Browsing:

Etikett: livsstil

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 1

08/01/2018

Det är måndag och dags att summera årets första vecka med några snapshots från dagarna som passerat. Jag har jobbat på med riktig härlig och ny kraft här hemma under årets första dagar, analyserat föregående års resultat, lanserat nya webshopen, beställt in vårens sortiment och planerat in lite kommande kampanjer. Bokslutets underlag är färdigt efter några nätters slit och nu behöver jag bara sätta mig och knappa in alla siffror för att slutföra det, vilket ska göras innan slutet av februari. Vårt nya skåp (som funkar som tvbänk till vår nya stora tv) är ihopsatt och jag har börjat fylla det med finporslin och passat på att rensa ur andra skåp och lådor, det är ju så skönt att bli av med sånt som ändå bara står och jag får dåre på saker som är omaka när det kommer till glas och köksporslin, allt ska finnas i set om 4, 6 eller 8 stycken för komplett dukning. Det har varit en hel del sena nätter med jobb på sistone och idag har jag haft en ganska hektisk måndag då CSN strular, plugget med inlogg till studieportalen inte kom igång förrän nu på kvällen och kursböckerna finns att hämta först imorgon. Men nåväl, nu kör vi och hej studentlivet kombinerat med egenföretagare-livsstilen!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

SER FRAM EMOT 2018

05/12/2017

Jag har börjat planera lite smått inför 2018 och det handlar såklart mycket om att utveckla mitt företag StyleMood och förverkliga fler milstolpar i min karriärsplan. Det här året har betytt mycket för utvecklingen och försäljningen, men det är ännu långt kvar tills dess att jag ska kunna ha det helt och hållet som levebröd och för mig är det inget konstigt att jag behöver ta till annat innan jag är just där, dock ska det inte bekosta de framgångar jag redan har uppnått. Jag vill även utveckla min blogg och mina kanaler för att nå ut till fler och kunna ha det som ett av mina arbetsverktyg och det kräver att jag vågar förändra, skapa något nytt och lägga i en högre växel även där och det har jag fina idéer till som jag tänker göra verklighet av efter årskiftet med fler samarbeten och härliga reportage bland annat.
Dessutom börjar jag plugga i januari (ja jag vet, jag som aldrig skulle plugga igen men man är inte sämre än att man kan ändra sig väl?) och det blir kurser som bland annat företagsekonomi specialisering, administration och marknadsföring, näthandel och försäljning. Det är verkligen kurser som kommer gynna mig i mitt företagande där jag vill bli bäst på det jag gör och det bästa är att jag får studera på distans här hemifrån och kan fortsätta att styra min tid och maxa fokuset på mitt företag hela tiden. Tror att allting kommer bli så himla bra och jag är taggad på att utveckla, lära mig ännu mer och samla fler kunskaper kring branschen jag är i, få fortsätta styra min egen tid, leverera bra resultat, nå högre mål och må bra för att jag gör det jag vill.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

LOVE TAG 2.0

01/12/2017

Vem är ni? Mig känner ni ju, jag är Johanna, 24 år gammal och egenföretagare, inredningsintresserad tjej som åkt jorden runt ensam när jag var 19 år gammal och som älskar vardagslyx. Min sambo, Patrik, är 26 år, mäter 187 cm över marken, jobbar som industrielektriker och älskar pannkakor.

Hur är Patrik som pojkvän? Patrik är väldigt omhändertagande, kärleksfull och överraskar mig alltid när jag förväntar det allra minst. Han kramas hellre än att pussas, får mig att skratta när jag egentligen inte ens vill dra på munnen och är världens roligaste och visar jämt väldigt mycket uppskattning för att jag är jag rakt till mig. Han är trygg och stabil i vem han är och det gör även mig som flickvän väldigt trygg i tillvaron och det är något jag älskar med honom.

Vad tyckte ni om varandra första gången ni träffades? Kändes som om jag hade känt honom hela mitt liv, att jag kunde se igenom hans tuffa beteende och som om han verkligen såg mig. Tror han kände förtroende för mig ganska direkt eftersom han berättade och pratade om sitt liv som om vi känt varandra så mycket längre än 5 minuter.

Hur länge kände ni varandra innan ni blev tillsammans? I 3,5 år. Vi gick på dejter, grattade varandra, pratade i telefon, hånglade i gränder, sågs ute, sa hur mycket vi tyckte om varandra, skrev gulliga sms, träffades för fikor och höll kontakten under dessa år och tillslut fattade vi nog bara att det skulle vara vi. Jag var ju kär i honom sen första dagen men trodde ju aldrig att det skulle bli vi.

Vem av oss är bossen i förhållandet? Jag tror ingen av oss har den rollen, utan vi kompletterar varandra väldigt bra genom att jag är en effektiv doer och gör mycket, särskilt på impuls och av rena farten, medan Patrik har de där talangerna som att behålla lugnet, tänka logiskt och föra teorin till hur det ska fungera i praktiken. Vi blir ett bra team på så sätt!

Är ni förlovade? Nej, det är vi inte och jag har så mycket regler kring det där (typ vilka datum jag inte vill att vi ska förlova oss för då gör alla andra det) att stackarn aldrig kommer våga fria! Fast jag kommer såklart säga ja den dagen han han väl gör det.

Uppskattar han att du bloggar om honom? Ja det gör han och han tycker att det är riktigt roligt när jag läser upp kommentarer som ni skriver om honom. Han litar nog också på att det jag skriver alltid är snällt om honom eller med en skämtsam ton, precis som vi använder mot varandra här hemma.

Hur träffades ni? Vi träffades när jag gick i första ring, hade glasögon och var pluggis och han gick sitt tredje år på ellinjen och var den mest högljudda i matsalen (och den snyggaste killen jag sett) och jag kunde inte sluta stirra på honom. Det uppstod en liten pinsam situation när han för första gången mötte min blick mitt i allt stirrande tvärs över matsalen och jag höll på riktigt på och dö, men sen var det han som tog första steget och kontaktade mig.

Har ni barn? Nej, vi har inga kiddoz men det hinner vi skaffa senare!

När visste du att han var ”den rätte”? Vill inte säga något så klyschigt som ”första gången jag såg honom i ögonen”, men ungefär så var det. Hade fjärilar i magen varje gång vi sågs och kom väl helt enkelt på 3,5 år senare att det var för att jag faktiskt ville vara med just honom, som jag hela tiden hade känt så.

Vad ska man inte säga till honom på morgonen? Man ska inte säga att han måste gå upp för det är typ det värsta han vet. Han avskyr tidiga mornar och blir inte människa förrän efter 9-fikat på normala arbetsdagar. Ganska roligt då jag är precis tvärtom och flyger ur sängen när alarmet ringer, ställer klockan megatidigt på lediga dagar och älskar att sitta med långa frukostar även om det är tidigt på morgonen.

Har ni varit utomlands tillsammans? Yes, vi har varit i Vietnam (rena rama kärleksresan och vår första tillsammans), USA och Thailand. Alla dessa resor gjorde vi inom loppet av ett halvår och det var en så häftig tid i våra liv.

Vad är det finaste han har gett dig? Nyckeln till sin lägenhet! Tänk om han bara hade förstått bättre och vetat att han inte skulle bli av med mig efter det? Och min Marshall-högtalare som jag fick när jag fyllde år i september tillhör också några av de topp 5 bästa sakerna han har gett mig, älskar den!

Hur gammal är han? Han blir 27 nästa år men det är knappt så man vågar påminna honom om det, han har förnekat sin ålder sen han fyllde 23 och det är ju flera år sen. Jag inväntar dock hans 30-årskris med spänning!

Hur är han i köket? Han är väldigt duktig i köket och hans paradrätt är fläskfilé och rådjurs-ryggbiff. Älskar när han lagar mat, häller upp ett glas rött till mig, vi kan stå där och samtala och han får stå där och experimentera med marinader och ingredienser så att köket fylls av ljuvliga dofter. Det är lyx för mig.

Kommer du ihåg er första kyss? Klart jag gör, det var inne på en toalett i korridorlängan där El-killarna höll till (som jag som teknikare var tvungen att passera för att komma till matsalen) och det är första och typ enda tillfället som jag kommit försent till en lektion.

Hur länge har ni varit tillsammans? Igår hade vi varit tillsammans i precis 4 år, så det ska vi gå ut och fira ikväll med ölprovning och massa gott käk. Som jag längtat efter vår datenight!

Hur ser er 5års-plan ut? Plan?! Vi satsar väl på att försöka skaffa ett större boende, må bra, klämma in fler datenights, massa kärlek, njuta av varandra och att bli stenrika båda två.

Något som gör honom extra glad? Jag förstås?! Och när han får sova bort hela förmiddagen, käka pannkakor eller choklad med apelsinkrokant, köpa nya datagrejer, köra fort eller utöka sin whiskey-samling. 

Vem sa ”Jag älskar dig” först? Patrik! Och min reaktion var att sätta mig upp och skrika ”vad fan sa du?!” eftersom jag blev så förvånad.

Berätta om något pinsamt han har gjort? Han har pinsamt nog fått hämta upp mig i ett dike och släpa in mig genom dörren framför mina föräldrar på min första officiella fylla när jag var 17 år. De ni! Skämdes som en hund i typ flera veckor efteråt, är fortfarande inte stolt över det ögonblicket, men oj vad vi (inklusive mina föräldrar) kan skratta åt det idag. Heheh.

