Browsing:

Etikett: slite

DREAMS

FOLLOW ME @ INSTAGRAM

21/03/2017

Nu när det är lite nya läsare här på bloggen så tänkte jag ta och tipsa om mitt instagram-konto som ni hittar HÄR, så gå gärna in och följ mig! Uppdaterar ofta med allt som hör livet till med både tips på mina företagsprodukter, min hälsoresa, massa matbilder och vardags-höjdpunkter. Hoppas ni uppskattar mina foton även där!

DREAMS

STYLEMOOD: MARBLE AND OTHER THINGS

17/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Biter ihop och kämpar på, snart är det äntligen helg men innan dess måste jag ta mig igenom ett arbetspass plus ett extrapass på 4 timmar under fredagen. Men sen så jävlar är det jag som ska ha en mysig hemmakväll, Patrik har lovat att laga god middag, förhoppningsvis hinner jag lite mer än att bara smutta på ett glas vin (hann aldrig till snackset förra veckan, tog en liten klunk vin och sedan däckade jag av utmattning från allt jobb på soffan vid 19-tiden) och så ska stora godisskålen tas fram till sällskap av en härlig film. Och vet ni? I helgen ska jag inte ha några alarm utan sova tills jag vaknar varje dag! Kom helgen, kom nu!!
Låter er inspireras av lite härliga produktbilder medans jag klurar på hur jag ska fota StyleMood’s nya produkter som kommer trilla in under våren! Det blir sammet, det blir kungligt blå nyanser, det blir gjutjärns-tekannor, plädar, krukor, lattemuggar samt en och annan vas! Är ni nyfikna på något av det som kommer i sortimentet så berättar jag gärna mer och det går utmärkt att förbeställa vissa av varorna så skickar jag dem så fort jag fått dem till lagret! Och hörni, glöm inte att kika in webshopen på www.stylemood.se redan nu, det finns fina veckoerbjudanden och massa av granna marmorbrädor i lager!
Min absoluta favorit-bräda! Kostar 299 SEK och hittas HÄR.
Vit bräda för 199 SEK finns HÄR och den gröna finns i en större variant för 249 SEK, ni finner den HÄR.
Stor vit marmorbräda för 249 SEK hittas HÄR och liten mässingfärgad ljusstake för ynka 29 SEK finns HÄR.
Glasflaskor med lock och suggrör finns i 6-pack för 169 SEK och hittas HÄR.
Ser ni marmorbrädan under allt gottit? Den finns i webshopen HÄR och kostar 319 SEK!

DREAMS

JAG HITTAR MOTIVATION I MINA RESULTAT

14/03/2017

Det är svårt och dessutom en ren fight att alltid hålla motivationen på topp och kommer man ur balans så blir det lätt att man tappar fokuset helt. Att vara motiverad när man exempelvis ska gå ner i vikt, bibehålla eller på något annat sätt förändra sin livsstil är ju helt klart till största fördel, men det är lätt att glömma bort och svårt att komma ihåg varför man motiverades till att faktiskt ta det där beslutet från början. För egen del så älskar jag att inspireras och få motivation av att se när och hur andra lyckas, det driver mig framåt men självklart tycker jag att bästa motivationen är den man får när man ser resultat. Det spelar ingen roll om det handlar om måttbandet, siffror i bokslutet, månadsrapporter, ekonomiska mål eller psykiska känslan av att må bättre och vara mindre stressad, allt som är resultat ger mig motivation till att fortsätta med det jag håller på med! Och tänker jag efter så har jag alltid upplevt att jag själv är en driven person och det ligger nog mycket i att jag har haft en hel del fokus på att analysera resultat för att få bevis på att jag tar mig framåt!

Om jag refererar till det jag har motiverats av att se resultat på den senaste tiden, så är det min livsstilsförändring där jag har börjat leva mer hälsosamt och sundare! Detta har gett mig resultat som ett bättre välmående då jag efter egna beslut lever i en mindre stressfri tillvaro numera och därför mår mycket bättre psykiskt, jag har nått min målvikt med – 10 kg från start och minskat hela 90 cm i kroppsmassa och rent psykiskt känner mig friskare, starkare och snyggare. Bilden ovan knäppte jag förra veckan som en liten påminnelse till mig själv om vad jag har lyckats med, bara se vilken skillnad, vilket resultat!! FYFAN VAD JAG ÄR BRA och vilken sporre till motivation det är att fortsätta min hälsoresa, att få vara friskare, att få orka mer och att få må bra! Hur motiveras ni?

DREAMS

STYLEMOOD: SISTA CHANSEN

12/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Idag är sista chansen att utnyttja erbjudandet om 10% rabatt på hela din beställning, så passa på, det gäller endast fram klockan 23:59 ikväll! Kanske har du någon present som ska inhandlas och vill unna dig själv något fint från webshopen? Hela StyleMood’s sortiment av produkter med priser hittar du i produktkatalogen som finns HÄR eller direkt i webshopen HÄR, standardfrakt med 39 SEK tillkommer. För att ta del av erbjudandet kontakta mig via en kommentar, ett mail till info@stylemood.se eller ett pm på Facebook!

Dela gärna med er av erbjudandet om 10% rabatt till alla ni känner och hjälp StyleMood att få över 500 följare på instagram (instagram-profil HÄR)!

DREAMS

HÄLSA: 5 HÄLSORUTINER JAG HAR

11/03/2017

Jag vill må bra, ha en stark kropp som orkar med mitt liv från nu och långt framöver, ha en hälsosam livsstil som är enkel och utan förbud, samt på ett hållbart sätt stanna kvar på min nya vikt. För mig har livet blivit mer färgglatt (bildligt talat alltså, vår mat är betydligt mer färgsstark nu än innan) sedan vi gjorde vår livsstilsförändring och blev mer sunt medvetna om våra vardagsvanor. Tänkte lista fem hälsosamma rutiner som jag har fått längs min egen viktresa och berätta lite om dem.
– DRICKER ALOE VERA GEL: Visste ni att Aloe Vera faktiskt är besläktad med sparris? Aloe Vera Gel kom in i mitt liv i samband med att jag genomförde C9-kuren i höstas, där den utgör en del av de kosttillskott som man ska ta. Jag tror inte på att man behöver stoppa sig full av tillskott och grejer, det är absolut inte det som är den hållbara länken i hälsan åtminstone, men Aloe Vera Gelen är grym för min mage och bättrar på kroppens förmåga att ta upp näring ur allt annat man äter. Den har gjort att jag har bättre balans i magen så jag har fått bättre andedräkt (har haft problem med den sedan tidig tonår och inget har hjälpt då problemet suttit i magen och inte munnen) och jag upplever att gelen gör mig piggare. Jag dricker ca 40 ml varje morgon.
– POWERWALKAR: Om man på ett hälsosamt sätt ska bibehålla regelbunden motion så tror jag verkligen på ordet lagom! Kommer aldrig tro på att hype:a träning, speciellt inte på att det är lämpligt att köra 15 pass i veckan, för att bara orka hålla upp det i ca 12 månaders tid och sen sluta helt. Min motion ska vara jämn, regelbunden i vardagen, jag ska fortsätta med den i flera år och det ska inte vara ett ont måste, så därför förespråkar jag powerwalks alla gånger! Jag powerwalkar minst 5-6 gånger i veckan en sträcka på 5 km och denna stund är min guldstund på dagen där jag lyssnar på poddar, bearbetar företagsjobb, njuter av frisk luft och samlar på mig ny inspiration och nya idéer.
– ÄTER MED JÄMNA MELLANRUM: Att äta med jämna mellanrum under dagarna är viktigt för att hålla uppe blodsockret och slippa dippar. Detta har jag verkligen förändrat med min sundare inställning, jag äter frukost, lunch, mellanmål och middag, får i mig energi flera gånger om dagen och mår så mycket bättre då jag har ett jämt blodsocker under dagarna, vilket gör att jag slipper hamna i sötsugs-fällan mer än nödvändigt, inte kastar i mig massa onyttigheter bara för att jag är hungrig och får mig att hålla fokuset uppe. Så viktigt! Jag gick ner i vikt genom att äta fler gånger om dagen än vad gjorde tidigare, så det sitter inte i antalet mål om dagen utan vad man äter och hur mycket. Kom ihåg det!
– MOTAR BORT SÖTSUGET: Har verkligen skapat knep för de gånger jag känner sötsug, det är inte ofta alls numera, men är så glad att jag har lärt mig hur jag ska komma runt det. Känner jag sötsug så tar jag en knäckis, öser på med sallad och skivar ett kokt ägg som jag lägger på, detta gör att jag blir mer mätt, inte längre är sugen på något sött och kommer undan fällan att stoppa i mig sötsaker vid fel tidpunkt.
– DRICKER BETYDLIGT MER VATTEN: Vatten är bra för så mycket och det är verkligen något jag ökat på intaget av. Jag upplever att när jag dricker mer vatten så håller jag mättnad längre, huden är finare, bättre och blir inte alls lika torr, att det hjälper till med matsmältningen, får mig att orka hålla takten uppe när jag powerwalkar/tränar och att en hög vätskenivå hjälper hjärnan att hålla fokus.

