Browsing:

Etikett: powerwalk

SNAPSHOTS FROM WEEK 38

Den här nya veckan vaknar jag upp med ytterligare en dos av tacksamhetskänslor, men också stolthet. Jag är så jävla stolt över mig själv. Det bottnar egentligen inte i något särskilt, men de senaste dagarna (efter lite vanligt företags-problematik kring copycats och det där med att känna att man ständigt blir bestulen på sitt verk, arbete och idéer) har jag verkligen tänkt på hur tacksam jag är för att ha haft en uppväxt där jag själv fått lära mig att ta ansvar för att nå mina egna mål och att KÄMPA själv för det jag vill. Tack för att mina föräldrar var ”hårdare” än andras och inte gav mig allt jag pekade på, tack för att de sa att jag fixar det och lät ansvaret ligga hos mig när det kom till satsningar, vilja och jakt på motivation och tack för att jag funnit min enorma drivkraft i mig själv, för att våga kämpa även i motvind ibland. För helt ärligt, det är mitt bästa verktyg i företagsvärlden och det gör att det inte finns något stopp på det jag vill utveckla, drömma om och skapa i framtiden, även om jag behöver ducka ibland och förena mig med den där klicken som jämt måste ”ta efter”, andras idéer för att de själva inte har fantasi/kreativitet nog att lyckas bära upp sitt egna varumärke. Därför är jag tacksam och stolt, att jag inte måste vara en av dem. Skön tanke.

Om vi ser tillbaka på veckan i sin helhet så var den väldigt härlig. Jag har jobbat 4 pass på Transportstyrelsen även denna vecka, hunnit med vecko-powerwalken med Emmie samt en fotopromenad genom innerstan, vi har haft vänner på tacotisdag här hemma, jag har packat upp massa nytt i butiken och hunnit halvvägs med ytterligare ett skåp som ska levereras till kund i månadsskiftet. Haft världens träningsvärk (man får det av att snickra då man använder muskler man inte trodde man hade), fikat med mamma, haft farmor&farfar på ett glassbesök ute på butikens trapp i höstsolen, spikat årets sista leveranser (och tydligen ökat lager och budget något så kopiöst, hehe), pratat med Beatrice i telefon och jobbat tre dagar i butiken och flera kvällar med planering, webshop-uppdatering och nyheter. Slagit in julkalendrar för fulla muggar, över hälften är liksom redan förbeställda och det känns fantastiskt kul! I torsdagskväll lanserades även reklamfilmen från butiken och den blev riktigt bra, fått väldigt mycket beröm och uppmärksamhet utifrån den och det glädjer mig. Tagit ljuvliga powerwalks-rundor och försökt sova ut åtminstone en morgon (vaknade 06.30, helt i sin ordning). Nu är jag så taggad på att få hugga tag i nya veckan som är fullproppad med både det ena och det andra, Beatrice kommer till öjn och ja massa kul och sociala tillställningar händer!


RUTINER SOM SKAPAR VÄLMÅENDE

Varje morgon börjar jag med en powerwalk. Jag går fort, svettas, marken dallrar framför mig av hettan och vyerna på min träningsrunda är fantastiska ut över havet. Det är fint att kunna börja varenda morgon likadant, jag älskar min morgonrutin och att träna ger mig harmoni, så den är så viktig för mitt välmående. Det är en egen stund där jag kan släppa stressen, komma på nya idéer, bearbeta mina tankar, vara kreativ och lösa problem som jag stöter på i mitt alldeles egna jobb. Det finns så mycket som jag har kommit på längs mina träningsrundor och ett exempel är det här med hur jag blev med fysisk butik, eftersom allt faktiskt började kring en snilleblixt om att ha en popup-butik förra sommaren. Tänk vad en lite idé kan skapa och tänk hur viktigt det är att ha rutiner som gör att man får må bra och låta sin kreativitet komma ut. Jag har verkligen hittat mina.


MONDAY BE GOOD TO ME

Det är måndag och jag ska kicka igång veckan med häng med Josefine och hennes två kiddos, så de dyker upp här hemma hos mig om några timmar. Vi ska fika och bland annat ha lite idébombning inför vårens stora företagssatsning, för mig som jämt jobbar själv och dessutom handplockar mitt sortiment är det guld värt med ögon utifrån ett kundperspektiv, så att vi kan föra en dialog och få in lite olika värderingar i det jag jobbar med att ta fram åt mina kunder. Att dessutom ha en vän som är så engagerad och på riktigt glad i min framgång, det är helt fantastiskt och ett sånt stöd när jag har dåliga dagar. Den dagen jag kan anställa någon så är Josefine redan självklar som min första säljare och det är hon väl medveten om, det hade varit drömmen att ha sin bästa vän i sin egen business.
Men innan busungarna som jag ska gulla med kommer hit, så ska jag beta av lite jobbmail, färdigställa min reflektion i en av uppsatserna och dra ut i det blåsiga vädret på en kvick powerwalk. Ha en underbar måndag hörrni!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