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

SPONSRAT INLÄGG: TESTAGRAM OKTOBER

24/10/2017

– Inlägget är sponsrat och presenteras i samarbete med Testagram, www.testagram.se –
Jag fick hem Testagram’s oktoberbox för några dagar sen och jissus vad överraskad och nöjd jag blev över innehållet, den här boxen kändes riktigt välfylld! Det var massor av roliga produkter som passar oss utmärkt här hemma, bland annat Santa Maria’s indien-inspirerade curry-sås, rågbrödet och chokladen (fick andra varianter i förra månadens box också från Nestlé och de var verkligen hur goda som helst). Börja prenumera idag, boxen kostar endast 99 SEK/månad och registrerar dig gör du enkelt på www.testagram.se. Tips!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 42

23/10/2017

Det har varit en helt underbar vecka och jag har verkligen känt livet i mig under veckans gång. Haft massor av roliga beställningar, träffat flera härliga kunder och packat många kassar med varor, det är verkligen något av bland det bästa som jag vet. Butiken gick bra i lördags, jag har haft weekend-mood tillsammans med min fina karl redan sedan i torsdags (även om jag jobbar varje dag så får jag helgkänslor med ett annat arbetstempo) och jag är nominerad till Blogg.se’s Bloggpris 2017. Lagret är påfyllt med massor av nya varor och jag är så pepp på det som komma skall, är som sagt väldigt nöjd med det sortiment som jag har lyckats bygga upp under hösten. Vi har invigt våra nya sängkläder här hemma från min butik och fortsatt vår tradition med take-away på söndagskvällarna, vilket är så mysigt och träningen har gått bra under hela veckan. Dessutom har min brorsa äntligen kommit hem efter nästan en månads medelhavs-luffande och tillbringade hela lördagskvällen här hos oss med god mat, filmmaraton och övernattning. Nu taggar jag om och hoppas att denna vecka blir minst lika bra!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

CINNAMON IS HOW I ROLL

04/10/2017

Tänk vad fort det går med dagarna, de försvinner i en rasslande fart. Idag har jag suttit med fakturor, nätverkskabel-googling och tilläggsordrar, för att sedan tillbringa kvällen med att beta av bloggens kommentarer och en del bokföring. Sambon och jag lyxade till det med kanelbullar efter maten då vi hade halva frysen full sen jag fyllde år och det var så gott efter att ha suttit och suktat efter bullar via mitt instagramflöde ungefär hela dagen.
Imorgon måste jag gå upp tidigt och åka ut till Västergarn där jag har butiken. Ska försöka (måste typ trolla) lyckas få nätverket att funka ända ut i butiken och börja installera mitt nya kassasystem med artikellistor och allt som behövs, så att jag kan slutföra detta steg och anmäla mig som registrerad butik till Skatteverket. Dessutom har jag leverans till en kund i Visby och så har jag fått fria händer att plocka ihop ett härligt födelsedags-kit från StyleMood’s sortiment till en annan. Det är så roligt att det händer lite mer nu när jag fått ta några stora kliv framåt!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 39

01/10/2017

Tänk att redan vecka 39 har passerat! Den här veckan har det varit uppsving på webshops-beställningar vilket har varit jättekul, jag har packat många ordrar och dessutom fått hem nya produkter som jag packade upp i butiken i lördags. Vi har varit iväg på både kalas, utemiddag och dop under veckan vilket har varit väldigt mysigt och trevligt och likaså var min fredag på stan med mamma. Jag har bokat in ett företags-event tillsammans med en av mina bästa vänner i november, presenterat jul-kollektionen i webshopen och jobbat väldigt mycket under alla veckans dagar. Träningen har känts riktigt härlig denna vecka, vädret har varit ljuvligt och septembersolen har verkligen värmt! Nu har jag rundat av veckan tillsammans med min fina karl här hemma, vi har ätit lite extra god mat som toppades av en chokladig dessert! Underbart!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

SEPTEMBER TAG

29/09/2017

Månadens färg: Jag fortsätter på augusti’s favoritfärg smaragd-/mörkgrön, men även mörkgrått. Tycker att det är så himla fina färger att mixa tillsammans och mörkgrått hade det gärna fått vara i vårt framtida sovrum, det bringar lugn! 
Månadens favorithändelse: Min födelsedags-helg, tapaskvällen med girlsen, uppgraderingen av butiken, julfotografering hos Josefine och all julkampanj-planering, min och sambons Stockholms-vistelse och alla hejarop för höstens nyheter.
Månadens dryck: Nu börjar te-perioden så jag har druckit lite mer av det än vanligt och det lär ju bara bli ännu mer i oktober. Min favoritsmak på te är masala chai, den är så kryddig och god!
Månadens produkt hos StyleMood: Dotty-vaser, bomullsplädar och krukor har varit favoriter bland kunderna och nu hoppas jag att lanseringen av julprodukterna den 1a oktober kommer gå superbra hela vägen fram till jul!
Månadens detalj: Våra charmiga gamla stolar som fått ifrån Patriks mormor. Använder dem mycket vid fotograferingar just nu och så använder vi en av dem som sängbord. Älskar dem!
Månadens accessoar: Min superdupersnygga Marshall-högtalare som jag fick av min underbara karl när jag fyllde år. En helt underbar present!
Månadens middag: Tacos (undra hur många gånger vi har ätit det denna månad, fler än 5 helt klart!) och så grönkålssalladen med päron och mögelost, den är så himla god!
Månadens favoritpodd: Jag har haft perfekt flow mellan alla sex olika poddar som jag lyssnar på under veckorna, men min favorit den här månaden har helt klart varit Träningspodden.
Månadens bästa inköp: Åh, det måste nog vara mina nya träningstights och min nya rosa kofta som jag ska inviga på dopet som vi ska på i helgen.
Månadens upptäckt:  Jag har upptäckt att det är en nästintill överjävlig process att få hem kassasystem och få allting att fungera pga massa kontrakt och avtal som ska skrivas, men jag vet ju att det kommer bli så bra när allt är installerat och på sin plats i butiken.
Månadens projekt: Att få alla höstnyheter att trilla in i en bra takt allt eftersom veckorna går, fira min födelsedag i dagarna fyra, uppgradera webshopen med alla nya produkter och julsortimentet, skapa en mysig miljö i butiken, inte shoppa allt jag såg och ville ha när vi gick loss i Stockholm och hålla träningen igång.
Månadens träningsövning: Har varit så dålig på att hålla rutiner på styrkeövningar senaste tiden så det ska det minsann bli ändring på framöver, måste fortsätta jobba på bålstabiliteten bland annat.
Månadens bästa beslut: Att åka till Stockholm och bara komma ifrån vardagen några dagar, det behövdes så mycket efter ganska intensiva jobb med beslut-veckor.
Månadens längtan: Julen? Om man jobbar med kampanjer och allt annat inför en högtid så pass tidigt som jag gör så hinner man få jullängtan redan såhär års och ha julkänslor 15 gånger innan december ens kommer. Det är verkligen min aboslut mysigaste högtid!
Månadens tre bästa blogginlägg: Det har absolut varit ”16 saker jag älskar med hösten”, höstupdate:n om StyleMood och mitt scones-inlägg.
Månadens uppfyllda mål: Att börja julfotografera och färdigställa de första kampanjbilderna som ska vara aktuella i webshopen till en början, hålla nere sockerintaget och köpa nya träningskläder. 

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 38

24/09/2017

Det var så skönt att få börja veckan med total ledighet och tre nätter i Stockholm tillsammans med min underbara karl. Jag var ute och powerwalkade på mornarna i Bromma, vi betade av tre/fyra shopping-center och jag fick med både träningskläder, lite fina toppar och en cardigan hem, lyxlunchade ute, träffade bästa Beatrice, jollrade med Patriks systerdotter och umgicks. Så himla skönt med ett avbrott från vardagen sådär! Resterande dagarna av veckan har jag jobbat, lagt till det sista till julens sortiment, fått upp alla artiklar i webshopen (dessa släpps den 1a oktober), haft butiken öppen, planerat lite kring närmaste månaderna i kalendern, ätit mammas goda päronpaj och samlat fotoinspiration. Nu ska jag ta tag i denna söndag och avsluta veckan på topp med träning, göra en smarrig grönkålssallad, se serier och städa upp lite här hemma. Hoppas ni har en fin dag allihopa!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

DAGAR I STOCKHOLM

22/09/2017

Det var väldigt skönt att vakna upp här hemma i vår egna säng denna morgon, låg och drog oss lite extra länge bara för att vi kunde. Vi har faktiskt varit iväg och spenderat våra lediga dagar i Stockholm denna vecka, så vi kom hem först igår eftermiddag efter dagar med shopping, häng med Patriks systers familj, mys, massa gott käk och lite stadspuls. Så himla härligt att få vara lite ledig och på bortaplan, det blir ett annat lugn då och nu är jag verkligen ledig för allt som hösten bär med sig!
Har jobbat ifatt lite idag, kontrollerat de sista julgrejerna som kommer i lager under vecka 45, lagt upp allt i webshopen (som blir tillgängligt för mina kunder 1a oktober) och gjort fredagsfysen. Imorgon ska jag äntligen ut till butiken och ha den öppen igen, jag har fått tänka om lite och bytt till lör-sön just nu istället för fre-lör för möjlighet till att anpassa mig till fler kunder. I slutet på nästa vecka dundrar det in mer varor och jag ser så mycket fram emot att få plocka upp dem i butiken och skicka iväg alla förbeställningar. Önskar er alla en mysig helg!

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

16 SAKER JAG ÄLSKAR MED HÖSTEN

18/09/2017

– Långa söndagar invirad i duntäcket. Det är verkligen livet emellanåt! Dagar när det inte finns någon anledning att gå ut blir betydligt mysigare när man virar in sig i ett duntäcke och kör film- eller seriemaration hela dagen.

– Den krispiga luften och dess doft. Finns det något härligare än att gå ut en tidig morgon och ställa sig och dra in ett djupt andetag och känna den där kalla och friska doften från höstluften? Som jag nämnde i något inlägg tidgare så är faktiskt doften av höst något bland det bästa jag vet.

– Temyset. Jag är inte den som dricker te annars, men under höst och vinter är det verkligen så härligt att kunna sitta uppkrupen i soffan och sippra på en stor kopp gott te eller bjuda över en vän på te-fika (med nybakta scones såklart). Min favoritsort bland téer är masala-te och det har jag faktiskt gillat allra bäst sen jag var i Indien 2014.

– Alla vackra färger som kommer fram och höstljuset. Älskar när löven ändrar färg och färgar hela landskap och samhällen med varma toner i orange och rött. Borde verkligen bli bättre på att fota i naturen såhär års!