DREAMS

RIGHT NOW

10/03/2017

Fyfan vad skönt med HEEEEELG! Jag har seriöst inte haft en lugn stund sedan jag steg upp vid 04.30 i morse och först nu får jag äntligen sätta mig ner. Har maxat upp med godis, charkisbricka, ostar, rosévin och annat gottigt till kvällen så jag och sambon ska njuta som bara den! Men först blir det hemmagjord pizza, pizzadegen är på jäsning, sambon på ingång och jag har börjat duka upp, samt slagit upp ett glas vin i väntan. Trevlig helg allihopa!

DREAMS

IT’S THAT TIME OF MONTH – TOMBOX.SE

09/03/2017

– Inlägget är sponsrat och presenteras i samarbete med Tombox, www.tombox.se –
It’s that time of month och tom-box levererar igen! Jag hade äran att få hem marsboxen och den var lika grym som januariboxen, om inte till och med lite bättre! Tombox är en tjänst som levererar fina boxar med mensskydd och överraskningar hela vägen hem till dig, för (numera) endast 129 SEK/månad och hur bra är inte det? Du väljer själv vilka mensskydd du vill ha hem, om du vill ha 16, 24 eller 32 stycken och när i månaden du vill ha boxen, sen levereras den med MINST 4 överraskningar. Rekommenderar er verkligen att ta del av deras tjänst, det är en lyxbox och jag älskar deras koncept.
I min box fick jag: 16 tamponger och 16 bindor, dvs en mixad box. Överraskningarna bestod av 2 förpackningar facescrubs, ett ekologiskt grönt te, två chokladbars och ett rött nagellack! SÅ NÖJD! Tack Tombox för att ni lyxar till min annars väldigt jobbiga vecka!
Ni hittar Tombox’s hemsida HÄR och deras instagram HÄR.

DREAMS

FÅ 10% RABATT PÅ HELA DIN BESTÄLLNING

08/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se. –
Redan onsdag, tack och lov att veckan springer på nu när man är inne i en riktigt intensiv jobbperiod och är på plats på jobbet innan fem varje morgon, då gör det ju inget att helgen kommer fort om vi säger så! Idag bjuder jag på en bildbomb med produktbilder från mitt egna företag StyleMood (webshopen hittas HÄR) och jag presenterar produkterna med prisinformation under varje bild. På StyleMood hittar du inredning till hemmets alla rum och just nu har jag ett erbjudande till er, mina bloggvänner! 10% PÅ HELA BESTÄLLNINGEN, om du mailar mig din order till info@stylemood.se, så passa på! Erbjudandet gäller veckan ut och ni får självklart sprida och tipsa om detta till alla ni känner!
Glasflaskor med lock & sugrör finns i 6-pack för 169 SEK. Hittas HÄR.
Randigt badlakan i ljusgrått, 159 SEK (EXTRAPRIS), HÄR / Ljusstake, 29 SEK, HÄR / Beige:a sminkväskor i bomullssammet, den stora modellen kostar 279 SEK, HÄR & och den lilla modellen finns för 199 SEK, HÄR.
Ostkniv med handtag i vit marmor, 79 SEK/ST, hittas HÄR.
Bambustege för 499 SEK, hittas HÄR / Badlakan 159 SEK (EXTRAPRIS), HÄR.
Stor marmorbräda, pris 249 SEK, hittas HÄR / Glasbox Silver för 129 SEK/ST, finns HÄR.
Badlakan i mörkgrått för 159 SEK (EXTRAPRIS), hittas HÄR / Tvålpump i marmor för 279 SEK, HÄR.
Kuddfodral (50x50cm) i grå sammet för 249 SEK, hittas HÄR.

DREAMS

TUESDAY TALK

07/03/2017

Måndagen passerade ganska fort vilket var himla skönt då jag hade sån där riktig seg måndags-feeling hela dagen utan någon större anledning. Jag blev klar i tid på jobbet då allt flöt på väldigt bra och hann lägga upp planeringen för resten av veckan då jag har lite saker att beta av. Företagsmässigt så måste jag se till att fotografera när jag kan, så det ska göras på eftermiddagarna i veckan, sen ska jag in och träffa en potentiell kund på fredag och se till att veckans varor är utbytta, uppdaterade på hemsidan och att instagram-flowet flyter på. Sen hade det varit skönt att få tid till att tvätta en kväll, storhandla och beta av några mil i powerwalks-spåret under veckan! Heja vardagen!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK NINE

06/03/2017

Har inte varit så aktiv med kameran under vecka nio, men jag har verkligen haft en härlig vecka! Fyra dagars jobb, tre dagars helg med weekend i Stockholm och härliga middagar, flera glas vin, massa skratt och spelkväll på lördagen. Dessutom har jag shoppat lite nytt till garderoben, bland annat trenchcoaten som jag bär på en av bilderna här nedanför och veckan innehöll även lunch med mamma på thai:en, lite roliga företags-beställningar och mys med min fina karl. Kickar igång denna nya vecka, nu jäklar ska det jobbas!

 

DREAMS

PASSA PÅ ATT KÖPA ALOE PROPOLIS CREME TILL KANONPRIS

05/03/2017

 – Inlägget presenteras i samband med min egen Forever-verksamhet, www.myaloevera.se/stylemood –
Förutom all inredning inom StyleMood så har jag även ett stort utbud av wellness- och fitnessprodukter från Forever Living, och något som jag verkigen kan rekommendera till alla är hudvårdssortimentet! Alla produkter i mitt wellness-sortiment baseras på naturligt odlad Aloe Vera, vilket jag tycker känns väldigt bra att använda på huden. Nu under mars har jag extra erbjudande på Aloe Propolis Creme som är en underbar mot torra händer och fötter, men också mot hela kroppen, så tipstipstips! Går superbra att lägga order direkt på mailen till mig på info@stylemood.se om man inte vill beställa via shopen som ni hittar HÄR!