WEEKEND MOOD

Det är en sån lyx när man kan gå in i weekend-mood redan på torsdagseftermiddagen och det var precis vad jag och sambon gjorde tillsammans igår. I morse tog vi en härlig sovmorgon och startade sedan dagen med en mysig frukost med tända ljus, croissanter, knäckisar och gott kaffe. Jag har även gjort min fredagsfys, ordnat med lite tillägg i ordrar från kunder och hämtat ut paket. Ikväll blir det gomiddag, godis och någon härlig film bland kuddar och plädar i soffan som uppladdning inför morgondagens omfrontning och öppet-pass i butiken. Längtar tills dess! Njut av helgen nu vänner!
Och hörrni!! Jag skulle bli superglad om ni ville nominera mig till årets inredningsblogg eller årets inspiratörblogg hos blogg.se genom att skicka in er nomineringen via länken HÄR! Röstningen börjar när fem bloggare i varje kategori har utsetts och vinnarna presenteras sedan i december. Tack till alla som orkar göra det för min skull! <3

I/ME/MY TAG

Jag gör: gärna mycket själv för att jag förlitar mig på att då blir det gjort och så har jag nästan alltid varit. Mina lärare sa att jag har en tydlig ledarroll inom mig och det kan jag känna är så bra till den situation som jag befinner mig i idag, som egen företagare. Jag leder mig själv, löser alla problem och ser till att allt som måste göras blir gjort.

Jag kan: (i alla fall vad jag tror) mycket om matematik då jag har läst alla mattekurser som finns på gymnasienivå och så är jag väldigt bra på att baka bullar, vara kreativ och lära mig saker fort.

Jag köper: för det mesta nya produkter till företaget och jobbar främst på att utveckla mitt sortiment just nu. I privatlivet försöker jag att snåla lite, men det kommer nästan alltid med någonting från stan ändå.

Jag borde: ha gått och lagt mig tidigare än vad jag gjorde igårkväll, tagit tag i tvätten under veckan eftersom jag inte hinner i helgen och så borde jag ha stretchat efter mitt träningspass i morse men det hann jag inte.

Jag måste: faktiskt ingenting just nu och det är en skön känsla. Jag är i fas, det är fredag, det vankas myshelg och jag unnar mig själv lite ledigt utanför butiks-timmarna.

Jag vet: mycket om hur det är backpacka i Asien, hur man gör vinmarinerade musslor, hur man talar inför massor av människor på scen, hur man tågluffar från Singapore till Bangkok (tar bara 2,5 dygn) och hur min stress fungerar.

Jag tycker: om att resa, umgås med mina fina medmänniskor, inreda/style:a, laga goda middagar med vänner, fotografera och att njuta av vardagslyx när man som mest behöver det.

Jag tänker: mycket på mat för jag älskar mat!

Jag förbrukar: väldigt mycket kaffe eftersom jag dricker morgonkopp, en förmiddagskopp, en eftermiddagskopp och gärna några extra däremellan.

Jag lyssnar: numera alltid på vad min kropp säger och på hur den mår. Jag kunde låta bli att känna efter förut och köra på i hektiskt tempo tills ja, jag ballade ur helt enkelt och det är inte värt att må så dåligt, framför allt inte när man är såhär ung och fortfarande ska orka med hela livet!

Jag drömmer: om hus, om att ha ett företag som omsätter miljoner, att få inreda ett nytt hem, att få skapa en familj och att ha besökt minst fem nya länder inom 10 år.
Jag längtar: till ikväll när det vankas mysig tjejkväll med två kompisar, till dagen då jag omsätter tillräckligt med pengar i företaget för att kunna finansiera och ge lön till mig själv, till adventsmyset börjar och jag får börja julpynta i butiken och till när vi ska åka iväg några dagar till Stockholm senare i september. 
Jag fasar: knappt alls för något längre, jag har verkligen blivit duktig på att leva i nu:et och skapat mig en vardag som jag mår bra, trivs och utvecklas i. Mitt välmående har medfört att jag lägger mindre tid på att försöka påverka saker jag inte kan styra över och istället njuter av allt som händer här och nu.
Jag använder: mycket ljudeffekter när jag pratar och emoji:sar när jag skriver sms.
Jag njuter: väldigt mycket av att kunna styra min egen tid på heltid nu som egen företagare och att jag har egenskapen av att vara disciplinerad. Den egenskapen med min envishet är nog några av de främsta verktygen i mitt företagande.
Jag blir: sällan väldigt arg men när jag blir det så hörs det och jag blir så arg att jag gråter.
Jag äter: helst ceasar-sallad, musslor och skaldjur eller sambons kötträtter. Och så älskar jag att doppa pizzakanter i bea-sås, för ja sån är jag!
Jag dricker: inte energidrycker, cider eller annat läskeblask. Däremot tycker jag väldigt mycket om att sippra på ett glas rött innan och till maten och att dricka massa vatten.
Jag struntar: mer och mer i vad andra folk tycker, tänker och tror om mig. Just det har jag blivit tvungen att tänka bort sen jag blev egen företagare för det kommer alltid finnas de som är missunsamma, avundsjuka på det man gör och helt enkelt inte vill se någon annan lyckas. Det handlar om att inte låta någon annan sätta sig på en och det har jag blivit allt bättre på att undvika.
Jag ska: pussa lite extra på min karl i helgen nu när han har jobbat natt hela veckan och så ska jag se till att boka in lite fler roligheter till nästa vecka.
Jag sparar: pengar till att kunna investera i vårt alldeles egna hem en vacker dag och för att jag vill ha en trygg ekonomisk grund att stå på.
Jag brukar: sno allt täcke från min karl på nätterna och ofta skratta högt i sömnen så att han undrar vad det är frågan om. Tänk att jag är så lycklig så att jag till och med skrattar när jag sover!
Jag tittar: mest på serier men älskar att ibland sätta på någon härlig feel-good-movie som jag sett typ hundra gånger.
Jag läser: för det mesta bloggar, böcker och inredningsmagasin.
Jag vill: kunna springa en mil, att min familj och vänner ska få må bra, fortsätta hålla utvecklingskurvan för företaget, gifta mig en vacker dag, flytta till hus, se sambon fortsätta klättra inom sitt yrke, inspirera andra och lära mig mer om fotografering.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SUNDAY BREAKFAST