– Stickat och varmare kläder. Jag tycker det är så mysigt att faktiskt kunna ta på sig en fin kappa, vira in sig i en halsduk och framför allt kunna gå i stickat nu när det blivit lite kyligare ute.
– Soppor. Jag får verkligen smak på mer varm mat såhär års, men framför allt soppor eller grytor. Skaldjurssoppa är en riktig favorit (måste göras inom en snar framtid) och dessutom har jag en indisk linsgryta som jag brukar sno ihop som verkligen är magiskt god.
– Höstregnet. Precis lika mycket som jag älskar sommarregnet så älskar jag höstregnet. Det känns så fridfullt, det känns varmt och att somna till ljudet av smattrandet mot rutorna är så härligt.
– Nystarterna som människor får för sig att göra. Många påbörjar någon slags nystart varje höst och det kan jag tycka är himla härligt och även motiverande för mig själv. Jag brukar se det som att ett nytt kalenderår börjar när september drar igång och jag blir väldigt fokuseras. I min bransch är det mycket nyheter och nya trender efter sommaren, det är en bra tid att sätta igång projekt, träningsmotivationen ökar, jag peppar mig själv lite extra och är alltid redo för succé i och med nystarts-känslan.
– Halsdukar. Som jag nämnde i en punkt ovan så är det verkligen få saker är så mysiga som att få vira varma och sköna halsdukar runt halsen innan man går ut i kylan, jag trivs verkligen i det. Min nya favorit är en rödbrun halsdduk från H&M.
– Uppladdningen inför att årets absolut bästa högtid närmar sig! Jag älskar tanken på att efter hösten kommer äntligen allt det där med adventsmys, julpynt, julbak och pyssel, julgranar, julklappsletande och glöggkvällar igång. Och det ska bli så roligt att få ta del av i hur det är att driva butik sen i julklappstider och allt extra pynt som jag får ta fram i och med mitt alldeles egna julsortiment!
– Fikastunder. Att sitta vid ett fönsterbord på ett café med en varm kopp cappuccino eller chai latte medan man blickar ut över stressade människor som småspringer fram mellan paraplyn i ösregnet. Det får mig att känna frid inombords och lite skadeglädje, hehe.
– Rotfrukternas tid. Det är ju så gott med rotfrukter och mina favoriter är absolut rödbetor och vitkål. Lätt att laga mat med i allt från rotfrukter i ugn, wook, rödbetssallad med fetaost eller till gratäng, dessutom är råvarorna så billiga!
– Höstpromenader. Ja, just där och just då, när man är ute och traskar är det inte alls skönt med snålblåst kring öronen eller piskande vindar i ansiktet, men den där känslan när man väl får komma in och värma sig är så himla härlig.
– Mörkret och alla tända ljus. På ett sätt avskyr jag det, men på ett annat sätt älskar jag det eftersom det är mysigt att kunna tända upp massa ljus både till frukosten, under dagen och även på kvällen här hemma. Mörkret är en del av att just tiden om hösten blir så mycket mysigare.
– Inspirationen som kommer med alla trender. Denna höst är det jordnära färger som grått och grönt och olika material som blandas med varandra och det är något som får mig att inspireras så mycket när man möter de där nya trenderna. Och det är ju tack vare att jag jobbar med inredning och trender som jag får boosta just den energin!
– Kantareller. Tyvärr är inte sambon någon svamp-gillare, men jag kan tycka att det är himla mysigt att traska omkring i skogen med en stor korg och fylla den med skogens guld, det brukade vara något jag gjorde med mamma på hösten när jag ännu bodde hemma och ni anar inte hur sugen jag är på en hemmagjord limpskiva med smöriga kantareller just nu!

DREAMS

MAY YOUR DAY BE MORE BEAUTIFUL THAN A UNICORN FARTING RAINBOWS

12/09/2017

Åh vad roligt att ni glädjs med min framgång och tack för alla era sporrande kommentarer, nu är jag ännu mer laddad på att förverkliga de siffror och mål som jag har hade satt upp. Jag passade på att ta lite sovmorgon idag eftersom jag har en hel hemmadag framför mig och inte ska iväg någonting idag, ska istället fokusera på att hinna städa och tvätta, känns skönt att med gott samvete lägga tid på det och fokusera på lite lugnare grejer idag eftersom jag har jobbat rätt mycket sen i torsdags, både i butiken, med bokföring, inköps-ärenden och fotosessioner. Träningen är gjord, frukosten uppäten som bestod av havregrynsgröt och starkt kaffe och jag har börjat riva ur sängkläderna. Vad gör ni idag?
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

I/ME/MY TAG

08/09/2017

Jag gör: gärna mycket själv för att jag förlitar mig på att då blir det gjort och så har jag nästan alltid varit. Mina lärare sa att jag har en tydlig ledarroll inom mig och det kan jag känna är så bra till den situation som jag befinner mig i idag, som egen företagare. Jag leder mig själv, löser alla problem och ser till att allt som måste göras blir gjort.

Jag kan: (i alla fall vad jag tror) mycket om matematik då jag har läst alla mattekurser som finns på gymnasienivå och så är jag väldigt bra på att baka bullar, vara kreativ och lära mig saker fort.

Jag köper: för det mesta nya produkter till företaget och jobbar främst på att utveckla mitt sortiment just nu. I privatlivet försöker jag att snåla lite, men det kommer nästan alltid med någonting från stan ändå.

Jag borde: ha gått och lagt mig tidigare än vad jag gjorde igårkväll, tagit tag i tvätten under veckan eftersom jag inte hinner i helgen och så borde jag ha stretchat efter mitt träningspass i morse men det hann jag inte.

Jag måste: faktiskt ingenting just nu och det är en skön känsla. Jag är i fas, det är fredag, det vankas myshelg och jag unnar mig själv lite ledigt utanför butiks-timmarna.

Jag vet: mycket om hur det är backpacka i Asien, hur man gör vinmarinerade musslor, hur man talar inför massor av människor på scen, hur man tågluffar från Singapore till Bangkok (tar bara 2,5 dygn) och hur min stress fungerar.

Jag tycker: om att resa, umgås med mina fina medmänniskor, inreda/style:a, laga goda middagar med vänner, fotografera och att njuta av vardagslyx när man som mest behöver det.

Jag tänker: mycket på mat för jag älskar mat!

Jag förbrukar: väldigt mycket kaffe eftersom jag dricker morgonkopp, en förmiddagskopp, en eftermiddagskopp och gärna några extra däremellan.

Jag lyssnar: numera alltid på vad min kropp säger och på hur den mår. Jag kunde låta bli att känna efter förut och köra på i hektiskt tempo tills ja, jag ballade ur helt enkelt och det är inte värt att må så dåligt, framför allt inte när man är såhär ung och fortfarande ska orka med hela livet!

Jag drömmer: om hus, om att ha ett företag som omsätter miljoner, att få inreda ett nytt hem, att få skapa en familj och att ha besökt minst fem nya länder inom 10 år.
Jag längtar: till ikväll när det vankas mysig tjejkväll med två kompisar, till dagen då jag omsätter tillräckligt med pengar i företaget för att kunna finansiera och ge lön till mig själv, till adventsmyset börjar och jag får börja julpynta i butiken och till när vi ska åka iväg några dagar till Stockholm senare i september. 
Jag fasar: knappt alls för något längre, jag har verkligen blivit duktig på att leva i nu:et och skapat mig en vardag som jag mår bra, trivs och utvecklas i. Mitt välmående har medfört att jag lägger mindre tid på att försöka påverka saker jag inte kan styra över och istället njuter av allt som händer här och nu.
Jag använder: mycket ljudeffekter när jag pratar och emoji:sar när jag skriver sms.
Jag njuter: väldigt mycket av att kunna styra min egen tid på heltid nu som egen företagare och att jag har egenskapen av att vara disciplinerad. Den egenskapen med min envishet är nog några av de främsta verktygen i mitt företagande.
Jag blir: sällan väldigt arg men när jag blir det så hörs det och jag blir så arg att jag gråter.
Jag äter: helst ceasar-sallad, musslor och skaldjur eller sambons kötträtter. Och så älskar jag att doppa pizzakanter i bea-sås, för ja sån är jag!
Jag dricker: inte energidrycker, cider eller annat läskeblask. Däremot tycker jag väldigt mycket om att sippra på ett glas rött innan och till maten och att dricka massa vatten.
Jag struntar: mer och mer i vad andra folk tycker, tänker och tror om mig. Just det har jag blivit tvungen att tänka bort sen jag blev egen företagare för det kommer alltid finnas de som är missunsamma, avundsjuka på det man gör och helt enkelt inte vill se någon annan lyckas. Det handlar om att inte låta någon annan sätta sig på en och det har jag blivit allt bättre på att undvika.
Jag ska: pussa lite extra på min karl i helgen nu när han har jobbat natt hela veckan och så ska jag se till att boka in lite fler roligheter till nästa vecka.
Jag sparar: pengar till att kunna investera i vårt alldeles egna hem en vacker dag och för att jag vill ha en trygg ekonomisk grund att stå på.
Jag brukar: sno allt täcke från min karl på nätterna och ofta skratta högt i sömnen så att han undrar vad det är frågan om. Tänk att jag är så lycklig så att jag till och med skrattar när jag sover!
Jag tittar: mest på serier men älskar att ibland sätta på någon härlig feel-good-movie som jag sett typ hundra gånger.
Jag läser: för det mesta bloggar, böcker och inredningsmagasin.
Jag vill: kunna springa en mil, att min familj och vänner ska få må bra, fortsätta hålla utvecklingskurvan för företaget, gifta mig en vacker dag, flytta till hus, se sambon fortsätta klättra inom sitt yrke, inspirera andra och lära mig mer om fotografering.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

JAG KOMMER BREDDA SORTIMENTET

07/09/2017

Jag känner mig så nöjd för jag har fått massor av pappersarbete gjort under dagen, så nu är jag så laddad inför två dagar i butiken och fokus på webshopen! Under veckan har jag börjat fotografera julkampanjer och det ska jag fortsätta med nästa vecka och sedan när resten av jul-sortimentet kommer till lagret under vecka 41-42. Dessutom kommer jag bredda sortimentet ytterligare med en kategori, nämligen BEDROOM och det till en början med fina bäddset. Bädd-seten kommer bli tillgängliga inför julklapps-ruschen vilket jag tänker är perfekt att kunna erbjuda som julklappsförslag både i butiken och online. Nog om jobb!
Det blir sängen tidigt ikväll, sambon jobbar natt och jag ska hinna med ett träningspass innan bussen som jag ska passa imorgonbitti, som går redan vid sju-snåret. Det blir en fullspäckad dag och jag ser verkligen fram emot morgonkvällen hos Emmie! Hoppas ni njuter av en underbar vecka kompisar.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK 33

