lager puder, eyeliner och så mascara. Jag är inte svårare än så!

Nästa vecka ser jag fram emot: När vi ska till Stockholm! Det ska bli himla trevligt och roligt med en weekend däruppe då vi bland annat ska agera flytthjälp och umgås med Patriks syster och hennes karl!

Morgondagens planer: Vi ska äta go helg-frulle tillsammans, det är morgondagens största plan eftersom de senaste 3-4 helgerna har Patrik jobbat natt och då alltså sovit förbi frukoststunderna. Jag har köpt croissanter att grädda, goda tillbehör och resten av dagen blir det hemmamys och då ska jag lugnt och sansat passa på att fota massa produktbilder att ha i arkivet till kommande arbetsveckor under mars månad.

Vad jag ska göra på söndag: Söndag blir även det en rejäl återhämtningsdag för på måndag är det dags för uppvärmning på jobbet inför mars intensiva dagar. Jag tänker ta en powerwalk och köra ett lyxigt hemma-spa, titta på serier och ligga med duntäcket i soffan. Tänker föreslå för sambon att vi ska köra på hämtmat dagen till ära dessutom, allt för att få full relaxing!

OM MIG

Johanna Utterberg
31 år. Driver bolag och är skapare av inrednings-företaget StyleMood med tillhörande webshop och butiker. Hälsa, inredning och fotografering är bara några av alla saker som jag brinner lite extra för. Åkte jorden runt helt själv när jag var 19 år. Älskar att skratta. Lever familjeliv med min underbara Patrik och vår son, på Gotland och bygger just nu vårt drömhus. Har kramats med koalor, hoppat bungy jump och tågluffat från Singapore till Bangkok.

 

ARKIV

INSTAGRAM

Follow Me!

© 2020 Johanna Utterberg

WordPress Di Blog Theme