DREAMS

WORK, WORK AND MORE WORK

02/03/2017

Work, work and work. Jobbat flitigt denna vecka och nu dundrar det på i 180 känns det som, som tur är vet man att det inte är förevigt utan att det bara varar mars ut för sedan går jag på en halvtid i april för några veckor. Är väldigt tacksam för att jag kan börja tidigt och sen ha hela eftermiddagen till att företagsjobba därefter, det passar mig utmärkt och ni hör att det blir mycket jobb för min del just nu! Livar upp vardagen genom att stanna upp lite varje dag och ta härliga pauser med goda knäckisar, kaffe och fotostunder, det behövs för att man ska orka. Igår ägnade jag eftermiddagen åt att skriva fakturor, posta beställning och fokuserade på pappersarbete så att jag ligger steget före inför vår weekend i Stockholm som vi drar iväg på senare idag, så kuuul! Hoppas ni har en underbar torsdag finingar!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK EIGHT

28/02/2017

Vecka åtta har rullat på ganska fort trots inte så mycket inbokat. Har levererat varor, jobbat borta två dagar, haft riktigt göttigt helgmys med sambon här hemma, fått en del företagsjobb gjort och lagt vårens första order (YEAH!!), powerwalkat några mil, städat hemmakontoret, fotograferat massa nya produktbilder och bokat biljetter till Stockholm. Den här veckan blir det jobb i dagarna tre, kanske fyra, och sedan drar vi till Stockholm på torsdagkväll och det ska blir så kul! Bjuder på veckans snapshots som vanligt och hoppas att ni får en underbar start på veckan!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

STYLEMOOD: FAVORITES

25/02/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se – 
Guldbox – HÄR / Marmorbräda – HÄR
Älskar enkla och fina förvaringslösningar och glasboxar är verkligen himla charmiga på så sätt! De är fina att bara ha ståendes framme som en detalj i inredningen eller att utnyttja till att lägga sina smycken i exempelvis. Den här guldboxen är lite större än de andra glasboxarna som jag har i sortimentet och är uppdelad med två fack, vilket är himla praktiskt för förvaringen. Denna box kostar 139 SEK.
Glasbox i 2-pack – HÄR / Marmorbräda – HÄR / Tvålpump – HÄR / Badlakan – HÄR
Jag tycker att det är så fint med badrum där det finns en röd tråd, exempelvis återkommande marmor, en viss nyckelfärg som silver eller mässing eller att man håller sig till en viss färgskala. Här har jag plockat ihop ett litet kit som jag tycker att man kan ha i badrummet, nämligen glasboxar, en fin vit/silver tvålpump i marmor och snyggt matchande badlakan i grått och vitt. Marmorbrädan har jag mest som dekoration i bilden, men det är fint att ha glasboxar och smycken ståendes på något. Praktiskt nog är alla dessa produkter (förutom marmorbrädan) på kampanjpris till imorgon kväll! Glasboxarna kommer i ett 2-pack och kostar just nu endast 103,20 SEK, tvålpumpen ligger ute för 223,20 SEK och badlakanet kostar 183,20 SEK.
Ostknivar – HÄR
Det här en riktig favorit i min webshop, nämligen ostknivar! Jag har sålt många av alla de olika modellerna som jag har i webshopen och det förstår jag, dessa matchar ju perfekt med de marmorbrädor som jag också har i shopen. Den här rundade modellen är en utmärkt ostkniv på de ostbrickor där ni dukar upp lite mjukare ostar och handtaget är i vit marmor och kostar just nu (då den ingår i veckans kampanj) endast 63,20 SEK/ST. Samma modell finns även i grönt! 

Tvålpump – HÄR / Forever Marine Mask – HÄR / Ljusstake – HÄR
Matchar man hellre med gulddetaljer så har jag samma tvålpump som jag nämnde från bilden ovanför, i grön marmor istället! Grön marmor blir så bra med mässing! Ljusstaken är en liten Esther-ljusstake som är både fin och enkel som detalj i hemmet. Sen måste jag tipsa om min favorit-ansiktsmask, Forever Marine Mask, som finns i mitt wellnessortiment och som rengör på djupet med hjälp av mineraler från alger, den är underbar! Tycker det är så fint att tuberna är fina och matchar bra ihop med flera av mina badrumsprodukter. Tvålpumpen i marmor blir din för 279 SEK och ljusstaken hittar ni på rean för endast 29 SEK.

 
Bambustege – HÄR / Badlakan – HÄR
Om vi hade haft ett snygg kaklat och fräscht badrum så hade jag lätt köpt en bambustege själv för att ha här hemma, men istället får jag tipsa er och alla andra om hur snyggt det är att ha som ett naturligt inslag i badrummet! Den är så smart för hängningsförvaring, perfekt till handukarna exempelvis! Bambustegen kostar 499 SEK. Badlakanen är grå/vit-randiga och det är alltså samma som ni ser på en bild längre upp, som just nu kostar 183,20 SEK.
(Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget)

DREAMS

FÖRKLARAR VÅR MED ROSÉPREMIÄR

24/02/2017

Det var så skönt att komma hem efter dagens jobbpass med riktig fredags- och vårkänsla i kroppen. Solen sken, jag var klar tidigt, sambon var hemma och det väntade riktig myskväll! Ah! Och vilken mysig kväll vi har haft, vi har hängt i soffan tillsammans och käkat tapas, jag har haft rosépremiär och njutit av ett glas vin, vi har käkat godis, sett på roliga tv-shows, pussats en massa och småplanerat inför nästa veckas Stockholm-tripp (och biljetterna är bokade dessutom). Såhär såg det ut tidigare idag när jag intog soffan med godispåsen och vinglaset efter maten, väldigt härligt och njutningsfullt! Nu gör vi helg vänner!

DREAMS

A FRIDAY TAG

Bäst hittills denna vecka: Att helgen ännu kommer! Vi har en helt ledig (äntligen) hemmahelg framför oss så det blir bara lata dagar med massor av mys, gott att äta, serier, soffhäng, samt rosépremiär ikväll!

Sämst hittills denna vecka: Att Patrik har haft ett maraton med nattpass och jag har behövt sova själv ända sen förra fredagen. Stackars mig känner jag, kommer pussa sönder honom under helgen nu alltså så han kommer vilja skicka in mig på psykrehab fortast möjligast (hehehe)!! 

Det här tänker jag mycket på: Jag tänker mycket överlag, men just denna vecka har jag haft tankarna lite extra på vårnyheter för StyleMood, hur jag ska gå tillväga för att utveckla mitt egna varumärke och att jag älskar vårkänslor.

Vad jag har på mig idag: Först jobb-kläder, men sen när jag kommer hem så ska jag ta en lång dusch och byta om till sköna tights och en vit långärmad topp. Väldigt ledigt och bekvämt för en lat fredagskväll med sambon där hemma!

Vad jag gör denna fredag: Jag jobbar 05:30-13:30 idag, sen ska jag göra helg och passa på att ta igen mig lite genom att kika runt på bloggar och svara på kommentarer innan det blir dags att börja duka upp kvällens festmiddag och korka upp favorit-rosévinet! Jag förklarar alltså vår denna fredag genom att ha rosé-premiär, det spritter i kroppen på mig såhär års när jag får vårkänslor av solen, ljuset och tanken på att vi går mot sommaren (även fast att jag vet att vi lär ha minst tre omgångar snöoväder till innan våren kommer på riktigt, men ändå)!

Fredagssminket: Very naturellt. Som vanligt det vill säga, ett tunt lager puder, eyeliner och så mascara. Jag är inte svårare än så!

Nästa vecka ser jag fram emot: När vi ska till Stockholm! Det ska bli himla trevligt och roligt med en weekend däruppe då vi bland annat ska agera flytthjälp och umgås med Patriks syster och hennes karl!

Morgondagens planer: Vi ska äta go helg-frulle tillsammans, det är morgondagens största plan eftersom de senaste 3-4 helgerna har Patrik jobbat natt och då alltså sovit förbi frukoststunderna. Jag har köpt croissanter att grädda, goda tillbehör och resten av dagen blir det hemmamys och då ska jag lugnt och sansat passa på att fota massa produktbilder att ha i arkivet till kommande arbetsveckor under mars månad.