20/08/2017

Veckan har passerat ganska långsamt för en gångs skull och jag har gjort både ingenting och massvis. Jag har jobbmässigt färdigställt alla höstens ordrar utefter den uppdaterade budgeten, jag har påbörjat förvandlingen från en pop-up-butik till StyleMood Store, beställt kassasystem, bokat FORMEX-biljetter inför Stockholmstrippen som jag och mamma ska iväg på senare i veckan, haft öppet i butiken två dagar och packat upp de första höstnyheterna. På det lite mer personliga planet så har jag tränat på bra, umgåtts med Beatrice, druckit vin på mammas och pappas trappa i kvällssolen, haft pizzanight med sambon här hemma, påbörjat en önskelista inför min födelsedag som närmar sig, shoppat upp mina presentkort som legat och gömt sig i plånboken ett bra tag och njutit av några lugnare dagar. Det väntar en massa roligheter under kommande vecka som jag verkligen ser fram emot, så let’s do this!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

KALAS

06/06/2017

Måndagen spenderade vi genom att åka ut till Västis för att fira en av mina kusiner som fyllde 15! Vi hade en riktig myskväll med familjen och började med rosémingel på deras stora altan i kvällssolen och blev sedan bjudna på middag, tårta och bakverk. Vilken start på veckan va!? Idag tog vi sovmorgon och har varit ute och åkt en sväng, hängt hemma och jag ska strax dra ut på en träningsrunda innan vi sätter igång med middagen och har en mysig hemmakväll. Imorgon ska sambon upp en snabbis till fastlandet och jag har egna roliga planer att se fram emot!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

HAPPYFACE

16/05/2017

Känner mig extra lycklig idag och har faktiskt kunnat börja denna vecka ganska lugnt. Igår hann jag lämna in paket, hämtade ut ett annat, handla, genomföra bytet av veckans kampanj i webshopen och träna medan dagens timmar flöt på. Gick upp tidigt i morse för en powerwalk i den ljumma morgonsolen med en härlig podd i öronen, älskar att börja mina dagar på det sättet och framför allt när den där tystnaden råder innan alla andra har vaknat! Slängde ihop en avokadoknäckis till frukost och gjorde en stor kopp kaffe och strax därefter klev sambon in genom ytterdörren och kom hem från sitt nattpass. Drog sedan hemifrån för att umgås och fotografera med Josefine och hennes lilla bebis, tänk att hon redan i dagarna blir 2 månader! Så mysig förmiddag, det gick superbra och jag har massvis av bilder att redigera! Dagen känns även extra bra eftersom jag numera kommer i mina mål-jeans, sån grym känsla när man kämpat!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

THE WEEKEND IS COMING

11/05/2017

Godmorgon torsdag! Här är jag vaken sen timmar tillbaka, har betat av dagens motionspass, handlat inför sambons önskade pannkaksmiddag och redan kommit igång med all fotografering som jag måste beta av idag också. Men kul är det, känner mig verkligen laddad företagsmässigt och som om jag är på gång, säkerligen för att jag är så nöjd över produkterna i gårdagens leverans och för att det känns som om jag når ut till fler och fler. Är även glad att jag och sambon tar helg redan idag och att vi har roliga helgplaner framför oss, bland annat en Karlsö-tripp och middag hos mina föräldrar! Ha en underbar dag allihopa och tack för att ni kommer in här och läser och kommenterar så fint.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

HÄLSA: HUR JAG HAR LAGT OM KOSTEN

30/04/2017

Ni är flera som undrat hur jag lagt om kosten sen jag gjorde min livsstilsförändring och började tänka om, vilket jag absolut vill svara på och samtidigt få tipsa er om vad som fungerade för mig i min viktnedgång och vilka förändringar jag har gjort för att må bättre. Vi, dvs jag och sambon började käka LCHF (low carb, high fat) men utan några faktiska förbud då vi inte ville tvinga alla andra i omgivningen att rätta sig efter oss. Så när vi var iväg på middagar och det bjöds på potatis så åt vi det såklart, det var ju vårt val att vi börjat förändra vår vardag och ingen annans kostcirkel skulle ju behöva påverkas. Att ha förbud försvårar dessutom allting, man ska hålla det enkelt när man gör en sån här typ av livsstilsförändring, det är mitt största tips! Efter LCHF-starten genomförde jag både C9 (Clean 9) och F15 (15-dagars kost/motionsschema) och fick då med mig ännu fler verktyg till hur jag skulle kunna äta mer optimalt för att bibehålla ork och en jämn blodsockerhalt, samt hur maten fungerar med motionen, hur jag ska mota bort mitt sockersug och råvaror att fortsätta att undvika. Dessa fitness-boxar säljer jag själv, så det var även en perfekt väg till att få veta hur dem fungerar och hur jag ska coacha mina kunder när de handlar dem!
Fortsättningen blev att jag kompletterade med det jag lärt mig utifrån alla dessa tillvägagångssätt och efter analys av hur jag mår när jag äter vissa råvaror så har jag fortsatt med allt det som jag upptäckt fått mig att må bättre och fortsatt med mottot ”inga förbud”.
Hur jag har lagt om min kost och varför:
– Undviker gluten/stärkelser. Kolhydrater dvs, som finns i potatis, pasta, bröd och övriga vetemjölsprodukter, är något som jag undviker i största mån. Tackar inte nej när vi är bortbjudna på middagar (det skulle rent av vara oförskämt) och har inga som helst problem att njuta av en moules frites när man är ute och käkar på restaurang! Anledningen till att jag undviker kolhydrater är enkel för jag blir uppblåst och min mage har svårt att jobba med den typ av föda.
– Mer örter och mindre salt. Har verkligen lärt mig krydda maten på nytt, detta med hjälp av färska och torkade örter, vitlök eller lime exempelvis och det gör faktiskt maten betydligt mer smakrik, godare och mer sund för kroppen. Att käka för mycket salt kan påverka blodtrycket!
– Mindre rött kött. Med rött kött menar jag nöt-, fläsk- och lammkött och det äter vi mindre av idag och ersätter istället med vitt kött som kyckling då det är bättre för kroppen, inte har så hög fetthalt eller innehåller hemjärn som finns i rött kött. Att äta för mycket rött kött ökar även risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.
– Mindre mejeriprododukter. I både C9 och F15 så är recepten i mångt och mycket mejeri-fria och de föreslår produkter som kokos-, mandel och havremjölk istället, vilket gjorde att jag skapade rutiner utan mejeriprodukter i min kostcirkel och det fungerade väldigt bra för mig och det tog jag med mig. Jag har mjölk i kaffet och kan käka en skål yoghurt då och då, men inte alls lika ofta som förut.
– Mer grönsaker. Vi käkar till principen av LCHF ännu och jag upplever att jag mår så mycket bättre i kroppen än någonsin, jag har verkligen haft såna magproblem under hela min uppväxt och nu när jag äntligen har hittat saker som påverkat den så är livet mycket enklare och jag har mindre magsmärtor. Vi äter massvis av sallad, broccoli och grönsaker som ersättning till pasta, potatis och ris, vilket gör att vi får i oss mer fiberrik kost och jag har betydligt bättre magsmältning pga av det.
– Äter oftare (fyra mål per dag). Under utmaningen med F15 så är det fler måltider per dag i kostschemat och detta har visat sig ha positiv effekt för min viktnedgång. Förut åt jag mer sällan och antagligen mer varje gång istället eftersom jag var så hungrig, så det här tricket är bra att ha med sig. Nu äter jag 4 mål om dagen och tack vare det har jag jämnare blodsocker (vilket medför mindre småätande och sötsug), stabilare humör och mindre hungerkänslor. Väldigt positivt alltså!
– Sockerfria vardagar och njutningsfullt unnande på helger. Sockret har varit den största boven när det kommer till min tidigare vikt, men idag är jag väldigt glad att jag kontrollerar intaget och inte har något behov av att få i mig socker. Mitt tips är att få kontroll på socker-intaget, muta bort sötsuget med en äggmacka exempelvis och bestäm dig att hålla sockret till helger exempelvis. Jag förespråkar att man ska unna sig ibland och ser det som mer hälsosamt än att inte kunna unna sig, så stoppa undan tanken på förbud på en gång!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

VART ÄR VÅRT SOFFBORD IFRÅN?

28/04/2017

– Inlägget innehåller adlinks via TradeDoubler (registrera dig du också och sätt igång att tjäna pengar direkt) 
Många av er har frågat vart vår soffbord är ifrån och svaret på det är Jotex! Alldeles perfekt i storlek vill jag påstå, varken för stort eller för lite, och jag gillar den där detaljen med att benen längst ner är i obehandlat trä och inte målade. Bordet finns i flera färger, men eftersom vi har grå soffa så valde vi ett vitt bord. Och att prislappen dessutom endast ligger på 499 SEK är ett extra plus! Direktlänk till soffbordet HÄR. 
Det är helg, långhelg för de flesta och för mig är det dessutom ytterligare en vecka ledigt som väntar. Så glad för det, behöver det verkligen och just nu känner jag en sån fredagsfrid över att veta att jag kommer kunna komma ifatt med projekt och grejer som jag velat göra i princip hela våren. Hoppas ni också njuter av att det äntligen är helg!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

