Browsing:

Etikett: fbo

DREAMS

C9 – RESULTAT

21/01/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med min egen Forever-verksamhet. –
Dags för en liten sammanfattning om hur det gick på min andra C9-kur! Som ni vet så älskar jag konceptet, det är så enkelt och lätt att följa, man upplever verkligen hur kroppen startas om och det är så smart för att snabbt kicka igång kroppen. Jag menar, nio dagar är ingenting, det är en vecka och två dagar, det går så fort att jag tycker att man knappt hinner tänka att det är jobbigt. Dessutom behöver man aldrig gå hungrig, man har en lista med råvaror som man får äta fritt ifrån och det är perfekt att ta till när man känner sig sötsugen eller småhungrig.
Resultat efter C9:
Armar: – 1 cm.
Bröst: – 7 cm.
Vad: Samma mått som innan.
Midja: – 5,5 cm.
Höft: – 4 cm.
Lår: – 5,5 cm.
Välmående: Pigg, alert, stark inifrån och ut, gladare, fokuserad, lättad och grymt stolt över mig själv!
I huvudsak, så var mitt mål med C9 att få må ännu bättre, vilket jag absolut gör! Jag har mått bra under hela kuren och jag känner mig stark, väldigt pigg och extra skärpt, så mitt välmående-resultat har jag uppnått ordentligt! Mina resultat kring måtten, efter att ha ändrat om mina kost- och motionsvanor, blev minus 23 cm, så är oerhört nöjd även om min första omgång gav hela 38 cm i minskning på kroppen. Förra gången gick jag ner fyra kilo under C9’s nio dagar, men den här gången skippade jag viktmålet helt. Jag ställde mig inte ens på vågen eftersom det kändes helt oväsentligt då mina mål låg/ligger mer kring välmåendet och fysiska känslan, jag har en sund relation till hälsa och mat och det bevisar jag när jag inte tänker på vikten. Och återigen, jag rekommenderar C9 till alla!
Vill du också göra C9? Kanske behöver du hjälp att komma igång för att skapa en hälsosammare livsstil eller så kanske du vill kicka igång kroppen för ett bättre välmående? Låt mig hjälpa dig, beställ din C9-box av mig direkt i en kommentar (glöm ej epostadressen), så återkopplar jag till dig eller maila mig på info@stylemood.se! Kan jag så kan banne mig du!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK TWO

16/01/2017

Ny vecka och jag fortsätter med min nya grej, att bjuda på snapshots från föregående vecka! Hoppas ni gillar det inslaget här i bloggen, tryck gärna på hjärtat där nere så blir jag extra glad. Under vecka två har jag och sambon haft en lugn hemmavecka då han har varit ledig hela veckan, jag har hunnit med massor av promenader och kämpat mig igenom större delen av min C9-kur, jag har företagsjobbat en hel del med mitt nya projekt (som förhoppningsvis snart är klart), vi har spenderat ungefär hela söndagen i sängen eller soffan och jag har skämt bort mig själv och min hud med flera hemma-span. Idag är jag iväg hela dagen, men när jag kommer hem ser jag fram emot att få dra ut på en härlig powerwalk, ta en lång dusch, äta middag och njuta av lite soffhäng. Hur startar ni veckan?

Nu är det endast idag och imorgon kvar innan min C9-kur är färdig, därefter går jag på F15 och fokuserar på träning i 15 dagar! Heja!

EVERYDAY

DAG 1 AV 24

09/01/2017

(Inlägget är i samarbete med min egna Forever-verksamhet men inte på något sätt sponsrat.)
Smash! Nu har jag och min kompis dragit igång vår 24-dagars utmaning där vi ska genomföra C9 (Change 9) och F15 efter varandra. Det blir en ordentlig omgång för kroppen, först omstart med C9 för att få kroppen att rensas ur och börja om och sedan 15 dagar med ett mer träningsfokuserat koncept med ett färdigt träningsschema som varierar styrka och kondition. Jag är väldigt taggad och idag är alltså dag 1/24, jag har satt upp mina mål för utmaningen där ledordet för min del är ”WELLNESS” och varit ute på en 45 minuters powerwalk i halkan. De här två första dagarna är de jobbigaste då fokuset ligger lite mer på att tömma ur kroppen, man tar alla kosttillskott som finns med i kostschemat och käkar från fria listan, innan man ökar på kaloriintaget för dag 3-9. Vill du också göra C9 eller F15 så är det bara att kontakta mig för beställning, jag har extra-erbjudande om man köper båda boxarna innan sista januari!
Har haft lite att göra idag, bland annat försökt få undan måsten som tvätt och städning, samt försökt sitta ner med en del StyleMood-grejer som jag tänkte kunde vara bra att få gjort för att ligga steget före. Vad har ni gjort idag?

DREAMS

KVARTALSPLANERING MED STYLEMOOD

14/12/2016

Igår hade vi en fullspäckad eftermiddag i stan med att köpa in alla julklappar och nu kan vi så gott som säga att vi är färdiga. Passade på att handla inför julgodis och bakning som jag ska ta och göra idag/imorgon, levererade varor till några av mina kunder och tog en kaffe hos Patriks lillebror. Under kvällen slog jag in alla paket förutom sambons, men det kommer förmodligen med posten senare idag så dår får jag hämta ut det. Annars tänker jag köra lite kvartals-planering och avcheckning för StyleMood, dvs lite datortid med katalogtittande, kaffedrickande och budgetering inför januari, februari och mars 2017.
 

DREAMS

HAR DU ETT NYÅRSLÖFTE OM ATT BLI HÄLSOSAMMARE?