Vad jag ska göra på söndag: Söndag blir även det en rejäl återhämtningsdag för på måndag är det dags för uppvärmning på jobbet inför mars intensiva dagar. Jag tänker ta en powerwalk och köra ett lyxigt hemma-spa, titta på serier och ligga med duntäcket i soffan. Tänker föreslå för sambon att vi ska köra på hämtmat dagen till ära dessutom, allt för att få full relaxing!

DREAMS

10 SAKER JAG ÄLSKAR MED ATT BLOGGA

23/02/2017

1. All respons som man får är så himla värdefull och kul, oavsett vad det gäller eller vad man skriver om. Jag blir verkligen så glad av att få gå in och läsa era kommentarer på mina inlägg och extra kul är det alltid när man vet att man har lagt ned lite extra tid på ett inlägg eller skriver om något riktigt speciellt.
2. Möjligheten till olika samarbeten som man får genom att ha en blogg! Det är en sån motivationskraft varje gång man får göra ett samarbete med något företag och kanske testa någon ny produkt eller tjänst. Jag tycker att det är en sån härlig möjlighet som vi har i dagens sociala-medie-samhälle och det är utvecklande för alla parter! Vi bloggare hjälper företag att växa och för mig som egen företagare är det jäkligt roligt att kunna skriva om mitt företag och använda min privata blogg som en del av mitt marknadsföringsverktyg!
3. Arkiv-delen. Att ha ett skrivet arkiv att blicka tillbaka på då och då är något som jag gillar, det känns kul och kunna läsa vad man gjorde för några år sedan och hur livet förändrats, hur man själv utvecklas som bloggare och hur stilen på bilderna förbättras.
4. Nätverken som skapas. Det är ju fantastiskt vilka nätverk av coola bloggtjejer som skapas och vilka idéer som kan födas utifrån det! Man kan börja samarbeta med varandra, skapa roliga fotoevents eller speciella bloggträffar där bloggänget får möjlighet att träffas i verkligheten. Med hjälp av dessa blogg-nätverk kan man dessutom pusha varandra och stärka varandra i sina bloggroller.
5. All inspiration man kan få och ge är guld! Jag älskar bloggar där jag kan få inspireras, samtidigt som jag själv tycker att det är så roligt att ta mig tid och göra ett välskrivet och genomtänkt inlägg där mina läsare kan få inspireras. Det finns ingen bättre komplimang än att man inspirerar någon, det gör mig glad ända in i hjärtat för det är något jag verkligen vill göra här i livet!
6. Man får fylla i blogglistor (om man nu är en bloggare som gillar sånt). Jag diggar blogglistor som fasen, där kommer oftast de ärliga svaren fram och man får en bättre bild över vem personen bakom bloggen är, det blir som kul fakta för läsaren. Jag lägger personligen ner mycket tid på listor och gör en hel del listor helt själv från ett blankt inlägg, eftersom jag vet att ni är många som uppskattar dem och då är det värt den där lilla extratiden!
7. Pushandet! Vet ni hur mycket det betyder när ni kommenterar ”you go girl” och ”fan vad du är duktig, heja” eller liknande saker när jag exempelvis berättar om min viktnedgång och wellness-utmaningar?! Det betyder SÅ HÄR MYCKET! Att gå in på bloggen efter en dålig dag och läsa en sån kommentar är på riktigt som en spark i arslet för mig och jag stärks av den kicken. Tack, fortsätt med era glädjerop, jag älskar att vi pushar varandra så mycket som vi faktiskt gör i bloggvärlden!
8. När man bloggar så gynnar det även bildarkivet, åtminstone i mitt fall och det tycker jag är himla kul! Tack vare bloggen så ”tvingar” jag mig själv att lägga mycket fokus på bra bilder och att utveckla mitt fotograferande. Det är grymt!
9. Alla vänner man får genom bloggen är också en stor del till varför jag bloggar. Även fast att man kanske aldrig ses så är vänskapen man har online över bloggarna något värdefullt ändå, jag uppskattar de kontakter man knyter och hur man med vissa utvecklar en personligare kontakt, sinsemellan. Ni är så bra!
10. Den personliga utvecklingen man gör när man bloggar. Man lär sig våga ta kontakt, utvecklar det sociala nätverket och hur det i övrigt fungerar att nätverka med människor, vilket är ett sånt bra verktyg för framtiden och för arbetslivet i stort. Jag älskar att man utvecklas när man bloggar alltså!
 
(Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!)

DREAMS

HÄLSA: RECEPT FALAFEL-WRAPS

22/02/2017

Gjorde en sån himla smarrig middag igår bestående av falafel-wraps! Hade aldrig någonsin gjort falafel förut, så det var en prövning men jag är helt klart mer än nöjd över resultatet och det gick utmärkt att steka dem istället för att låta dem friteras. Att käka falafel är perfekt för er som vill ha ett hälsosamt och näringsrikt alternativ att fylla ut wrapsen med och samtidigt skippa köttet! Det här lär jag äta fler gånger!
Till en sats falafel-bollar behöver du ca 230 g kikärter, 1 klyfta vitlök, 1 gullök, spiskummin efter smak, 1/2 tsk salt, peppar efter smakbehov, 1/2 dl hackad persilja och 3 msk smör- & rapsolja. Mixa alla ingredienser i en matberedare och forma sedan smeten till små bollar/biffar och stek i ca 10 min på medelvärme. Låt bollarna svalna lite och börja ordna wrapsen (tortillabröd).
Fyll varje wrap med ruccola eller bladspenat, hackad gurka, rödlök och en klick turkisk yoghurt. Strö på lite chiliflakes eller peppar, ringla över olivolja och lägg på falafel-bollar (typ 3-4 st/wrap). Avsluta med att pressa rejält med lime över wrapsen och toppa med några persiljakvistar för extra smak. Vik ihop, ät och NJUT!

DREAMS

PLANERAR VÅREN

20/02/2017

Hade en effektiv förrmiddag idag då jag lämnade in momsdeklarationen, städade mitt hemmakontor, fotade, var ute och powerwalkade och fotograferade. Skönt att börja nya veckan effektivt tycker jag! Denna vecka har jag inplanerat jobb på torsdag, men i övrigt lugnt och sen drar det igång lite mer nästa vecka och fortsätter riktigt kompakt med arbetspass genom hela mars. Så det är bra att jag håller på och ligger steget före när det kommer till allt som har med StyleMood och göra, så idag slängde jag även iväg vårens första inköps-order (JIHAAA!). Vi har precis käkat måndags-tacos och nu ska jag packa beställning som ska levereras imorgon innan jag lägger mig raklång på soffan! Vad gör ni ikväll?

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK SEVEN

Veckan som precis passerat var min första helt lediga vecka utan jobb på några veckor, så jag har verkligen tagit till vara på att jobba ifatt på företagsfronten. Hann fota massor av bilder i tisdags och var ute hos mina föräldrar hela tre gånger under veckan och gjorde klart hela bokslutet (YESYESYES!). Vecka sju innehöll även härligt helgsmys med supersmarrig ost- & charkbricka, frukost i sängen, sju härliga powerwalks, ny och invigd fräsig sportbh, bra flöde på StyleMood’s instagramkonto (in och följ HÄR), en hel del serie-avsnitt, roliga bloggtags i bloggen och ett lugnt tempo här på hemmaplan med några extra spa-stunder och många koppar kaffe. Skön vecka!