HÄLSA: MINA 5 BÄSTA MAGÖVNINGAR

19/04/2017

Nu har det gått ganska många månader sedan jag la om kost, kroppstänk och framför allt rutiner för att hitta en hälsosam livsstil där min kropp skull få utrymme att må bra och faktiskt för att på sikt orka hålla hela livet ut. Jag tog beslutet om att göra en förändring för att jag ville börja ta hand om min kropp helt enkelt. Och vilken förändring jag har gjort, är så stolt över mig själv och bäst av allt är att jag mår så mycket bättre idag, känner mig friskare, starkare, sundare, vackrare, piggare och mer levande helt enkelt! Jag har inte ens tittat på vågen sen jag nådde min målvikt i höstas, jag har inga förbud utan är bara mer sund, realistisk och målmedveten i vardagen. Jag är hälsosam det vill säga!
Numera jobbar jag mycket med bålstabiltet och magövningar eftersom jag vill forma kroppen och tighta till magen lite grann efter min viktnedgång. Då det ligger i mitt träningsfokus just nu så tänkte jag ta och tipsa om mina fem bästa mag- och bålstabilitets-övningar. Hoppas ni gillar inlägget!
– Mountain Climbers. Ha händerna i golvet och stå på tårna som om du ska göra armhävningar. Se till att händerna är rakt under axlarna och sätt igång att dra upp knäna (växelvis) mot armbågarna. Det här är en riktigt bra övning som är så effektiv för både de sneda och raka magmusklerna samtidigt som du får upp pulsen och även tränar rörelseförmågan i höften.
– Sidoplankan (och vanliga plankan såklart). Jag älskar sidoplankan då jag äntligen har börja bemästra den, den är rent av skön samtidigt som den effektivt får dig att spänna magmusklerna på sidan. Viktigt att arbeta med hela magen och inte bara en liten del av den, därför kompletterar jag alltid med sidoplankan för att nå sidmusklerna också.
– Liggande benlyft. Ligg på golvet, ha händerna under rumpan och för dina ben uppåt tills de når en 90 graders vinkel mot golvet. Återgå sakta till startposition och repetera tills du inte klarar fler. Grym magträning för större delen av magen och vill du komma åt sidmusklerna så är det bara att göra övningen åt sidorna istället för rakt upp.
– Bicycle Crunches. Ligg på rygg, håll upp huvud och nacke samtidigt som du rör benen i en cyklade rörelsebana en bit över marken och för överkroppen diagonalt med benrörelserna. Det här bränner riktigt ordentligt i magmusklerna på mig och därför tycker jag att övningen är väldigt effektiv!
– Fällkniven. Ligg på golvet med utsträckta armar över huvudet och häv dig sedan upp med både spänd överkropp och raka ben. Fall därefter sakta tillbaka för att få bättre effekt. Jihaa vad det drar i magen!

– Inlägget innehåller adlinks via Adtraction.-

Kika in på Stronger och peppa dig själv med nya träningskläder från deras webshop! Att skaffa nya kläder att träna i är alltid kul och såklart blir man mer peppad på att träna då! Är själv väldigt sugen på att klicka hem en av deras träningsmattor eftersom jag alltid tränar hemma och de är ju så supersnygga med marmor-mönster. Ni hittar min favorit HÄR.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

DREAMS

A MARCH TAG

30/03/2017

Månadens färg: Royal Blue! Alltså ni vet sån där majestätisk mörkblå?! Det är helt klart månadens färg och faktum är ju att det är en av vårens nyckelfärger, vilket jag gillar starkt! Mycket av vårnyheterna som ska upp i webshopen i april är just blåa och jag har ju nyss fått in grymt vackra sammetskuddar i den kungliga blå tonen. Blått är flått, det är sen gammalt helt enkelt!

Månadens favorithändelse: Oh, det har varit en ganska kämpig månad, men vi startade den med en trevlig och rolig Stockholmstripp vilket var en bonus. Sen såklart att jag fått in lite nytt till webshopen, att sambon och jag har skrattat lite extra om dagarna (han är den roligaste jag vet), att det blivit betydligt mycket ljusare och vårigt, fikan hos Josefine härom veckan och att hon nu har fått en liten till, soliga powerwalks, hänget ute i Västis i söndags och de lugna helgerna som jag har haft.

Månadens dryck: Har nog hällt i mig lite mer kaffe än vanligt, allt för att hålla lågan uppe under mina tunga arbetsdagar och såklart för att jag älskar att sitta ner och smutta i mig en god kaffe till frukost exempelvis.

Månadens detalj: Mina vita sneakers! Hade ju sneakers-premiär för våren för några veckor sen och det är verkligen någonting som skriker våren med att få gå i snygga skor när solen skiner och börjar värma!
Månadens klädesplagg: Min nya trenchcoat. Den är sådär perfekt tunn så den kommer kunna användas även under kyligare sommarkvällar och jag fyndade den när vi var i Stockholm för några helger sen. Har dock inte invigt den ännu men det kommer, vi kommer snart in i årets kalas-månad då flera i våra familjer fyller år, så då ska jag se till att få klä upp mig lite och passa på att använda den.
Månadens middag: Hemmagjord pizza! Vi har faktiskt slagit på stort och gjort det två gånger under månaden och det har varit lika gott båda gångerna, såklart! Jag kör på min italienskt inspirerade variant medan Patrik vill ha något mer åt hawaii-hållet med extra mycket ananas.
Månadens bästa inköp: Denna här (titta på bilden över) gjutjärns-tekannan som nu finns i min webshop! Så lycklig för det, älskar att planera och genomföra inköp i mitt företags-jobbande, det är helt klart en av de bästa grejerna av allt jag gör!
Månadens upptäckt: Pappapodden är en ny upptäckt för månaden och en annan upptäckt är uppkomsten av ännu en rynka i mitt face! Så att ja hörni, här börjar man bli sliten och till åren!
Månadens projekt: Mars projekt har väl i stora drag varit att fokusera på min arbetsinsats där jag är anställd och det har jag fått göra. Sen har jag betat av småprojekt som att planera upp den nya lagerförvaringen på huvudlagret, genomföra StyleMood-kampanjer, rensa vår garderob och ta att fota extra mycket för både bloggen och företaget.
Månadens bästa beslut: Bestämma och spika sommarens planering i stora drag och beställa ytterligare lite vårnyheter till StyleMood’s sortiment, mer beslut har jag inte hunnit fatta under mars-månad som har passerat i ett dammoln.
Månadens längtan: Att det ska vara över. Över med behov av att vara anställd. Över med extraanställningar, tidsbrist, skitiga miljöer, alldeles för tidiga mornar, krav på mig själv och ekorrhjuls-liv. Jag skulle bara överleva månaden och vet ni, det har jag ta mig fan gjort!
Månadens uppfyllda mål: Att fortsätta med powerwalks, check på den! Och sen har jag uppfyllt målet av att njuta av allt härligt jag har i livet, de få stunder jag kunnat och det har jag gjort. Dessutom har jag uppfyllt ett av StyleMood’s kvartals-mål, trots all tidsbrist, kämpande av tårar när tiden försvunnit från mig och (emellanåt) fantasilösa produktfotograferande. April ska ge mig mer, större försäljning och mer marknadsföringsflow.
Tryck gärna på hjärtat om du gillar inlägget!

DREAMS

STYLEMOOD: NEW IN

29/03/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se –
Måste ju bara ta och visa upp ännu en av nyheterna som jag numera har i webshopen på www.stylemood.se! Suktat efter den ett tag och nu äntligen finns den i min egna shop och det är alltid lika kul att kunna utöka utbudet för er kunder, vilket jag jobbar med att hela tiden kunna göra. Denna korg är flätat i sjögräs, perfekt i storleken då den inte är för liten och inte heller för stor (ca 29 x 31 cm), kan användas att förvara bland annat plädar eller leksaker i eller varför inte stoppa ner en stor fin grön växt och ha som dekorationsfin ”kruka” ståendes på en bänk eller golvet? Korgen kostar 299 SEK och hittas HÄR. Tycker även att ni ska spana in de andra nyheterna som ligger uppe i webshopen, mycket av mina produkter fungerar ju utmärkt som födelsedagspresenter vilket kan vara ett tips och så ser vi fram emot fler produkter i slutet av april (förhoppningsvis)!
Hjälp mig gärna att få fler följare på Instagram! Jag har som mål att ha en instagram-tävling när jag har nått 1000 följare, så vill ni hjälpa mig på vägen och tipsa om StyleMood till era vänner, skulle jag bli så glad! Ni hittar instagram-kontot HÄR eller under användarnamnet @stylemood.se.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget, tack!

DREAMS

FEM SAKER OM MIG

Yes, redan onsdag och när jag har jobbat klart för dagen så har jag redan betat av 4 av veckans 6 arbetspass och det känns inte helt fel måste jag säga! Dessutom är det bara två megatidiga mornar kvar innan det är helg igen och imorgon ska jag äntligen få till en träff med en saknad vän, som jag längtar! Väldigt tacksam över att det varit en skön och solig start på veckan, jag har verkligen njutit när jag varit ute på mina powerwalks och igår lyxade jag och karln till det med thaimat i soffan efter att båda var hemkomna från våra långa/dubbla arbetspass. Gissa om det var gott!
Blev utmanad av fina Johanna, vars blogg ni hittar HÄR, där jag skulle berätta fem onödiga fakta om mig så jag tänkte att jag kör på.
– Jag skrattar i sömnen. Högt och ljudligt så att sambon tycker att jag är helknasig och det är till och med så illa att jag själv vaknar ibland.
– Jag älskar att doppa pizzakanter i beasås. Så onyttigt men så jäkla gott! Förövrigt så är hawaii med pommes en av mina favoriter när jag beställer hämtpizza, det finns inte mycket som går upp till den varianten!
– Jag har åkt jorden runt. Detta gjorde jag när jag var 19 år gammal för att uppfylla min stora livsdröm, ensam dessutom! Då besökte jag LA, San Francisco, Auckland, Wellington, Queenstown, Christchurch, Sydney, Brisbane, Singapore och därifrån tågluffade jag genom hela Malaysia och genom södra Thailand upp till Bangkok där jag avslutade min resa med en månad av paradis-ö-luffande i Thailands vackra miljöer innan jag flög hem till Sverige och Gotland igen.
– Jag är väldigt fokuserad och har alltid varit en effektiviserare. Det betyder att jag gör allt jag kan så effektivt som möjligt för att nå bästa/högsta resultat och detta medför att jag har svårt att förlita mig på att andra ska göra saker, så det räknar jag i princip aldrig med utan jag förlitar mig bara till min egen kraft.
– Har aldrig haft ont i huvudet. Jag har aldrig någonsin haft huvudvärk i mitt 23,5-åriga liv. Tack och lov för det antar jag!