Croissanter, starkt kaffe, chiapudding, knäckisar med lufttorkad skinka och grönsaker och så min fina karl som sällskap. Världens bästa söndagsfrulle! Idag är det soft-mood on här hemma, vi har varit iväg varje dag hela veckan och fixat men både det ena och andra så idag unnar vi oss en riktig hemmadag. Jag ska springa och posta en drös med paket som har packats under helgen och beta av en träningsrunda nu när solen ändå kikar fram! Är så glad att sambon tagit ledig både måndag och onsdag också, så vi har ännu fler lediga dagar att spendera tillsammans. Hoppas ni njuter av dagen!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

SNAPSHOTS FROM WEEK 21

Vecka 21 svischade förbi och även fast att jag började veckan med tre dagars jobb så känns det som evigheter sen, för den här långhelgen har verkligen varit så härlig och rogivande. Under veckan har jag bland annat varit iväg och firat morsdag för mamma och umgåtts med familjen, levererat en del kundbeställningar, ätit årets första mjukglass, premiärsolat i bikinin och bränt hela baksidan (aj för solsveda i knävecken, haha!), ätit middag hos Patriks farmor&farfar och powerwalkat mig igenom massor av svettiga kilometrar. Jag har ju dessutom haft utegångsförbud i 24 timmar då Cementa drabbades av storbrand i onsdagskväll och under den tiden hann jag ha tråkigt femtioelva gånger. Jag och sambon käkade megagod hemmagjord pizza i lördagskväll och samma dag fick Patriks syster sin lilla bebis, så nu har sambon avancerat till morbror Patrik (och jag hänger väl med där som morbrors flickvän typ moster eller aka tant Johanna)! Vecka 21 innehöll även tårtfotografering (och ätning) och en hel del påfyllning av produktbilds-arkivet för StyleMood’s räkning. Välkommen vecka 22 och SOMMAR på onsdag!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

I LOVE WEEKENDS

Godmorgon lördag och vad härligt att vakna upp till att solen skiner även idag! Vi hade en härlig fredag tillsammans här hemma och jag fick även leverera två beställningar till en närliggande plats i vårt bostadsområde. Hann skriva några fakturor också och på kvällen passade vi på att grilla grönsaks-/köttspett ute i kvällssolen och jag kan inte låta bli att verkligen känna att bästa tiden är nu! Älskar harmonin som råder, långhelg borde det vara jämt och sommarvärme likaså! Sambon sover ännu efter nattens jobb och jag har hunnit med både morgonkaffet och en riktigt svettig powerwalk, så jäkla skönt. Måste införskaffa mig ett par träningsshorts känner jag, långa tights på sommaren är inte helt optimalt! Jag ska iväg och överrasknings-luncha med min familj på Katthammarsviks Rökeri för att fira mors-dag lite i förskott, vad ska ni göra för kul?
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

5 STORA PLUS JUST NU

Veckans dagar rullar på och jag kan knappt förstå att det redan är torsdag idag, var tar tiden vägen!? Och hörrni, vad roligt att ni gillade mitt senaste inlägg med massa blåa inrednings-favoriter, tack! Nu ska jag ta mitt morgonkaffe och gå ut och sätta mig i solen innan jag gör torsdag. Ha en fin dag allihopa!
Fem stora plus just nu:
+ Det är försommar här på ”öjn” och det är något av den ljuvligaste tiden på året. Allt öppnar upp, värmen kommer, allt grönskar på nytt och lugnet innan turisterna kommer är nu.
+ Nya produkter till webshopen är på ingång nästa vecka! Jag har väntat så länge nu och efter många veckors förseningar så är det äntligen, äntligen, äntligen på gång. Glädjeskutt på den!
+ Träningsmotivationen och inspirationen är på topp och jag har börjat med en del nya styrkeövningar. Dessutom har jag haft så grymt härliga och starka powerwalks i solen senaste tiden vilket gör att jag känner mig riktigt på gång!
+ Sambon går äntligen av sitt nattmaraton imorgonbitti och då väntar helledig hemmahelg tillsammans, vilket jag ser fram emot!
+ Om bara fyra veckor går jag av anställnings-livet och kör egenföretagare-style HELA sommaren! Lyckan bubblar i mig när jag tänker på det, för det här ska bli MIN sommar som sagt och jag har mycket att ta igen!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SNAPSHOTS FROM WEEK 17