DREAMS

STYLEMOOD: SILVRIGA GLASBOXAR I 2-PACK

19/02/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Åkte ut till mina föräldrar i morse och matade sedan på med bokföring, gick igenom kontoutdrag och rättade allt som behövdes och till slut så var bokslutet äntligen färdigt! SÅ SKÖNT! Har även hunnit fundera med på hur nästa beställning ska se ut och i vilka toner den ska gå i, så förhoppningsvis kan jag lägga vårens första order inom kort! Det blir kul! Vill passa på och tipsa er om dessa fina silvriga glasboxar som finns i 2-pack för endast 129 SEK. Så bra till smyckesförvaring, perfekta att ge bort i födelsedagspresent eller att själv ha som en fin detalj på en hylla eller byrå. Ni kommer direkt till dem genom att trycka HÄR!

DREAMS

HOME INTERIOR TAG

18/02/2017

Favoritpryl i hemmet just nu: Just nu är det våra guldiga ljusstakar på vardagrumsbordet, en flätat korg som jag aldrig kan bestämma mig för vad jag ska ha i och vårt soffbord.
Din favorit-inredningsbok: Har faktiskt ingen inredningsbok, utan jag samlar snarare på mig massa inredningstidningar istället.
Bästa inredningsblogg: Jag gillar Frida som driver Trendenser, hennes blogg är väldigt härlig och jag gillar hennes inlägg som kallas ”Lika som bär” där hon visar mer snälla budget-alternativ som ser nästan likadana ut som vissa storsäljare inom inredning.
Din favoritmöbel: Vår soffa är min absoluta favoritmöbel, det vet ni väl (eftersom jag fotar den typ jämt)? Älskar den, lagom stor och så bekväm!
När väcktes ditt intresse för inredning? Det var nog ganska tidigt, men att det såklart har utvecklats genom stilar och framför allt genom trender som kommit och gått det senaste åren. Idag, när jag får jobba med inredning i den bemärkelsen att driva eget och hålla på med inköp, så är det väldigt tydligt att mitt intresse för inredning ökat ännu mer.
Drömköp: Vårt egna hus där vi får ha projekt att jobba med och lägga vår personliga touch på hemmet, skapa stora sällskapsytor, bra förvaringsutrymmen och som jag får inreda. Det är mitt stora drömköp.
Ditt senaste köp i inredningsväg: Tvålpumpen ifrån min webshop, den som är i vit marmor med silverdetalj, unnade jag mig här om dagen för att ha i vårt eget badrum!
Bästa inredningsbutik: Jag gillar jag ju mosters butik som heter Landa som jag brukar vara och fota i. Sen är det klassikerna som Åhlens och H&M Home som tilltalar mig och min plånbok, samt Garage1 i Visby.
Något du behöver? Vi skulle behöva ett riktigt matbord när vi får gäster, men som tur är har vi braiga vänner och familj som också gillar mys-stilen med att sitta och äta vid soffbordet eller att ha picknick på golvet, hehe!
Din favorit-nätbutik med inredning: Min egen såklart, www.stylemood.se. Kika in där vetja! StyleMood har verkligen börjat bygga upp ett ganska stort sortiment nu och mer ska det såklart bli, men det finns absolut massvis av prylar som jag själv gillar och köper av mig själv.
Vilken möbel skulle aldrig få stå i ditt hem? Vilken svår fråga! Det är klart att det finns möbler som jag tittar på och tänker aldrig i mitt hem, men ingen viss typ av möbel som jag kan komma på såhär på rak arm.
Ditt favoritporslin: Blåvitt i alla möjliga former, helst engelskt porslin. Samlar ju på det och högen börjar bli ganska rejäl nu! Sen drömmer jag om att ha en hel serie med någon av Broste Copenhagens vackra tallrikar och skålar.
The big no no enligt dig: För mycket färger är verkligen inte min grej och sen gillar jag verkligen inte för mycket grejer. Jag gillar helt enkel fria ytor, naturella färgskalor, hållbara material som sten (marmor exempelvis) och trä och noga utvalda detaljer istället för en massa krimskrams. Förstår ni?
Vilken blomma gillar du mest: Elegansnejlikor och eucalyptus just nu, men även hortensia.
Något du vill ha till hemmet? Någon typ av smal hylla till hallen skulle ha varit fint, men det är verkligen inget som står på vår prio-lista. Vi har det vi behöver och mer därtill, så vårt inredningsbehov är inte stort på vår lilla yta.
Om du fick köpa precis vad du ville skulle du köpa? Sååå mycket, det finns ju så himla många inredningsgrejer man önskar sig egentligen, så kan lova att det skulle bli en hel del saker som fina soffkuddar, plädar, garderobsförvaring, marmorbrädor, nya snygga lampor och en riktig lyxsäng bland annat!
Vårens måsten enligt dig? Vitt och guld-mixar i olika typer av inredningen, vilket jag glädjer mig så mycket för! Älskar den kombinationen! Sen tycker jag att man ska fånga detaljer som soffkuddar, vaser, krukor och annat i nyckelfärgerna blått och rosa som är våren 2017’s färger.

En inredningstidning du läser? Läser alla jag kommer åt, exempelvis Residence och Plaza Interior. Prenumererar på Elle Decoration just nu!

​Hur ser det ut hemma hos dig? Vita väggar, ljust och fräscht, möbler i vitt förutom soffan som är mörkgrå och ger sitt till rummet. Köket är ljust och går också i toner av vitt och grått och för övrigt har vi detaljer i guld som matchar det vita, det varmtonade trägolvet och soffan. Lite prints och tidningar, men inte alls mycket prydnader, men ganska stökigt just nu pga ovikt tvätthög och påbörjan av städning. Ska fortsätta så fort jag är klar med listan!

Hur länge har du bott där? I slutet av januari var det tre år sedan jag flyttade in här hos Patrik, så lite drygt tre års tid. Tänk att vi bott i en etta tillsammans så länge och att vi fortfarande trivs så bra och absolut inte känner att vi har bråttom härifrån fast att vi är två!

Vilka färger vill du se mer av i hemmen 2017? Svårt! Jag själv skulle gärna ta in grönt, ni vet i sån här mörkare men len nyans och mer naturliga toner som beige och gråskalor. Det skulle passa bra ihop!
Vad skulle du helst vilja rusta upp? Badrummet… Men när man bor i hyreslägenhet får man helt enkelt bita ihop och snällt invänta stam-renoveringstillfällen.

DREAMS

HÄLSA: FEM TIPS FÖR ATT BLI AV MED SÖTSUGET

17/02/2017

Fredagfys före fredagsmys! Jag har varit ute och powerwalkat min vanliga härliga runda och idag var det till och med så pass varmt att jag slapp träningsjackan! Tar det som ett tecken att vi går mot våren! Och känslan av att det är fredag också, det gör det hela ännu bättre! Förresten, har tänkt mycket på sötsug sen jag gjorde min egoboost i januari som ni kan läsa om HÄR (minskade 51,5 cm under dessa 24 dagar). Många jag träffar och pratar med säger att det är det svåraste, själv har jag också tyckt det i perioder under min förvandling men när jag beslutat mig för något så håller jag mig till det, sån är jag bara, så jag har inte haft några förbud utan ätit sött (läs godis) på helger i princip hela tiden sen jag började min egen viktresa i augusti.
Jag tror att när man ska bryta ett sötsug så behöver man hitta metoder som funkar för en själv, men en sak som jag tycker att så många gör fel när de ska bli ”nyttigare” är att de byter ut det söta de brukar äta mot något annat sött (men som klassas som nyttigare). Det ska vara bars med smak av choklad, söta frukter eller sockerfria kakor till kaffet. Why? Då är det ju ändå sött, man bara ersätter det man brukar äta och då blir det svårt när man bestämt sig för att bli sundare för man upplever att sötsuget inte försvinner? Förstår ni hur jag tänker? Hälsa är för mig ett liv utan förbud, vilket jag lever efter, men jag vill slippa vara sötsugen i veckorna och lära mig hantera sötsuget för att leva hållbart och hälsosamt.
Här är mina fem bästa tips för att verkligen lyckas få bort sötsuget:
– När sötsuget kickar in, för min del har det alltid varit på kvällarna efter själva middagen, ta och bre en knäckemacka och lägg på lite ruccola och ägg. Det är både gott och mättande, men framför allt inte sött!
– När du blir sötsugen, drick vatten. Renaste, naturligaste och så nyttigt för kroppen! Det hjälper mot hungerkänslorna som oftast kommer när man är sugen på något snabbt och sött.
– Gör en skål med råa grönsaker (som har lågt GI-värde). Blanda exempelvis, gurka, lite sallad, lätt kokta gröna bönor eller något annat, gärna gröna grönsaker! Lätt knep att använda sig av som mellanmål!
– Sprid ut dina måltider jämnt under dagen så att du håller blodsockret på en jämn nivå för att slippa sötsugs-dippet, detta har varit en väldigt bra hjälp för mig att hålla mig till rutiner då jag äter för att inte få blodsockret att dippa på dagarna eller kvällen.
– Håll ut! De två första veckorna in i en förändring där man vill bli av med sötsuget är de två jobbigaste. Sen går det av rutin och blir faktiskt lättare! I min 24 dagars utmaning var det noll socker (förutom protein-shake:arna dag 1-9) och det gick så bra, jag har inget sötsug att brottas med. Njuter fullt ut av godisskålen på fredags- och lördagskvällarna och ska så göra även ikväll!
(Gilla gärna inlägget genom att trycka på det lilla hjärtat här nedanför och ha en underbar dag!)

