TOPFORMULA KOSTTILLSKOTT

– Inlägget är sponsrat i samarbete med Topformula –

Den här hösten vill jag fortsätta mitt arbete med att må bra inifrån och ut. Jag har under sommaren ändrat lite på mina träningsrutiner och börjat löpa dessutom och nu vill jag införa lite bättre tänk kring energipåfyllnad och kosten. Kosttillskott kan dessutom vara ett alternativ för att man ska få i sig rätt saker som man kanske inte får i rätt mängd via maten, och Topformula är ett svenskt bolag som distribuerar just kosttillskott från sin egna fabrik som ligger i Norrköping. Företaget startade 2004 och deras affärsidé bygger på att de sköter sin egen försäljning direkt från fabriken där allt produceras, till sista steget när produkten kommer hem till dig som kund, utan mellanhänder och kan på så sätt hålla nere både kostnader, frakt och långa leveranstider. Hur bra?! Älskar när företag vågar tänka stort och brett och ta ansvar för hela biten från produktion till slutkonsument.

Är det någon av er som har testat Topformula och dess produkter tidigare? Jag har handlat en hel del, både kosttillskott (de har tre olika varianter på märken för sina egna kosttillskott och det är Topformula, Topformula Vegan och Topformula Sport) men också andra produkter från dem som hygienartiklar bland annat. De har så låga priser, exempelvis kostar deras Omega-3 endast 24,65 SEK eller vitamin D ynka 29,75 SEK, och dessutom har de alltid fri frakt när du beställer för över 99 kronor! TIPS TIPS TIPS! Och med rabattkoden ”TESTA10” får ni dessutom 10% på ett helt köp, vilket gäller till och med den 31a augusti, så passa på att gå in på deras hemsida HÄR och beställa hem sånt du behöver eller ta chansen att helt enkelt testa deras produkter till ett extra fint pris! Rekommenderar dem verkligen just pga den snabba frakten och priserna, vilket jag tror att ni också kommer uppskatta.

ICANIWILL

– Inlägget presenteras i samarbete med Svenskt Kosttillskott –

I can, I will. Säg orden högt för dig själv och ha med just de orden jämt. Du kan och du ska. Jag har gjort en livsstilsförändring där jag har gått ner 14 kg och lagt om min vardag från att ha varit en stressig och mentalt utarbetad person till att idag ha en vardag där jag själv kan bestämma min tid, slippa stress och få må bättre i mig själv inifrån och ut. Nu har jag skapat mig själv en hälsosam vardag där jag älskar det jag gör och gör det för min egen skull, äter en kost som min kropp mår bra och får energi av, har regelbundna träningsrutiner som jag verkligen njuter av och i det hela har fått en välmående kropp. Idag är träningen och mina powerwalks något av min favoritstund på dagen, där och då löser jag så mycket frågetecken i företaget, skapar massa nya idéer och har min egen tid ute i friska luften. Jag älskar att jag har gjort det här för min egen skull och jag känner så mycket mer energi och ork, alltid, vilket motiverar mig till allt. Jag vill att min kropp faktiskt ska orka, hela livet. I can and I will, som sagt.

Det viktiga för mig och som jag tror hjälper alla, för att få en hållbar och långsiktig förändring, är att man skapar nya rutiner. Förändringen ska ju inte bara vara i någon vecka eller under några månader, utan det ska vara en process som man sedan fortsätter för sin egen skull. Nu har jag haft mina träningsrutiner i 1,5 år utan något uppehåll och jag vill försöka utveckla dem ytterligare lite grann under våren, framför allt stärka och tänja min kropp genom bålstabilitetsövningar och några lättsamma yogapass i veckan som jag kan göra här hemma. Tror även att det skulle vara bra för det mentala och den del av mig som ibland har svårt att varva ner, att försöka lära mig styra tankarna bättre och fokusera på kroppen och de rörelser jag ska utföra för stunden. Så det har jag som en av vårens utmaningar för mig själv. Har ni några bra tips på appar eller yoga-tjejer som gör videos som jag kan hämta lite inspiration ifrån, så får ni gärna tipsa nere bland kommentarerna!
Något som hjälper till och alltid motiverar träningen är nya träningskläder, så det är perfekt att unna sig ibland! Här om dagen fick jag hem ett par grymma träningstights från Svenskt Kosttillskott och märkt ICANIWILL. Jag har aldrig testat deras träningskläder innan, men jag är så grymt nöjd och älskar hur skönt de sitter på, inte hasar ner och att de känns så lätta. ICANIWILL är ett svenskbaserat företag som tillverkar träningskläder i bra kvalité och med snygga mönster. Jag valde ett par träningstights som heter ICANIWILL Porslin Tights Pink. Dessa tights är gjorda i lycra och polyester vilket gör dem så sköna och företaget ser alltid till att kombinera funktionaliteten i plaggen med designen, vilket gör att passformen passar alla kroppstyper och stretchmaterialet i kläderna är bra utvecklat. Samtidigt görs plaggen oftast i en begränsad upplaga för exklusiv känsla. Supertips alltså, läs mer om plaggen från ICANIWILL genom att klicka er in på länkarna och kom ihåg, du kan och du ska!