Jag hade sån söndagsångest förra helgen eftersom jag visste att det skulle bli en full-rulle-vecka igen och ja, det blev det. Men som tur var tog även den slut och i fredags kände jag verkligen lättnad och var så glad att jag gick på långledigt, för oj vad jag hade sett fram emot det. Vi firade fredag med hämtmat från thaien och nu under helgen känns det som om jag plötsligt börjat ”leva” lite igen och har kunnat beta av härliga ting som soliga powerwalks, långfrukostar, Valborgs-middag med lillebrorsan, roligt hemmahäng med min karl, fotande av vackra och blommande träd på torget, fått det fint här hemma och tagit tag i lite företagsidéer som jag fått lagt åt sidan bara för att tiden inte räckt till. Bra revansch från min sida och att lyckas ta tillbaka veckan på så sätt! Nu välkomnar jag en ledig vecka, fy fan så härligt och den kickar vi igång med ny månad och födelsedagsfirande för min kärlek som fyller år idag!

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

BREAKFAST

Började dagen med att ligga och dra mig i sängen efter att jag vaknat bredvid sambon som kom hem från nattjobb, sen begav jag mig ut på en powerwalk i morgonsolen och gjorde därefter i ordning en frukost bestående av starkt kaffe, frukt, croissant, avokadoknäckis och kokt ägg. Mumsade i mig frukosten i soffan med täcket över benen och njöt ordentligt, så himla gott och vilken höjdarstart på helgens sista dag! Resten av söndagen har spenderats i lugnets tecken och jag har knappt gjort någonting alls, det har varit väldigt skönt och även om jag inte känner mig mentalt redo för en ny vecka, så har jag en del roliga saker att se fram emot nästa helg. Men nu kör vi, imorgon kickar vi igång vecka 14 med positiv attityd!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

HELLO APRIL

Hej och välkommen APRIL! Vad härligt det känns, att vi redan har gått in i april och att vi är ännu en månad närmare ljumma sommardagar. Jag har uppdaterat kul-kalender med både kalas och middag nästa vecka, den intensiva jobbperioden är förbi och jag (och sambon) kommer jobba mindre vilket äntligen ger mig mer tid att både komma ifatt och att fokusera på mitt egna företag, många vårnyheter är på ingång och dessutom så ska jag göra en liten lagerflytt (fortfarande på samma adress men till annan byggnad med bättre förvaringsmöjligheter). Startade denna dag med att få sova och vakna utan alarm och att umgås över en powerwalk med en av mina vänner, verkligen härligt att kicka igång lördagen så. Nu blir det kravlöst häng i soffan resten av dagen, för det är just precis vad jag vill göra idag! Vad ska ni göra denna härliga lördag?

HÄLSA: 5 HÄLSORUTINER JAG HAR

Jag vill må bra, ha en stark kropp som orkar med mitt liv från nu och långt framöver, ha en hälsosam livsstil som är enkel och utan förbud, samt på ett hållbart sätt stanna kvar på min nya vikt. För mig har livet blivit mer färgglatt (bildligt talat alltså, vår mat är betydligt mer färgsstark nu än innan) sedan vi gjorde vår livsstilsförändring och blev mer sunt medvetna om våra vardagsvanor. Tänkte lista fem hälsosamma rutiner som jag har fått längs min egen viktresa och berätta lite om dem.
– DRICKER ALOE VERA GEL: Visste ni att Aloe Vera faktiskt är besläktad med sparris? Aloe Vera Gel kom in i mitt liv i samband med att jag genomförde C9-kuren i höstas, där den utgör en del av de kosttillskott som man ska ta. Jag tror inte på att man behöver stoppa sig full av tillskott och grejer, det är absolut inte det som är den hållbara länken i hälsan åtminstone, men Aloe Vera Gelen är grym för min mage och bättrar på kroppens förmåga att ta upp näring ur allt annat man äter. Den har gjort att jag har bättre balans i magen så jag har fått bättre andedräkt (har haft problem med den sedan tidig tonår och inget har hjälpt då problemet suttit i magen och inte munnen) och jag upplever att gelen gör mig piggare. Jag dricker ca 40 ml varje morgon.
– POWERWALKAR: Om man på ett hälsosamt sätt ska bibehålla regelbunden motion så tror jag verkligen på ordet lagom! Kommer aldrig tro på att hype:a träning, speciellt inte på att det är lämpligt att köra 15 pass i veckan, för att bara orka hålla upp det i ca 12 månaders tid och sen sluta helt. Min motion ska vara jämn, regelbunden i vardagen, jag ska fortsätta med den i flera år och det ska inte vara ett ont måste, så därför förespråkar jag powerwalks alla gånger! Jag powerwalkar minst 5-6 gånger i veckan en sträcka på 5 km och denna stund är min guldstund på dagen där jag lyssnar på poddar, bearbetar företagsjobb, njuter av frisk luft och samlar på mig ny inspiration och nya idéer.
– ÄTER MED JÄMNA MELLANRUM: Att äta med jämna mellanrum under dagarna är viktigt för att hålla uppe blodsockret och slippa dippar. Detta har jag verkligen förändrat med min sundare inställning, jag äter frukost, lunch, mellanmål och middag, får i mig energi flera gånger om dagen och mår så mycket bättre då jag har ett jämt blodsocker under dagarna, vilket gör att jag slipper hamna i sötsugs-fällan mer än nödvändigt, inte kastar i mig massa onyttigheter bara för att jag är hungrig och får mig att hålla fokuset uppe. Så viktigt! Jag gick ner i vikt genom att äta fler gånger om dagen än vad gjorde tidigare, så det sitter inte i antalet mål om dagen utan vad man äter och hur mycket. Kom ihåg det!
– MOTAR BORT SÖTSUGET: Har verkligen skapat knep för de gånger jag känner sötsug, det är inte ofta alls numera, men är så glad att jag har lärt mig hur jag ska komma runt det. Känner jag sötsug så tar jag en knäckis, öser på med sallad och skivar ett kokt ägg som jag lägger på, detta gör att jag blir mer mätt, inte längre är sugen på något sött och kommer undan fällan att stoppa i mig sötsaker vid fel tidpunkt.
– DRICKER BETYDLIGT MER VATTEN: Vatten är bra för så mycket och det är verkligen något jag ökat på intaget av. Jag upplever att när jag dricker mer vatten så håller jag mättnad längre, huden är finare, bättre och blir inte alls lika torr, att det hjälper till med matsmältningen, får mig att orka hålla takten uppe när jag powerwalkar/tränar och att en hög vätskenivå hjälper hjärnan att hålla fokus.