DREAMS

JAG HITTAR MOTIVATION I MINA RESULTAT

14/03/2017

Det är svårt och dessutom en ren fight att alltid hålla motivationen på topp och kommer man ur balans så blir det lätt att man tappar fokuset helt. Att vara motiverad när man exempelvis ska gå ner i vikt, bibehålla eller på något annat sätt förändra sin livsstil är ju helt klart till största fördel, men det är lätt att glömma bort och svårt att komma ihåg varför man motiverades till att faktiskt ta det där beslutet från början. För egen del så älskar jag att inspireras och få motivation av att se när och hur andra lyckas, det driver mig framåt men självklart tycker jag att bästa motivationen är den man får när man ser resultat. Det spelar ingen roll om det handlar om måttbandet, siffror i bokslutet, månadsrapporter, ekonomiska mål eller psykiska känslan av att må bättre och vara mindre stressad, allt som är resultat ger mig motivation till att fortsätta med det jag håller på med! Och tänker jag efter så har jag alltid upplevt att jag själv är en driven person och det ligger nog mycket i att jag har haft en hel del fokus på att analysera resultat för att få bevis på att jag tar mig framåt!

Om jag refererar till det jag har motiverats av att se resultat på den senaste tiden, så är det min livsstilsförändring där jag har börjat leva mer hälsosamt och sundare! Detta har gett mig resultat som ett bättre välmående då jag efter egna beslut lever i en mindre stressfri tillvaro numera och därför mår mycket bättre psykiskt, jag har nått min målvikt med – 10 kg från start och minskat hela 90 cm i kroppsmassa och rent psykiskt känner mig friskare, starkare och snyggare. Bilden ovan knäppte jag förra veckan som en liten påminnelse till mig själv om vad jag har lyckats med, bara se vilken skillnad, vilket resultat!! FYFAN VAD JAG ÄR BRA och vilken sporre till motivation det är att fortsätta min hälsoresa, att få vara friskare, att få orka mer och att få må bra! Hur motiveras ni?

DREAMS

HÄLSA: 5 HÄLSORUTINER JAG HAR

11/03/2017

Jag vill må bra, ha en stark kropp som orkar med mitt liv från nu och långt framöver, ha en hälsosam livsstil som är enkel och utan förbud, samt på ett hållbart sätt stanna kvar på min nya vikt. För mig har livet blivit mer färgglatt (bildligt talat alltså, vår mat är betydligt mer färgsstark nu än innan) sedan vi gjorde vår livsstilsförändring och blev mer sunt medvetna om våra vardagsvanor. Tänkte lista fem hälsosamma rutiner som jag har fått längs min egen viktresa och berätta lite om dem.
– DRICKER ALOE VERA GEL: Visste ni att Aloe Vera faktiskt är besläktad med sparris? Aloe Vera Gel kom in i mitt liv i samband med att jag genomförde C9-kuren i höstas, där den utgör en del av de kosttillskott som man ska ta. Jag tror inte på att man behöver stoppa sig full av tillskott och grejer, det är absolut inte det som är den hållbara länken i hälsan åtminstone, men Aloe Vera Gelen är grym för min mage och bättrar på kroppens förmåga att ta upp näring ur allt annat man äter. Den har gjort att jag har bättre balans i magen så jag har fått bättre andedräkt (har haft problem med den sedan tidig tonår och inget har hjälpt då problemet suttit i magen och inte munnen) och jag upplever att gelen gör mig piggare. Jag dricker ca 40 ml varje morgon.
– POWERWALKAR: Om man på ett hälsosamt sätt ska bibehålla regelbunden motion så tror jag verkligen på ordet lagom! Kommer aldrig tro på att hype:a träning, speciellt inte på att det är lämpligt att köra 15 pass i veckan, för att bara orka hålla upp det i ca 12 månaders tid och sen sluta helt. Min motion ska vara jämn, regelbunden i vardagen, jag ska fortsätta med den i flera år och det ska inte vara ett ont måste, så därför förespråkar jag powerwalks alla gånger! Jag powerwalkar minst 5-6 gånger i veckan en sträcka på 5 km och denna stund är min guldstund på dagen där jag lyssnar på poddar, bearbetar företagsjobb, njuter av frisk luft och samlar på mig ny inspiration och nya idéer.
– ÄTER MED JÄMNA MELLANRUM: Att äta med jämna mellanrum under dagarna är viktigt för att hålla uppe blodsockret och slippa dippar. Detta har jag verkligen förändrat med min sundare inställning, jag äter frukost, lunch, mellanmål och middag, får i mig energi flera gånger om dagen och mår så mycket bättre då jag har ett jämt blodsocker under dagarna, vilket gör att jag slipper hamna i sötsugs-fällan mer än nödvändigt, inte kastar i mig massa onyttigheter bara för att jag är hungrig och får mig att hålla fokuset uppe. Så viktigt! Jag gick ner i vikt genom att äta fler gånger om dagen än vad gjorde tidigare, så det sitter inte i antalet mål om dagen utan vad man äter och hur mycket. Kom ihåg det!
– MOTAR BORT SÖTSUGET: Har verkligen skapat knep för de gånger jag känner sötsug, det är inte ofta alls numera, men är så glad att jag har lärt mig hur jag ska komma runt det. Känner jag sötsug så tar jag en knäckis, öser på med sallad och skivar ett kokt ägg som jag lägger på, detta gör att jag blir mer mätt, inte längre är sugen på något sött och kommer undan fällan att stoppa i mig sötsaker vid fel tidpunkt.
– DRICKER BETYDLIGT MER VATTEN: Vatten är bra för så mycket och det är verkligen något jag ökat på intaget av. Jag upplever att när jag dricker mer vatten så håller jag mättnad längre, huden är finare, bättre och blir inte alls lika torr, att det hjälper till med matsmältningen, får mig att orka hålla takten uppe när jag powerwalkar/tränar och att en hög vätskenivå hjälper hjärnan att hålla fokus.

DREAMS

A FRIDAY TAG

24/02/2017

Bäst hittills denna vecka: Att helgen ännu kommer! Vi har en helt ledig (äntligen) hemmahelg framför oss så det blir bara lata dagar med massor av mys, gott att äta, serier, soffhäng, samt rosépremiär ikväll!

Sämst hittills denna vecka: Att Patrik har haft ett maraton med nattpass och jag har behövt sova själv ända sen förra fredagen. Stackars mig känner jag, kommer pussa sönder honom under helgen nu alltså så han kommer vilja skicka in mig på psykrehab fortast möjligast (hehehe)!! 

Det här tänker jag mycket på: Jag tänker mycket överlag, men just denna vecka har jag haft tankarna lite extra på vårnyheter för StyleMood, hur jag ska gå tillväga för att utveckla mitt egna varumärke och att jag älskar vårkänslor.

Vad jag har på mig idag: Först jobb-kläder, men sen när jag kommer hem så ska jag ta en lång dusch och byta om till sköna tights och en vit långärmad topp. Väldigt ledigt och bekvämt för en lat fredagskväll med sambon där hemma!

Vad jag gör denna fredag: Jag jobbar 05:30-13:30 idag, sen ska jag göra helg och passa på att ta igen mig lite genom att kika runt på bloggar och svara på kommentarer innan det blir dags att börja duka upp kvällens festmiddag och korka upp favorit-rosévinet! Jag förklarar alltså vår denna fredag genom att ha rosé-premiär, det spritter i kroppen på mig såhär års när jag får vårkänslor av solen, ljuset och tanken på att vi går mot sommaren (även fast att jag vet att vi lär ha minst tre omgångar snöoväder till innan våren kommer på riktigt, men ändå)!

Fredagssminket: Very naturellt. Som vanligt det vill säga, ett tunt lager puder, eyeliner och så mascara. Jag är inte svårare än så!

Nästa vecka ser jag fram emot: När vi ska till Stockholm! Det ska bli himla trevligt och roligt med en weekend däruppe då vi bland annat ska agera flytthjälp och umgås med Patriks syster och hennes karl!

Morgondagens planer: Vi ska äta go helg-frulle tillsammans, det är morgondagens största plan eftersom de senaste 3-4 helgerna har Patrik jobbat natt och då alltså sovit förbi frukoststunderna. Jag har köpt croissanter att grädda, goda tillbehör och resten av dagen blir det hemmamys och då ska jag lugnt och sansat passa på att fota massa produktbilder att ha i arkivet till kommande arbetsveckor under mars månad.

Vad jag ska göra på söndag: Söndag blir även det en rejäl återhämtningsdag för på måndag är det dags för uppvärmning på jobbet inför mars intensiva dagar. Jag tänker ta en powerwalk och köra ett lyxigt hemma-spa, titta på serier och ligga med duntäcket i soffan. Tänker föreslå för sambon att vi ska köra på hämtmat dagen till ära dessutom, allt för att få full relaxing!