DREAMS

STYLEMOOD: BREAKFAST IN BED

16/02/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Hur mysigt är det inte att ta frukosten i sängen?! Älskar det! Jag dukar gärna upp frukosten på en marmorbräda, det blir ju lite extra fint då och är bra som stöd när man ställer ner det på sängen. För några dagar sen gjorde jag i ordning en skål yoghurt med frusna hallon, solroskärnor och kokosflingor, så gott och tillsammans med en kopp kaffe blir det perfekt som enkel frulle.
Jag och mitt företag StyleMood har massor av olika modeller på marmorbrädor i webshopen som du hittar HÄR. Det finns runda, rektangulära, gröna, vita, med handtag och utan handtag. Vilken är din favorit? Min personliga favorit är helt klart den HÄR stora vita modellen för 249 SEK.
Direktlänk till StyleMood HÄR och marmorbrädan på bilderna HÄR.

DREAMS

BOYFRIEND TAG

14/02/2017

Idag är det alla hjärtans dag och vad passar då bättre än en boyfriend-tag där Patrik får svara på frågor om sig själv, om mig som flickvän och vårt förhållande. Kul va?!

Var kysstes ni för första gången och hur var det? Toaletten i el-elevernas (där jag gick) korridor på gymnasiet. Jag gick i trean och Johanna gick i ettan. Minns inte hur det kändes, vi killar tänker inte på sånt.

Har du några tatueringar? Ja, jag har tre olika text-stycken intatuerade. Ett på armen, ett på bröstet och det tredje på revbenen.

Hon sitter framför tv:n. Vad tittar hon på? Hon tittar på Doctor Phil, Biggest Loser eller Masterchef alla gånger.

Vad är ditt och hennes drömresemål, har ni någon gemensam plats ni vill åka till? Ja, vi har ett gemensamt drömresemål och det är att vi vill åka till Afrika på savann-roadtrip och titta på vilda djur.

Nämn fem saker hon tycker om med dig? Jag är rolig och snäll, att jag har tålamod, att jag kan laga god mat (speciellt kötträtter) och så tycker hon om att jag är ärlig.

Vilken är din favoritdrink? Jim Bean med Coca Cola, dvs rom&coke!

Ni ska gå ut och äta och dricka. Vad beställer hon? Det beror sig på vart, men oftast en god caesarsallad eller pommes med whiskeymarinerade musslor. Till detta dricker hon vin eller vatten.

Om du skulle beskriva dig själv och din flickvän med en emoji, vilka skulle det vara då? Gubben som visar tänderna sådär stort och flinar, det skulle beskriva mig väldigt bra. Johanna är den där emojisen med hjärtanögon.

Vad skulle hon kunna äta varje dag? Godis, hon är en godisgris. Och thaimat tycker hon om mycket, så det skulle hon också kunna äta varje dag!

Hur var du som tonåring? Förjävlig! Väldigt trotsig jämför med många andra.

Vilken är hennes sämsta egenskap? Hon är lite gnällig ibland och har dramatiska humörsvängningar när hon inte får mat.

Nämn något du brukar göra som hon inte tycker om? När jag rättar henne angående något och har rätt, för då blir hon så ilsken och det är väldigt roligt.

Hur ser ditt drömhem ut? Stort hus med ett stort garage så att man kan hålla på ute och ha klok förvaring till alla verktyg och mina bilar.

Tränar hon? Ja, det gör hon, hon är ute och powerwalkar i princip varje dag och tränar lite styrka hemma.

Vad kan hon hålla på med i flera timmar? Datorn och bloggen framför allt, och så kan hon hålla på i timmar med hennes företag StyleMood.

Vad var ditt första intryck av henne? Hon var söt och fräkning, #väldigtgullig.

Vad är det bästa med att hon är din flickvän? Hon är ambitiös, punktlig och omtänksam, vilket jag tycker väldigt mycket om hos henne. Hon är duktig på att laga mat, men gillar allra mest när jag ger henne ett glas vin att smutta på och serverar henne min smarriga fläskfilé.

Hur går hon klädd hemma? Mjukisar/tights och tjocktröja, oftast i någon av mina tjocktröjor dessutom (morr!).

Berätta något om henne de flesta inte vet? Hon skrattar högt i sömnen nästan varje natt och det är väldigt udda!

Vem sa ”jag älskar dig” först? Jag sa jag älskar dig först, samtidigt som jag berättade att hamburgare är goda. Hennes reaktion var att sätta sig raklång upp och skrika ”VAD FAN SA DU?!”. Och då svarade jag såklart att det var hamburgaren jag menade att jag älskade, hehehe….

DREAMS

STYLEMOOD: SPRING SEASON

13/02/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Längtar ni också efter vår? Det gör jag! Jag frossar just nu i massor av vår-nyheter som finns hos mina grossister och det är så in i norden svårt och veta vad jag ska ta in i StyleMood’s sortiment nu de närmaste månaderna. Måste verkligen suga på den karamellen lite till innan jag lägger ordrar, så att det blir så bra som möjligt och så att nyheterna motsvarar mina kunders förväntningar på bästa sätt. Jag har åtminstone vår-uppdaterat webshopen lite med nya fräscha bilder och det blev mycket bra tycker jag. När jag fotade nya bilder till hemsidan så passade jag på att fota en serie bilder med en bit cheesecake tillsammans med lite av mina produkter! Visst ser det lite vårigt ut ändå?! Marmorbrädan på bilden har handtag och finns i både grön och vit marmor, den är stor och rymlig och kostar 249 SEK. Sen har vi även de fina och behändiga flaskorna med lock och sugrör som jag säljer i 6-pack för 169 SEK och jag rekommenderar dem verkligen till frukostsmoothien eller till picknickkorgen. Linneservetten som är i en fin blekrosa färg (det är verkligen en av vårens trendfärger) säljes i 2-pack för 99 SEK.
Du kommer direkt till StyleMood’s webshop HÄR.