A FEBRUARY TAG

Månadens färg: Dimmig mörkgrön, förstår ni hur jag menar då? Jag tänker på en mörkgrön ton som är lite blek och som mixas bra med naturliga färgskalor då den är lite jordig i sig. Har blivit helt fäst vid denna färgton och det är en av färgerna som jag plockat in lite nytt till företagets sortiment i, som ska bli så spännande att se längre fram i vår!

Månadens favorithändelse: Helt klart kryssningen som vi var iväg på med mina brorsorna, det var så himla rolig start på månaden! Sen har jag haft härliga händelser i form av att fått jobbat mer, färdigställt mitt första bokslut, mycket hemmamys, fått min första lön sen i oktober och fått vårkänslor under februari-månad.

Månadens dryck: Rosévin eftersom jag körde rosépremiär i helgen! När man dricker rosé är det banne mig vår hörrni, det håller ni väl med om?!

Månadens detalj: Smycken överlag tycker jag! Har shoppat lite nytt och varit ganska bra på att använda de smycken som jag redan har. Det är så himla fint med smyckesdetaljer som gör mycket för en outfit, så jag önskar att jag kan bli bättre på använda sånt även i vardagen.

Månadens accessoar: Helt klart mina brillor, jag har använt dem väldigt mycket denna månad då jag har jobbat mycket vid datorn och med papper. Inser mer och mer hur mycket jag behöver dem och vilken jäkla lättnad det är att ha dem på sig istället för att sitta och kisa sig igenom blogginlägg, fakturor och annat, hehe!

Månadens middag: Falafelwrapsen blev helt klart en hit hos mig, men middagen på kryssningen tog nog helt klart priset för det var verkligen utsökt! Sen var vi ute och käkade på Pinchos med Patriks syskon för någon vecka sen och det var också så gott! Mycket gott i februari alltså!

Månadens bästa inköp: Jag har gjort massa fynd under månaden och när vi var iväg i Stockholm och shoppade, men mina favoriter bland alla köp är helt klart min nya vårjacka och gympadojjs som ännu ska invigas!
Månadens upptäckt: Att bokslut är roligt när det går bra och allt blir rätt, mindre roligt när man ser att något är fel och inte förstår hur man ska rätta till det, hehe! Två andra upptäckter från månaden som snart har passerat, är att mina fötter har krymt till 36:or och att det är underbart med syskon!
Månadens projekt: Bokslutet helt klart och det känns som en sån bedrift att ha gjort det klart nu! Sen har jag haft som projekt att komma ikapp med produktfotograferingen och det har jag helt klart gjort, fotoinspirationen börjar verkligen komma tillbaka och det känns utvecklande med en massa nya bilder i arkivet. Dessutom har jag lagt en vår-order hos en av mina leverantörer och varit duktig på att prioritera min motion, vilket har varit små månadsprojekt i sig!
Månadens bästa beslut: Har inte fattat en massa beslut under februari tycker jag, mer än att spika vårens jobbplaner efter all upplärning och det känns himla bra, så att jag vet att jag får lite inkomst fram till sommaren!
Månadens längtan: Efter mer vårvärme! Vi har ju haft lite härliga vårdagar de senaste veckorna, så våren är på gång och jag hoppas att värmen kommer tidigt i år..
Månadens uppfyllda mål: Jag har uppfyllt målen på att uppnå minst 10 mils powerwalk under månaden och det har jag klarat av, samt att hålla upp instagramfeeden på min företagsprofil! Ska fortsätta jobba stenhårt med det! För övrigt har företagsmålen för månaden gått mindre bra, så det är bara på det igen!