DREAMS

10 SAKER JAG ÄLSKAR MED ATT BLOGGA

23/02/2017

1. All respons som man får är så himla värdefull och kul, oavsett vad det gäller eller vad man skriver om. Jag blir verkligen så glad av att få gå in och läsa era kommentarer på mina inlägg och extra kul är det alltid när man vet att man har lagt ned lite extra tid på ett inlägg eller skriver om något riktigt speciellt.
2. Möjligheten till olika samarbeten som man får genom att ha en blogg! Det är en sån motivationskraft varje gång man får göra ett samarbete med något företag och kanske testa någon ny produkt eller tjänst. Jag tycker att det är en sån härlig möjlighet som vi har i dagens sociala-medie-samhälle och det är utvecklande för alla parter! Vi bloggare hjälper företag att växa och för mig som egen företagare är det jäkligt roligt att kunna skriva om mitt företag och använda min privata blogg som en del av mitt marknadsföringsverktyg!
3. Arkiv-delen. Att ha ett skrivet arkiv att blicka tillbaka på då och då är något som jag gillar, det känns kul och kunna läsa vad man gjorde för några år sedan och hur livet förändrats, hur man själv utvecklas som bloggare och hur stilen på bilderna förbättras.
4. Nätverken som skapas. Det är ju fantastiskt vilka nätverk av coola bloggtjejer som skapas och vilka idéer som kan födas utifrån det! Man kan börja samarbeta med varandra, skapa roliga fotoevents eller speciella bloggträffar där bloggänget får möjlighet att träffas i verkligheten. Med hjälp av dessa blogg-nätverk kan man dessutom pusha varandra och stärka varandra i sina bloggroller.
5. All inspiration man kan få och ge är guld! Jag älskar bloggar där jag kan få inspireras, samtidigt som jag själv tycker att det är så roligt att ta mig tid och göra ett välskrivet och genomtänkt inlägg där mina läsare kan få inspireras. Det finns ingen bättre komplimang än att man inspirerar någon, det gör mig glad ända in i hjärtat för det är något jag verkligen vill göra här i livet!
6. Man får fylla i blogglistor (om man nu är en bloggare som gillar sånt). Jag diggar blogglistor som fasen, där kommer oftast de ärliga svaren fram och man får en bättre bild över vem personen bakom bloggen är, det blir som kul fakta för läsaren. Jag lägger personligen ner mycket tid på listor och gör en hel del listor helt själv från ett blankt inlägg, eftersom jag vet att ni är många som uppskattar dem och då är det värt den där lilla extratiden!
7. Pushandet! Vet ni hur mycket det betyder när ni kommenterar ”you go girl” och ”fan vad du är duktig, heja” eller liknande saker när jag exempelvis berättar om min viktnedgång och wellness-utmaningar?! Det betyder SÅ HÄR MYCKET! Att gå in på bloggen efter en dålig dag och läsa en sån kommentar är på riktigt som en spark i arslet för mig och jag stärks av den kicken. Tack, fortsätt med era glädjerop, jag älskar att vi pushar varandra så mycket som vi faktiskt gör i bloggvärlden!
8. När man bloggar så gynnar det även bildarkivet, åtminstone i mitt fall och det tycker jag är himla kul! Tack vare bloggen så ”tvingar” jag mig själv att lägga mycket fokus på bra bilder och att utveckla mitt fotograferande. Det är grymt!
9. Alla vänner man får genom bloggen är också en stor del till varför jag bloggar. Även fast att man kanske aldrig ses så är vänskapen man har online över bloggarna något värdefullt ändå, jag uppskattar de kontakter man knyter och hur man med vissa utvecklar en personligare kontakt, sinsemellan. Ni är så bra!
10. Den personliga utvecklingen man gör när man bloggar. Man lär sig våga ta kontakt, utvecklar det sociala nätverket och hur det i övrigt fungerar att nätverka med människor, vilket är ett sånt bra verktyg för framtiden och för arbetslivet i stort. Jag älskar att man utvecklas när man bloggar alltså!
 
(Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!)

DREAMS

HÄLSA: RECEPT FALAFEL-WRAPS

22/02/2017

Gjorde en sån himla smarrig middag igår bestående av falafel-wraps! Hade aldrig någonsin gjort falafel förut, så det var en prövning men jag är helt klart mer än nöjd över resultatet och det gick utmärkt att steka dem istället för att låta dem friteras. Att käka falafel är perfekt för er som vill ha ett hälsosamt och näringsrikt alternativ att fylla ut wrapsen med och samtidigt skippa köttet! Det här lär jag äta fler gånger!
Till en sats falafel-bollar behöver du ca 230 g kikärter, 1 klyfta vitlök, 1 gullök, spiskummin efter smak, 1/2 tsk salt, peppar efter smakbehov, 1/2 dl hackad persilja och 3 msk smör- & rapsolja. Mixa alla ingredienser i en matberedare och forma sedan smeten till små bollar/biffar och stek i ca 10 min på medelvärme. Låt bollarna svalna lite och börja ordna wrapsen (tortillabröd).
Fyll varje wrap med ruccola eller bladspenat, hackad gurka, rödlök och en klick turkisk yoghurt. Strö på lite chiliflakes eller peppar, ringla över olivolja och lägg på falafel-bollar (typ 3-4 st/wrap). Avsluta med att pressa rejält med lime över wrapsen och toppa med några persiljakvistar för extra smak. Vik ihop, ät och NJUT!

DREAMS

HÄLSA: FEM TIPS FÖR ATT BLI AV MED SÖTSUGET

17/02/2017

Fredagfys före fredagsmys! Jag har varit ute och powerwalkat min vanliga härliga runda och idag var det till och med så pass varmt att jag slapp träningsjackan! Tar det som ett tecken att vi går mot våren! Och känslan av att det är fredag också, det gör det hela ännu bättre! Förresten, har tänkt mycket på sötsug sen jag gjorde min egoboost i januari som ni kan läsa om HÄR (minskade 51,5 cm under dessa 24 dagar). Många jag träffar och pratar med säger att det är det svåraste, själv har jag också tyckt det i perioder under min förvandling men när jag beslutat mig för något så håller jag mig till det, sån är jag bara, så jag har inte haft några förbud utan ätit sött (läs godis) på helger i princip hela tiden sen jag började min egen viktresa i augusti.
Jag tror att när man ska bryta ett sötsug så behöver man hitta metoder som funkar för en själv, men en sak som jag tycker att så många gör fel när de ska bli ”nyttigare” är att de byter ut det söta de brukar äta mot något annat sött (men som klassas som nyttigare). Det ska vara bars med smak av choklad, söta frukter eller sockerfria kakor till kaffet. Why? Då är det ju ändå sött, man bara ersätter det man brukar äta och då blir det svårt när man bestämt sig för att bli sundare för man upplever att sötsuget inte försvinner? Förstår ni hur jag tänker? Hälsa är för mig ett liv utan förbud, vilket jag lever efter, men jag vill slippa vara sötsugen i veckorna och lära mig hantera sötsuget för att leva hållbart och hälsosamt.
Här är mina fem bästa tips för att verkligen lyckas få bort sötsuget:
– När sötsuget kickar in, för min del har det alltid varit på kvällarna efter själva middagen, ta och bre en knäckemacka och lägg på lite ruccola och ägg. Det är både gott och mättande, men framför allt inte sött!
– När du blir sötsugen, drick vatten. Renaste, naturligaste och så nyttigt för kroppen! Det hjälper mot hungerkänslorna som oftast kommer när man är sugen på något snabbt och sött.
– Gör en skål med råa grönsaker (som har lågt GI-värde). Blanda exempelvis, gurka, lite sallad, lätt kokta gröna bönor eller något annat, gärna gröna grönsaker! Lätt knep att använda sig av som mellanmål!
– Sprid ut dina måltider jämnt under dagen så att du håller blodsockret på en jämn nivå för att slippa sötsugs-dippet, detta har varit en väldigt bra hjälp för mig att hålla mig till rutiner då jag äter för att inte få blodsockret att dippa på dagarna eller kvällen.
– Håll ut! De två första veckorna in i en förändring där man vill bli av med sötsuget är de två jobbigaste. Sen går det av rutin och blir faktiskt lättare! I min 24 dagars utmaning var det noll socker (förutom protein-shake:arna dag 1-9) och det gick så bra, jag har inget sötsug att brottas med. Njuter fullt ut av godisskålen på fredags- och lördagskvällarna och ska så göra även ikväll!
(Gilla gärna inlägget genom att trycka på det lilla hjärtat här nedanför och ha en underbar dag!)

DREAMS

F15 RESULTAT

05/02/2017

– I samarbete med min egen Forever-verksamhet. – 
Fyfan vad jag är bra!! Ni är säkert några som är nyfikna på F15-utmaningen jag körde och dess resultat. Jag är supernöjd med upplägget och 15 dagar är perfekt längd för att skapa hållbara rutiner. Dessutom så är träningsupplägget så grymt bra, det är varvat styrka, kondition och yoga, och dessa program med övningar finns alltså helt kompletta och färdiga att följa i häftet som medföljer i F15-boxen. F15 är också utformat så att det finns i tre olika svårighetsgrader, är man helt ny inom träning och vill ha ett lättare program så finns det, sen finns det för de som redan är igång med sin träning och även ett mer avancerat program för den som verkligen vill ha något att bita i. Recepten är underbara (som ni vet så hittade jag ju medelhavswrapsen ur mitt häfte under utmaningen) och det finns mycket att välja på för både frukost, mellanmål, lunch och middag. Utöver dessa fyra måltider per dag så tar man alltså de kosttillskott som medföljer i boxen, vilket är Aloe Vera Gel, Forever Therm och Forever Fiber. Grym box att få till träningsfokuset med!
Resultat: Armarna känner jag framför allt att jag blivit starkare i, då jag idag klarar av att göra 20 armhävningar utan att vila emellan, vilket var så länge sen jag gjorde sist! Jag har dessutom powerwalkat cirka 12 mil de senaste 24 dagarna, så klart att det har givit resultat på min fettmassa på kroppen och det känns bra, speciellt då jag samtidigt jobbat med en del bålstabilitets-styrka. Ökat på med kunskap om hur just min kropp fungerar och vad jag mår bra av, vilket gör att jag absolut ska fortsätta i samma spår. Jag tänker även fortsätta dricka mycket mer vatten om dagarna för det mår min kropp, hy och även mage bra av, vilket jag verkligen har märkt efter detta egoboostande och jag tar med mig många av recepten för framtiden! Ska inte heller sluta dricka Aloe Vera Gel, för det är verkligen något som jag upplever gör underverk för kroppen. Dessutom har jag fått bort sötsuget ännu mer och dragit ner otroligt mycket på salt och upptäckt hur jag kan smaksätta maten på andra sätt.
Psykiskt: Jag känner mig friskare, snyggare och mer hälsosam som människa. Jag mår väldigt bra och trivs i de rutiner som jag fått genom att följa dessa kost- och motionsscheman under 24 dagar med både C9 och F15. 
Fyskiskt: Starkare! Jag är mycket starkare nu, även om det bara har gått 15 dagar så har jag slimmat till mig ganska mycket efter övningarna och orkar mer än innan, vilket jag framför allt märker när jag gör övningar där jag ska jobba med tyngden av min egen kropp.
Måttresultat: – 28,5 cm. (Höll på att sätta i halsen nu, för jävlar vilken skillnad! Har inte känt så, utan snarare att det gått åt andra hållet då jag jobbat med styrketräning och förbättrat muskelmassan. Men pepp, så jäkla kul med resultat!) Vågen har jag inte ens tittat på, den är oväsentlig för mig, då jag i huvudsak har velat forma kroppen mer. Såhär såg resultaten ut på respektive kroppsdel: midja – 7 cm, lår – 4 cm, bröst – 10 cm, höft – 5 cm, arm – 1,5 cm och vad – 1 cm.
Totalt med både C9 och F15 har jag minskat 51,5 cm (!!) på olika ställen på kroppen under dessa 24 dagar, jag är så grymt nöjd och motiverad till att fortsätta min hälsoresa! Jag älskar dessutom kombinationen av att först köra C9 och direkt efter fortsätta med F15, är så glad över beslutet över att göra det och att jag bitit ihop och klarat av utmaningen utan något som helst fusk. Det var värt alla 24 dagar trots att det innebar en hel del kämpande! Jag rekommenderar ALLA att köra koncepten från dessa boxar, man kan göra dem en och var för sig eller som jag gjorde, båda två direkt efter varandra.
Beställ din egen C9-box och/eller din F15-box av mig på info@stylemood.se eller i ett meddelande till mig här i en kommentar eller på Facebook! Jag har specialerbjudande februari ut om man beställer båda boxarna samtidigt! Kan jag så kan du! 