11/12/2016

– I samarbete med min egna Forever-verksamhet –
Har du nyårslöfte? Vill du bli en hälsosammare version av dig själv? Kanske funderar du på hur du kan få hjälp att förändra vardagen för att få ett mer hälsosamt tänk? Eller vill du kickstarta din viktresa för att få mer ork och en friskare kropp? Behöver du hjälp att bli mer fit och att komma igång med ett träningsprogram? Vill du rensa ut kroppen och må bättre? Jag har hjälpen för dig!
Jag är som ni redan vet Independent Forever Business Owner och i mitt sortiment finns bland annat dessa underbara fitness-boxar från Forever Livings FIT-koncept och jag rekommenderar dem till alla, då jag har gjort både C9 och förra versionen av F15 själv. Denna höst har jag nått ner till min målvikt, mått bättre och känt mig friskare pga förändrade kost- och motionsvanor som jag har fått med dessa boxar. C9 är för den som vill kickstarta kroppen med en utmaning på endast nio dagar där du får rensa kroppen samtidigt som du blir så mycket piggare, medan F15 innehåller mer fokus på träningsövningar och hållbara kostvanor för en hälsosammare livsstil. Under hösten har jag gått ner 10 kg, förändrat mycket av mina kostvanor till mer medvetna val och dessutom börjat motionera regelbundet, vilket gör att jag är så himla nöjd med mitt val av att genomföra och ta hjälp av dessa fitness-boxar! Du kan läsa om mitt C9-resultat HÄR.
Beställ direkt i ett mail till mig på info@stylemood.se eller skriv en kommentar här nedanför med din epostadress så återkopplar jag till dig så fort jag kan!

DREAMS

TRE NYA FOREVER-PRODUKTER TILL MIG

09/10/2016

– Sponsrat inlägg: Inlägget är ett samarbete med mitt egna företag och verksamhet –
 
Tänkte visa upp några grejer som jag passade på att lägga i min order sist jag beställde min kundordrar hos Forever, älskar alla fantastiska produkter jag har fått chansen att börjat använda sen jag blev Independent Forever Business Owner. Idag använder både jag och Patrik en drös med produkter från mitt sortiment, jag har ju bland annat visat upp mitt härliga ansikts-kit som kallas ”Sonya Skin Care” och några andra artiklar som står i vårt badrumsskåp.
 
Den här gången köpte jag hem ett läppstift ur serien Flawless by Sonya i nyansen ”Almond”, perfekt neutral ton för mig som är ganska försiktig med smink. Klickade även hem en ny påse med proteinpulver i smaken vanilj, detta proteinpulver är kanske lite dyrare men det innehåller högvärdigt sojaprotein, mineraler och vitaminer och inte alls mycket kalorier. Detta proteinpulver används i shake:arna som du dricker i C9-kuren dessutom, så det är ifrån min C9-utmaningen som jag började gilla pulvret och det är perfekt att mixa ihop med lite jordgubbar och lime för en fräschare smak. Passade även på att klicka hem typ höstens bästa produkt nämligen Aloe Propolis Creme som är underbar mot torra händer och fötter nu i kyligare tider. Jag har jätteproblem med torr hud just under höst och vinter, så det kändes helt klart värt att lägga pengarna på återfuktande produkter så här års.
 
Är du sugen på att få veta mer om andra produkter som jag har i sortimentet eller vill du lägga en beställning, skriv en kommentar här i inlägget eller maila mig order på info@stylemood.se!
 

 

EVERYDAY

JAG SKA SATSA PÅ NÅGOT JAG TROR PÅ

24/08/2016

Precis haft ett underbart peppande telefonmöte och känner mig nu ännu mer taggad på de utmaningar som kommer i höst! Tror verkligen på ödet emellanåt och det här att jag blev kontaktad angående att utvidga mitt egna företagande typ dagen efter att jag bestämt att jag ska säga upp mig är lite av en sån grej, det är nästan för otroligt. Därför har jag också bestämt att jag ska ge det så mycket tillbaka, jag ska satsa på något jag tror på.
 
Lite ledsen är jag dock att jag inte har möjlighet att vara på FORMEX-mässan, det var ett av mina stora mål för året och för att kunna hitta ytterligare några leverantörer till StyleMood, det handlar ju om att expandera successivt och då är just en inredningsmässa perfekt för att dels hitta nya kontakter men också för att kunna se marknadens utbud bland produkter. Dessutom skulle jag och mamma göra det till en grej att göra tillsammans, eftersom jag som ensam företagare säkert behöver råd och medtycke i vissa frågor angående att ta in någon typ av produkt eller vill höra en kunds åsikt (mamma är ju en av mina storkunder och glad är jag för det). Men nej, istället jobbar jag här hemma på ön och snyftar till andras bilder från mässan.
 
Som sagt, här går jag och längtar till helgen. Oj vad vi ska mysa på fredagskväll då Patrik har överlevt sin första vecka på jobbet efter semestern och jag har krigat mig igenom fyra veckor som butikschef. Då blir det en repris har charkisbrickan som vi smaskade i oss förra veckan!
 
Skärbräda – stylemood.se / Ljusstake – Butik Landa
 

OM MIG

Johanna Utterberg
29 år. Driver bolag och är skapare av inrednings-företaget StyleMood med tillhörande webshop och butiker. Hälsa, inredning och fotografering är bara några av alla saker som jag brinner lite extra för. Åkte jorden runt helt själv när jag var 19 år. Älskar att skratta. Lever samboliv med min underbara Patrik på Gotland och drömmer om att få bygga hus. Har kramats med koalor, hoppat bungy jump och tågluffat från Singapore till Bangkok.

 

ARKIV

INSTAGRAM

Follow Me!

© 2020 Johanna Utterberg

WordPress Di Blog Theme