SNAPSHOTS FROM WEEK EIGHT

Vecka åtta har rullat på ganska fort trots inte så mycket inbokat. Har levererat varor, jobbat borta två dagar, haft riktigt göttigt helgmys med sambon här hemma, fått en del företagsjobb gjort och lagt vårens första order (YEAH!!), powerwalkat några mil, städat hemmakontoret, fotograferat massa nya produktbilder och bokat biljetter till Stockholm. Den här veckan blir det jobb i dagarna tre, kanske fyra, och sedan drar vi till Stockholm på torsdagkväll och det ska blir så kul! Bjuder på veckans snapshots som vanligt och hoppas att ni får en underbar start på veckan!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

HAPPINESS

Vi hade en sån mysig och smarrig kväll på Pinchos igårkväll med sambons syskon. Blir lika surprised varje gång över hur gott det är och igår testade jag bland annat friterad halloumi, vilket var som en bit från himmelriket! Så ett starkt tips från min sida! Är så lycklig och tacksam över denna vecka då vi haft möjligheten att hänga med både mina och Patriks syskon, dels iväg på en rolig kryssning och som igår, över en middag ute. Det är så fint med syskonskap och jag är så glad över att vi har det så roligt och trevligt ihop när vi ses tillsammans med respektive syskonskara.
Hörrni! Idag är det lördag och ledigt, vaknade när sambon kom hem från sitt nattskift men låg kvar en stund i sängen ändå och har sedan varit ute på powerwalk och nu njuter jag av en riktig härlig frulle beståendes av yoghurt med honung och frön, kaffe, aloeveragel-vatten och en ruccolasmörgås med ägg. Jag ska senare ta bussen in till stan för att möta upp fina Emmie på Öster för en lördagslunch. Så länge sen vi sågs så det ska bli supermysigt, lär bli massa babbel och updates från det vi har missat sen sist! Ikväll blir det lugn hemmakväll med godis och filmer, så jag har verkligen en härlig lördag framför mig! Vad gör ni idag?

I LOVE CANDY

Hade typ den gosigaste och härligaste fredagskvällen på länge igår då jag intog soffläge med duntäcket, åt goda pulled pork-wraps till middag, gottade mig med godisskålen nedanfö, serier och bara njöööt! Hade verkligen fått till en sån bra mix i godispåsen att jag var helt lyrisk över hur gott det var. Lovar att det blir en liknande repris ikväll! Jag gick upp tidigt i morse, drog ut på en morgon-powerwalk i mörkret, fixade mig i ordning, åt frukost och åkte sedan in till stan för att storhandla och gå på stan. Redan innan klockan var halv tolv var jag hemma igen och färdiga med mina bestyr, så nu har jag slängt ihop en cheesecake om vi eventuellt skulle få fikagäster idag och städat i köket. Ska packa lite inför måndag då vi drar iväg till fastlandet, sen är kvällen min i lugnets tecken! Snacka om effektiv lördag! Hoppas ni har haft en underbar start på helgen.

VÅRLYCKA

Hade en väldigt mysig middag med mina föräldrar här hemma hos oss igårkväll där vi bjöd på medelhavswraps-buffé och sedan charkisar och ostar till eftersnacks. Så smarrigt och trevligt! Idag ställde vi klockan tidigt och jag hade innan klockan ens var halv åtta redan varit ute och powerwalkat fem kilometer. Nu har jag gjort i ordning en skål med yoghurt, kokosflingor, linfrön, honung, russin och jordgubbar som jag ska hugga in på och dricka en kopp morgonkaffe. Tänkte slöa härifrån soffan idag med lite företagsjobb, bläddra efter inredningsinspiration, kolla filmer och njuta av det sista av helgen innan en ny jobbvecka drar igång imorgonbitti!

C9 – RESULTAT

– Inlägget presenteras i samarbete med min egen Forever-verksamhet. –
Dags för en liten sammanfattning om hur det gick på min andra C9-kur! Som ni vet så älskar jag konceptet, det är så enkelt och lätt att följa, man upplever verkligen hur kroppen startas om och det är så smart för att snabbt kicka igång kroppen. Jag menar, nio dagar är ingenting, det är en vecka och två dagar, det går så fort att jag tycker att man knappt hinner tänka att det är jobbigt. Dessutom behöver man aldrig gå hungrig, man har en lista med råvaror som man får äta fritt ifrån och det är perfekt att ta till när man känner sig sötsugen eller småhungrig.
Resultat efter C9:
Armar: – 1 cm.
Bröst: – 7 cm.
Vad: Samma mått som innan.
Midja: – 5,5 cm.
Höft: – 4 cm.
Lår: – 5,5 cm.
Välmående: Pigg, alert, stark inifrån och ut, gladare, fokuserad, lättad och grymt stolt över mig själv!
I huvudsak, så var mitt mål med C9 att få må ännu bättre, vilket jag absolut gör! Jag har mått bra under hela kuren och jag känner mig stark, väldigt pigg och extra skärpt, så mitt välmående-resultat har jag uppnått ordentligt! Mina resultat kring måtten, efter att ha ändrat om mina kost- och motionsvanor, blev minus 23 cm, så är oerhört nöjd även om min första omgång gav hela 38 cm i minskning på kroppen. Förra gången gick jag ner fyra kilo under C9’s nio dagar, men den här gången skippade jag viktmålet helt. Jag ställde mig inte ens på vågen eftersom det kändes helt oväsentligt då mina mål låg/ligger mer kring välmåendet och fysiska känslan, jag har en sund relation till hälsa och mat och det bevisar jag när jag inte tänker på vikten. Och återigen, jag rekommenderar C9 till alla!
Vill du också göra C9? Kanske behöver du hjälp att komma igång för att skapa en hälsosammare livsstil eller så kanske du vill kicka igång kroppen för ett bättre välmående? Låt mig hjälpa dig, beställ din C9-box av mig direkt i en kommentar (glöm ej epostadressen), så återkopplar jag till dig eller maila mig på info@stylemood.se! Kan jag så kan banne mig du!