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK SIX

Hej ny vecka! Om allt går som planerat och jag inte blir inringd på jobb idag så ska jag om en timme ta bussen ut till mamma och pappa för att slutföra min momsdeklaration och företagets bokslut, för det är verkligen på tiden att jag får det ur världen så fort som möjligt så att jag kan släppa det helt inför kommande intensiva jobbperioder. Gick upp när sambon gick upp för att gå till jobbet, tog mig ut på en kylig powerwalk och har nu tagit en lång dusch och ätit frukost i lugn och ro, så är helt redo för att dra iväg mot Västis. Bjuder som vanligt på förra veckans snapshots, hade en underbar och grym vecka med mycket syskon- och familjetid, massor av god mat, godis och lite mindre jobb, Pinchosmiddag, en fin lördag på stan med bästa Emmie och en jättetrevlig charkis/ostbricka-kväll hos moster och co i måndagskväll. Den veckan kommer jag leva på länge! Fin måndag till er alla!

DREAMS

NEW IN

12/02/2017

Vi hade ju en hel dag att spendera i Nacka Forum innan vi åkte mot Värtahamnen för att hoppa på vårt kryssningsfartyg i början av veckan och jag passade därför på att shoppa lite nytt till garderoben. Vill jämt shoppa en massa nytt såhär på vårkanten, hur kommer det sig?! Fick tag i både en snygg khakigrön jacka, en kjol, enklare kofta och en fin beige topp, nytt puder och ett par nya gympadojjs! Riktiga fynd alltihop!
 

DREAMS

HAPPINESS

11/02/2017

Vi hade en sån mysig och smarrig kväll på Pinchos igårkväll med sambons syskon. Blir lika surprised varje gång över hur gott det är och igår testade jag bland annat friterad halloumi, vilket var som en bit från himmelriket! Så ett starkt tips från min sida! Är så lycklig och tacksam över denna vecka då vi haft möjligheten att hänga med både mina och Patriks syskon, dels iväg på en rolig kryssning och som igår, över en middag ute. Det är så fint med syskonskap och jag är så glad över att vi har det så roligt och trevligt ihop när vi ses tillsammans med respektive syskonskara.
Hörrni! Idag är det lördag och ledigt, vaknade när sambon kom hem från sitt nattskift men låg kvar en stund i sängen ändå och har sedan varit ute på powerwalk och nu njuter jag av en riktig härlig frulle beståendes av yoghurt med honung och frön, kaffe, aloeveragel-vatten och en ruccolasmörgås med ägg. Jag ska senare ta bussen in till stan för att möta upp fina Emmie på Öster för en lördagslunch. Så länge sen vi sågs så det ska bli supermysigt, lär bli massa babbel och updates från det vi har missat sen sist! Ikväll blir det lugn hemmakväll med godis och filmer, så jag har verkligen en härlig lördag framför mig! Vad gör ni idag?

DREAMS

INTERIOR

08/02/2017

Vitt och guld i kombination är verkligen på tapeten i vår och jag är sååå glad för det, för älskar den kombon inom inredning! I vardagsrummet har vi verkligen lyckats få till det med guld och vitt i kombination med vår gråa soffa tycker jag och när jag var i stan här om dagen var jag tvungen att köpa en enkel bukett för att liva upp hemmet ytterligare lite till. Och det blev ju så fint, så när jag skulle inta söndagens frukost var jag ju bara tvungen att knäppa några bilder! Förresten, jag åt godaste frullemackan med ruccola, ägg och rödlök tillsammans med en stark kopp kaffe, så jäkla smarrigt!
I natt kommer vi hem från vår kryssning och fastlands-visit. Det har varit så kul och trevligt, jag ska bjuda på lite bilder från våra dygn borta såklart. Jag har torsdagen ledig också för att kunna ta igen mig och hinna med företagsjobb, sen så ska jag jobba på fredag innan det återigen är helg! Sån lyx! Trevlig onsdag på er!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK FIVE

06/02/2017

Wihoo, måndag och äntligen är veckan för lite semester här! Eller semester och semester, Patrik har frivecka och resten av oss i högen (den innefattar mig själv och mina syskon) har tagit några dygn ledigt för att vi tillsammans ska kunna åka iväg på en dygns-kryssning till Åbo med härlig middagsbuffé och lite roligt häng. Vi får dessutom nästintill en heldag att spendera i Stockholm, vilket blir roligt. Båten går ikväll, men innan dess ska jag hinna med fyra intro-timmar på ännu en ny del på jobbet, en powerwalk, lång dusch och dessutom lite sista-minuten-packning. Ska bli så jäklans kul att komma iväg från ön ett tag med mina favoritkillar och koppla bort vardagen en stund! Bjuder på förra veckans snapshots, hoppas ni gillar bilderna och jag är glad att min fotoinspiration verkligen har kommit tillbaka nu! Vecka fem var också den en bra vecka, mycket ny upplärning på jobbet och fick även en drös av beröm vilket stärkte mig, grymt fredagsmys, tidiga mornar, avslut på min januari-egoboost-utmaning med C9 och F15, härliga kaffestunder, kul eftermiddag med brorsan och utemiddag med Patriks familj. 

DREAMS

F15 RESULTAT

05/02/2017

– I samarbete med min egen Forever-verksamhet. – 
Fyfan vad jag är bra!! Ni är säkert några som är nyfikna på F15-utmaningen jag körde och dess resultat. Jag är supernöjd med upplägget och 15 dagar är perfekt längd för att skapa hållbara rutiner. Dessutom så är träningsupplägget så grymt bra, det är varvat styrka, kondition och yoga, och dessa program med övningar finns alltså helt kompletta och färdiga att följa i häftet som medföljer i F15-boxen. F15 är också utformat så att det finns i tre olika svårighetsgrader, är man helt ny inom träning och vill ha ett lättare program så finns det, sen finns det för de som redan är igång med sin träning och även ett mer avancerat program för den som verkligen vill ha något att bita i. Recepten är underbara (som ni vet så hittade jag ju medelhavswrapsen ur mitt häfte under utmaningen) och det finns mycket att välja på för både frukost, mellanmål, lunch och middag. Utöver dessa fyra måltider per dag så tar man alltså de kosttillskott som medföljer i boxen, vilket är Aloe Vera Gel, Forever Therm och Forever Fiber. Grym box att få till träningsfokuset med!
Resultat: Armarna känner jag framför allt att jag blivit starkare i, då jag idag klarar av att göra 20 armhävningar utan att vila emellan, vilket var så länge sen jag gjorde sist! Jag har dessutom powerwalkat cirka 12 mil de senaste 24 dagarna, så klart att det har givit resultat på min fettmassa på kroppen och det känns bra, speciellt då jag samtidigt jobbat med en del bålstabilitets-styrka. Ökat på med kunskap om hur just min kropp fungerar och vad jag mår bra av, vilket gör att jag absolut ska fortsätta i samma spår. Jag tänker även fortsätta dricka mycket mer vatten om dagarna för det mår min kropp, hy och även mage bra av, vilket jag verkligen har märkt efter detta egoboostande och jag tar med mig många av recepten för framtiden! Ska inte heller sluta dricka Aloe Vera Gel, för det är verkligen något som jag upplever gör underverk för kroppen. Dessutom har jag fått bort sötsuget ännu mer och dragit ner otroligt mycket på salt och upptäckt hur jag kan smaksätta maten på andra sätt.
Psykiskt: Jag känner mig friskare, snyggare och mer hälsosam som människa. Jag mår väldigt bra och trivs i de rutiner som jag fått genom att följa dessa kost- och motionsscheman under 24 dagar med både C9 och F15. 
Fyskiskt: Starkare! Jag är mycket starkare nu, även om det bara har gått 15 dagar så har jag slimmat till mig ganska mycket efter övningarna och orkar mer än innan, vilket jag framför allt märker när jag gör övningar där jag ska jobba med tyngden av min egen kropp.
Måttresultat: – 28,5 cm. (Höll på att sätta i halsen nu, för jävlar vilken skillnad! Har inte känt så, utan snarare att det gått åt andra hållet då jag jobbat med styrketräning och förbättrat muskelmassan. Men pepp, så jäkla kul med resultat!) Vågen har jag inte ens tittat på, den är oväsentlig för mig, då jag i huvudsak har velat forma kroppen mer. Såhär såg resultaten ut på respektive kroppsdel: midja – 7 cm, lår – 4 cm, bröst – 10 cm, höft – 5 cm, arm – 1,5 cm och vad – 1 cm.
Totalt med både C9 och F15 har jag minskat 51,5 cm (!!) på olika ställen på kroppen under dessa 24 dagar, jag är så grymt nöjd och motiverad till att fortsätta min hälsoresa! Jag älskar dessutom kombinationen av att först köra C9 och direkt efter fortsätta med F15, är så glad över beslutet över att göra det och att jag bitit ihop och klarat av utmaningen utan något som helst fusk. Det var värt alla 24 dagar trots att det innebar en hel del kämpande! Jag rekommenderar ALLA att köra koncepten från dessa boxar, man kan göra dem en och var för sig eller som jag gjorde, båda två direkt efter varandra.
Beställ din egen C9-box och/eller din F15-box av mig på info@stylemood.se eller i ett meddelande till mig här i en kommentar eller på Facebook! Jag har specialerbjudande februari ut om man beställer båda boxarna samtidigt! Kan jag så kan du! 