DREAMS

SNAPSHOTS FROM WEEK THREE

23/01/2017

Vecka tre var verkligen en intensiv vecka, men ändå så härlig. Jag gillar när det är fart och fläkt för det kan göra mig ännu mer effektiv än vanligt, bara jag får tillfällen att hinna med rejäla återhämtningsstunder också förstås. Varför vecka tre var intensiv var för att jag börjat jobba, jag har alltså fått ett nytt jobb som industristädare vilket är superkul och redan dag två fick jag gå på ett vikariat för några veckor framåt. Det bästa av allt (om man tänker för min egen skull), är att jag har helt bytt arbetsmiljö och inte jobbar med service på samma sätt som jag alltid tidigare har gjort och det känns så givande. Så tummen upp för det! Jag hann även jobba på rejält med mitt bokslut, hade några mysiga frukosttimmar med mamma i torsdags morse och gick av C9 med grymma resultat ännu en gång. Jag har överlevt de första dagarna av F15, hittat en ny favoriträtt (medelhavswrap och i’m in heaven), haft träningsvärk, packat upp nya varor för StyleMood, fått tillbaka lite fotoinspiration, fikat med en vän, haft lite mer försäljning än de första veckorna av året, genomfört ett roligt bloggsamarbete och sovit så jäkla ordentligt i princip hela veckan. Som sagt, vecka tre var en bra vecka och här kommer veckans snapshots!

DREAMS

C9 – RESULTAT

21/01/2017

– Inlägget presenteras i samarbete med min egen Forever-verksamhet. –
Dags för en liten sammanfattning om hur det gick på min andra C9-kur! Som ni vet så älskar jag konceptet, det är så enkelt och lätt att följa, man upplever verkligen hur kroppen startas om och det är så smart för att snabbt kicka igång kroppen. Jag menar, nio dagar är ingenting, det är en vecka och två dagar, det går så fort att jag tycker att man knappt hinner tänka att det är jobbigt. Dessutom behöver man aldrig gå hungrig, man har en lista med råvaror som man får äta fritt ifrån och det är perfekt att ta till när man känner sig sötsugen eller småhungrig.
Resultat efter C9:
Armar: – 1 cm.
Bröst: – 7 cm.
Vad: Samma mått som innan.
Midja: – 5,5 cm.
Höft: – 4 cm.
Lår: – 5,5 cm.
Välmående: Pigg, alert, stark inifrån och ut, gladare, fokuserad, lättad och grymt stolt över mig själv!
I huvudsak, så var mitt mål med C9 att få må ännu bättre, vilket jag absolut gör! Jag har mått bra under hela kuren och jag känner mig stark, väldigt pigg och extra skärpt, så mitt välmående-resultat har jag uppnått ordentligt! Mina resultat kring måtten, efter att ha ändrat om mina kost- och motionsvanor, blev minus 23 cm, så är oerhört nöjd även om min första omgång gav hela 38 cm i minskning på kroppen. Förra gången gick jag ner fyra kilo under C9’s nio dagar, men den här gången skippade jag viktmålet helt. Jag ställde mig inte ens på vågen eftersom det kändes helt oväsentligt då mina mål låg/ligger mer kring välmåendet och fysiska känslan, jag har en sund relation till hälsa och mat och det bevisar jag när jag inte tänker på vikten. Och återigen, jag rekommenderar C9 till alla!
Vill du också göra C9? Kanske behöver du hjälp att komma igång för att skapa en hälsosammare livsstil eller så kanske du vill kicka igång kroppen för ett bättre välmående? Låt mig hjälpa dig, beställ din C9-box av mig direkt i en kommentar (glöm ej epostadressen), så återkopplar jag till dig eller maila mig på info@stylemood.se! Kan jag så kan banne mig du!

DREAMS

MÅL FÖR 2017

15/01/2017

Jag älskar att sträva mot uppsatta mål och eftersom jag VET att målen blir mer verkliga för en själv om man faktiskt skriver ner dem, så har jag valt att göra det även här i bloggen i år. Det blir många mål när man är egen företagare, så det är något jag ständigt jobbar med och det tycker jag är helt rätt väg. Många företag eller arbetsgivare har alldeles för lite mål och då blir ju hela arbetsplanen så luddig. Tror att många fler jobbar bättre mot uppsatta/uppskrivna mål än mot mål som aldrig riktigt blir sagda, nedskrivna eller ens påvisade. Jag har alltid uppsatta och uppdaterade kvartalsmål för StyleMood som ni vet, men jag har också tydliga mål för min Forever-verksamhet då det sporrar mig framåt och självklart personliga mål för mig själv, min relation och egna intressemål.
Personligt mål: Fortsätta göra saker som jag mår bra av, sluta jämföra mig med var alla andra är i livet för det är så jävla oväsentligt för min egen skull och så ska jag alltid älska det jag gör!
Relationsmål: Jag ska fortsätta visa uppskattning för Patrik, skämma bort honom när han behöver det, skratta ännu mer med honom och ta vår relation framåt. Är så tacksam för att jag har just honom.
Hälsosamt mål: Att fortsätta med min nya livsstil och bibehålla min sunda relation till mat. Jag vill även fortsätta med mina powerwalks flera gånger i veckan, det är den bästa motionsformen jag vet och jag har hållt igång med det sedan september. I huvudsak är mitt ledord WELLNESS när jag tänker på hälsan och det tror jag är en sund tanke.
Kunskapsmål: Utveckla mig själv med att få mer arbetslivserfarenhet, färdigställa mitt första egna bokslut och bli mer kompetent på både privat- och företagsekonomi eftersom det är något som intresserar mig.

DREAMS

FOREVER: SÖKER DIG SOM VILL JOBBA MED HUDVÅRD & WELLNESS

05/01/2017

– I samarbete med min egna Forever-verksamhet, www.myaloevera.se/stylemood –
Idag ställde jag inget alarm utan vaknade upp ganska exakt vid halv tio och låg kvar en stund. Det är så skönt och riktig vardagslyx att kunna göra så mitt i veckan, jag vet, men det är en av alla riktigt bra fördelar när man är egen företagare och har nästintill en helt onlinebaserad verksamhet. Tro mig! En annan fördel som jag nämnde igår är ju också att jag kan jobba precis varifrån jag vill, idag har jag sängen som kontor och sitter här och jobbar. Klädde på mig femton lager kläder (typ) och drog ut på en powerwalk i efterdunsterna av gårdagens snöstorm och minusgraderna. Väl hemma tog jag en kopp kaffe och slog mig ner här i sängen, nu tänker jag hålla mig inomhus resten av dagen.
Hörrni! Nytt år och nya möjligheter! Känner mig väldigt inspirerad och jag vill satsa för att jobba ännu mera målinriktat mot mina drömmar, så nu söker jag fler nya och drivna tjejer till mitt Forever-team för att utöka verksamheten! Är du kanske mammaledig eller pluggar och vill ha något att syssla med på sidan av för en extra inkomst? Eller jobbar du och vill bara tjäna lite mer i månaden? Med Forever kan man jobba precis hur mycket man vill och med mot sina egna mål, vilket gör det så fritt och faktiskt enkelt, samtidigt som man kan nå hur långt som helst om man är beredd att jobba för det också och man har ett fantastiskt stöd från andra coola Forever-återförsäljare i landet. Är du intresserad av hudvård, hälsa och wellness och vill tjäna pengar på att sälja just såna produkter? Vill du variera ditt arbetssätt med kundträffar, posta bilder i sociala medier, tipsa dina bekanta eller jobba på just ett sätt som passar dig, helt online kanske? Då är du den jag söker! Välkommen att kontakta mig om du vill börja redan idag eller kanske har några frågor! Maila mig på info@stylemood.se eller skriv att du är intresserad i en kommentar plus din mailadress så återkopplar jag till dig!
Aloe Propolis Creme är otrolig och passar utmärkt för torra händer och fötter, den doftar gott av honung och sjunker snabbt in i huden vilket jag verkligen tycker om med den. Aloe Vera Gelly är ungefär som plantan Aloe Vera i sig själv fast på tub. Den är bra i många avseenden, framför allt mot torr hud, solsveda och sår. Det går superbra att beställa dessa underbara produkter direkt genom ett meddelande till mig eller på www.myaloevera.se/stylemood.

OM MIG

Johanna Utterberg
31 år. Driver bolag och är skapare av inrednings-företaget StyleMood med tillhörande webshop och butiker. Hälsa, inredning och fotografering är bara några av alla saker som jag brinner lite extra för. Åkte jorden runt helt själv när jag var 19 år. Älskar att skratta. Lever familjeliv med min underbara Patrik och vår son, på Gotland och bygger just nu vårt drömhus. Har kramats med koalor, hoppat bungy jump och tågluffat från Singapore till Bangkok.

 

ARKIV

INSTAGRAM

Follow Me!

© 2020 Johanna Utterberg

WordPress Di Blog Theme