IDAG KÄNNER JAG MIG STARK

Fredag jihaa! Och redan dag 5 på min C9 utmaning! Känner mig så jäkla stark idag, jag har varit ute på en powerwalk och gjort lite bålstabilitets-övningar här hemma eftersom jag känner mig extra energifylld, jag upplever verkligen att jag blir piggare av den här kuren. Ikväll ska jag käka en asiatisktinspirerad kycklinggryta med kokosmjölk och cashewnötter som lät så himla smarrig! Men innan dess ska dagen ägnas åt StyleMood-jobb, vilket jag ser fram emot för jag har verkligen vaknat upp och tankats på med kreativa idéer idag.
Har verkligen förälskat mig i H&M’s träningstights, de är så grymt sköna och sitter som en smäck! Så det är ett prisvärt tips för er som letar efter träningstights såhär i börja-träna-karusellen, deras basicbyxor kostar endast 149-199 SEK! Trevlig fredag till er alla!

COLD SUNDAY

Redan söndag och nu är det bara en natt kvar för sambon innan han har ledig vecka igen och det ska bli så skönt med lite ledigt tillsammans. Förhoppningsvis ska vi hinna med några timmar i stan, lite mer julbak och köpa alla julklappar och på lördagen är vi bortbjudna på middag hos mina föräldrar, så jag ser verkligen fram emot kommande vecka! Denna söndag tänker jag fördriva från soffan och inte jobba något alls, har precis varit ute på en kylig powerwalk och vill nu bara ligga inne och se på juliga filmer, äta frukost och ha massa ljus tända. Låter väl som utmärkta söndagsplaner?!

MORGONMYS MED HEMMA-SPA

Sambon drog iväg på afterwork redan på eftermiddagen igår och jobbade natt på det så jag hade ensamkväll här hemma, och han ligger nu och sover så gott. Skönt med lördagsmorgon och att ha hela helgen framför sig, eller hur? Jag kämpade mig upp tidigt för att dra ut på en powerwalk och njöt sedan av att komma in i värmen igen och att få ta en lång dusch. Passade på att köra hårinpackning, raka benen med lyxgelen från Forever (hittas här) och peela av ansiktet med Forever Marine Mask (underbar djuprengörande face mask, beställ här). Ni hittar även en hel massa härliga spa-produkter här i webshopen som är perfekta att ha för att mysa till det i höstrusket!
 
Idag är planerna inte alltför stora för tillfället, jag ska käka frukost nu och få lite jobb gjort medan sambon sover, sen ska jag hämta ut ett paket från H&M och ordna lite här hemma. Måste färdigställa saker för mitt event som jag ska ha på måndag och ladda upp med lite bilder till arkivet dessutom. Ha en härlig lördag! Glöm inte att rösta på mig på Besökstoppen, ni kan göra det en gång varje dag fram till torsdag. Tack till alla ni som orkar göra det!
 
Inlägget presenteras i samarbete min egen Forever verksamhet.
 

SAMLAR INSPIRATION

– Sponsrat inlägg: Inlägget innehåller adlinks –
 
Här har vi varit vakna sedan strax efter fyra i morse. Jag vet, helt galet! Både jag och Patrik somnade dötidigt igårkväll, han hade dygnat så han slängde sig i sängen så fort han kom hem från jobbet i princip, alltså vid fem och jag sov på soffan mellan 18-20 innan jag kröp ner bredvid honom och däckade igen. Vi hade en varsin riktig energi-dipp alltså men kan säga att det kändes så skönt att vakna upp tidigt idag och ändå känna sig utvilad! Så ja, jag är redo för att göra tisdag och det med effektiva timmar.
 
Har redan gått igenom mailen, ätit frukost nummer 1, powerwalkat mina vanliga fem kilometrar och tagit en varm dusch. Ska sticka och handla en sväng samt leverera en vara lite senare idag, men innan dess ska jag röja upp lite här hemma, svara på kommentarer och försöka fota lite när de blivit ljusare. Efter handel blir det lång mysfrukost med ägg-knäckisar och kaffe!
 
 

 
Ni har väl inte glömt att ni själva kan tjäna pengar på era bloggar? Jag använder mig av affiliate-programmet Adtraction (adlink) som erbjuder bra provision på genomförda köp hos en drös av härliga annonsörer och företag. In och signa upp er här (adlink), det är helt gratis och perfekt för dig som vill börja tjäna pengar på din blogg!
 

SEPTEMBER TAG

Månadens färg: Ljusblått. Har känt mig så bekväm i ljusblåa jeans och med den blåa färgen över huvudtaget under månaden, så det får bli månadens färg. Har till och med slagit på stort och beställt en ljusblå blus, det är inte färg nummer 1 i min garderob om vi säger så.