DREAMS

STYLEMOOD: MARMOR + MÄSSING

03/02/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med StyleMood, www.stylemood.se –
Äntligen har jag gått på helg och det känns så sköööönt! Fick jobba lite extra idag utöver vikariatet jag gick på, men eftersom jag redan var igång innan halv sex i morse så var jag klar lagom till eftermiddagen och kunde då med gott samvete gå hemåt, hämta ut en Forever-order, käka lite lätt lunch och dra ut på en powerwalk. Men gissa om jag är mör nu, tur att jag bara har mysplaner på schemat resten av dagen/kvällen!
Vårens trend är vitt (gärna vit marmor) med mässing, vilket jag älskar! Men jag har även fattat tycke för grön marmor som möter mässingdetaljer väldigt mycket, på senaste tiden. I min webshop på www.stylemood.se har jag massor av marmorbrädor att välja på i både vitt och grönt, gå gärna in och kika själva! Hur snyggt är det inte att ha en marmorbräda som detalj på nattduksbordet eller i hallen och sedan lägga sina vardagssmycken på den?! Det blir så himla fint! Och som ni ser på bilden nedanför så har jag även matchande tvålpump i grön/mässing som är ganska ny i webshopen, den kostar 279 SEK. Den guldiga minikaktusen i porslin (som syns lite dåligt på bilden) finns även den att klicka hem från StyleMood, och den är på rea för endast 29 SEK! Passa på att fynda och klicka hem dina favoriter från min webshop redan idag! Och njut av helgen nu!

DREAMS

JANUARY TAG

31/01/2017

Månadens färg: Vitt har varit månadens färg, jag har velat ha ljust och fräscht här hemma som en nystart efter decembers guldiga och glittrande månad.

Månadens favorithändelse: Att jag har fått jobb och att jag har klarat av en sockerfri månad med ganaska strikt kost- och träningsschema med bravur, samt alla beställningar jag har haft under månaden trots att januari är en depp-månad när det kommer till försäljningsbranschen. Dessutom är jag ju jäkligt nöjd att ha lanserat min/StyleMoods första egna produktkatalog!

Månadens dryck: Vatten. Har druckit så mycket vatten i både C9- och F15-utmaningen, vilket jag verkligen är dålig på annars. Men oj vilken skillnad det gör för mättnadskänslan över dagen, för hyn och för den torra vinterhuden som jag brukar ha! Bra vätskebalans är viktigt alltså och då är ju vatten det renaste man kan dricka.

Månadens detalj: Marmorbrädan. Har tagit en hel del kort sen jag fick hem den senaste marmor-leveransen här om veckan och det har blivit en massa bilder där marmorbrädan finns med som en detalj!
Månadens accessoar: Jag har ju inte direkt haft en piffig månad där jag har klätt upp mig någonting, så jag min accessoar får helt enkelt bli mitt silvriga halsband med bokstavs-taggar för både mitt och Patriks namn. Älskar det och bär det varje dag runt halsen.
Månadens middag: Medelhavswraps utan tvekan, oj vad jag har njutit av dem under de senaste två veckorna och det lär jag fortsätta med under våren för det har varit så gott!
Månadens bästa inköp: Jag har snålat på shoppingutgifterna, men tror att mitt bästa inköp kommer vara de nya byxorna som jag unnade mig att klicka hem här om dagen (och som borde landa i brevinkastet idag?) som belöning för senaste halvårets slit kring att nå min målvikt, att jag börjat jobba igen och för att jag är så jäkla glad över att ha lyckats över förväntan med min januariförsäljning för StyleMood. Belöning är viktigt hörrni!
Månadens upptäckt: Att bland det bästa man kan göra för sig själv är att alltid fortsätta samla erfarenhet och kunskap. Testa nya saker, lära sig sånt man inte kan och ständigt utveckla sig själv!
Månadens projekt: Ett litet, än så länge hemligt projekt, som jag och brorsan håller på med, men återkommer mer om det längre fram! Stay tuned!
Månadens bästa beslut: Att tacka ja till första bästa vikariat, för ja det blev ju jäkligt bra! Och såklart att köra 24 dagars ego-boost och genomföra både C9 och F15, känner mig verkligen så stärkt, driven och redo att fortsätta min hälsoresa!
Månadens längtan: Januari-längtan har varit längtan efter våren såklart, jag vet att den inte kommer ännu men vi har haft dagar då det har känts som om det är vår i luften och det har varit riktigt härligt! Dessutom längtar jag väldigt mycket till vår mini-semester på fastlandet i några dygn som snart kommer!
Månadens uppfyllda mål: Få ett jobb, och jiihaa, det känns superkul med lite nya erfarenheter! Att klara av både C9 och F15 på 24 dagar (dock har jag ännu två dagar kvar, men jag kan nog gott och väl säga att det fixar jag utan problem!). Det har alltså varit utrensning av kroppen, lite styrke-uppbyggnad, massa powerwalks (har traskat över 12 mil), nyttiga måltider och en massa armhävningar i en helt socker- och alkohol-fri period. Grym kropps-boost av mig själv och nu när jag har kickat igång 2017 såhär bra så ska det bli ett grymt år!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK FOUR

30/01/2017

Vecka fyra av 2017 har redan passerat och herregud vilket tempo vi har! Men vet ni, jag har faktiskt haft en riktigt bra första månad av året, det känns som om jag trots mycket att göra ändå har harmoni i livet och det är otroligt härligt. Sista veckan i januari har innehållit jobb, StyleMood-leveranser, middag här hemma hos oss med mamma och pappa, storstädning (ah så skönt att bli av med kassar av kläder och annat), några mil (soliga) powerwalks, Forever-ordrar, jag och Patrik firade 3 år som sambos, jag har käkat ett flertal skålar med turkisk yoghurt, jordgubbar, frön och honung, fortsatt med mycket sömn, fotografering och dessutom en hel del planerande för kommande roliga projekt!
Klicka gärna på hjärtat här nere om ni gillar inlägget!

OM MIG

Johanna Utterberg
29 år. Driver bolag och är skapare av inrednings-företaget StyleMood med tillhörande webshop och butiker. Hälsa, inredning och fotografering är bara några av alla saker som jag brinner lite extra för. Åkte jorden runt helt själv när jag var 19 år. Älskar att skratta. Lever samboliv med min underbara Patrik på Gotland och drömmer om att få bygga hus. Har kramats med koalor, hoppat bungy jump och tågluffat från Singapore till Bangkok.

 

ARKIV

INSTAGRAM

Follow Me!

© 2020 Johanna Utterberg

WordPress Di Blog Theme