Månadens favorithändelse: Min mysiga födelsedag, C9-utmaningen (läs mer om resultaten här), mycket ledighet, mysiga middagar med härliga människor, att jag börjat team-leda inom Forever, att min blogg hamnade på blogg.se’s förstasida och att jag slog besöksrekord, shoppingturer och luncher med mamma och start av ett nytt kapitel från och med idag!

Månadens dryck: Vaniljshake gjord på Forever Ultra-pulver och mängder med vatten. Har nog druckit mer vatten de senaste två veckorna än jag brukar dricka på en hel månad!

Månadens detalj: Färska blommor! Har varit väldigt duktig på att lyxa till det i lägenheter med buketter denna månad och det är ju en sån fin och enkel detalj. Gör en rejäl skillnad för hemmet och det gillar jag!

Månadens accessoar: Min gamla hederliga axelväska från Indien, älskar den så mycket och den rymmer allt samtidigt som den är himla snygg också!

Månadens middag: Kyckling med koriandersallad som är ett recept hämtat från C9-häftet och som jag hann äta flera gånger om under min kur. Så himla fräscht och gott, verkligen något jag kommer fortsätta att servera i mitt liv, det blir liksom en liten asiatisk touch på det hela då och det med en klämd lime och lite sesamfrön över högen av sallad är så mums!

Månadens bästa inköp: Mina toppar som jag har shoppat hem under månaden inklusive de nya jeansen nu när jag tappat några kilon. Så kul med en hel del nytt i garderoben nu till hösten och jag är riktigt nöjd med det jag lyckats hitta efter att ha varit i stan några gånger i september med mamma.

Månadens upptäckt: Att jag inte tvivlar lika mycket på mig själv längre. Jag känner mig så stark och verkligen redo för de utmaningar som krävs för att jag ska få göra det jag verkligen vill i mitt liv. Folk har suttit på mig tillräckligt.

Månadens projekt: Efter väldigt inspirerande webinar under september så känner jag mig fulladdad på företags-idéer för resten av året och jag har redan några roliga projekt igång som jag snart ska sätta i rullning efter lite korrekturläsning och inköp.

Månadens bästa beslut: Att köra C9-utmaningen och att äntligen våga ställa mig på en våg igen. Jag har nått min målvikt med en sista hjälp och jag har förändrat något hos mig som jag inte trodde att jag kunde förändra – synen på kost och motion.

Månadens längtan: Att få kicka igång oktober och hösten på riktigt. Redo för utmaningar, det som kommer krävas av mig för att driva något eget framåt och för att må bra.

Månadens uppfyllda mål: ATT NÅ MIN MÅLVIKT!! Och det har jag gjort, minus ytterligare ett kilo och nu är jag så nöjd, samt känner mig snyggare än någonsin!

 


DAGS FÖR EN NY VECKA

Godmorgon måndag! Jag har verkligen en härlig vecka framför mig och idag väntar min sista C9-dag, en lunch med mamma på stan, lite shopping, inköp av kontorsmaterial till mitt hemmakontor och kväll jobbar jag stägning på Coop. Eftersom jag har att göra så lär den här måndagen svischa förbi! Har käkat frulle och varit ute på en powerwalk, och nu är det ordentligt skönt att veta att jag ikväll kan fira att jag avslutat C9 med bravur. Kommer skriva en utvärdering och mer information kring detta i ett eget inlägg inom de närmaste dagarna, men kan redan nu säga att jag är så nöjd att ha blivit en liten smidigare jag.
 
Satt på webinar igår kväll och oj vad bra och inspirerande det var, nu är jag så taggad att ta till alla möjliga medel för att nå framgång inför julen! Ska börja jobba lite med det direkt, så innan jag far till stan har lite grund när jag ska presentera arbetet för mamma. Att ha folk som ger åsikter och frågor på ens idéer är ju det bästa för att bolla fram det till färdiga lösningar att använda i praktiken, så är glad att jag har en mamma som är egen företagare hon också!
 
 

LIFE SNAPS

Måndag, ny vecka med ganska mycket jobb ligger framför mina fötter. Tagit ett extrapass idag, vilket jag glädjs åt då jag vill arbeta så mycket som möjligt. Började denna dag med en powerwalk i morgonsolen för att därefter hinna med en morgonkaffe och dusch innan arbetspasset drog igång. Hoppas ni också startat veckan på ett bra sätt!
 
Eftersom jag för tillfället lider av bildbrist så bjuder jag på lite life snaps från mobilen. Livet är lite mer underbart såhär års!
 

JAG HAR FÅTT FEELING

Det var länge sedan jag hade rutiner och rörde på min kropp med jämna mellanrum, men nu har jag fått någon slags feeling i det här med att powerwalka. Jag har alltid älskat att promenera fort och i perioder så har jag gått flera mil/veckan och nu har jag alltså börjat igen. Mitt mål är att gå en 1 mil i veckan nu framöver och jag har faktiskt redan gått över 2 mil sen i måndags (har en standardrunda på 5,2 km)!

Tro det eller ej, men efter min morgonpromenad gick jag och la mig på stranden i två timmar. Så himla härligt, årets första stranddag är avcheckad och jag är lite rödmosig om kinderna minsann! Nu fan är det sommar!