TUESDAY UPDATE
20/09/2016
– Sponsrat inlägg –
Idag är det dag 3 på min C9-utmaning och jag ska berätta hur det känns såhär långt. Jag vet att många är negativa till såna här typer av kurer och jag har full förståelse för det, allt passar inte alla. Men jag måste säga emot när ni kallar det extrem diet för det det inte, här får man äta fritt från något som kallas ”fria listan”, alla dagar. Dag 1 och 2 är steg ett i processen mot en mer hälsosam och välmående livsstil, man ska låta kroppen få en omstart helt enkelt, så här är intaget av Aloe Vera, shake och fiberpulver inte så stort. Jag har främst käkat broccoli och gurka under mina första två dagar, men idag ska jag moffa i mig en morots-, bön- och gurksallad mellan shakelunchen och middagen, alltså man svälter sig inte som ni hör. På dag 3 (som jag är på idag) ändras kostschemat lite, man ska bland annat dricka fler proteinshake:ar, öka dosen av Aloe Vera-dryck och äta en mer ”riktig” måltid med protein resten av dagarna. Idag mäter man även sina mått igen, det gör man var tredje dag och trots att mitt mål bara är att jag vill få ett bättre välmående och ett hälsosammare jag, så är det en ren bonus att jag ser att min kropp redan har minskat på vissa ställen.
Visst har jag varit trött de första dagarna, men inte alls på samma sätt som jag förväntade mig. Igårkväll kände jag dessutom hur det verkligen vände och hur pigg, fräsch och renad jag plötsligt kände mig. Vaknade upp med samma underbara känsla idag, så peppad och att jag känner mig så frisk. Det är en härlig känsla! Nu har jag alltså sex dagar kvar och det känns som ingenting jämfört med hur jag tyckte dag ett!
Vill du veta mer om C9, vill du kanske ge dig själv en kickstart i höst eller behöver du personlig coaching för att komma igång på riktigt mot en mer hälsosam livsstil så får du gärna höra av dig till mig på info@stylemood.se. Jag hjälper dig mer än gärna! Nu får jag hugga tag i företagsjobb innan ett kvällspass på Coop.
Åh vad snyggt skalet och kalendern var!
Ja men samma här, har också alltid haft endast jordnötssmör i huvudet men det finns ju hur mycket som helst som innehåller en massa nyttiga saker 🙂
Så fina bilder du tar!
Förstår inte varför folk ska trilskas med att kalla det för extrem diet och extrem detox.. gäller ju att man håller sig till bra alternativ efter med!
Svar; ja jättesvårt men tror att 3 paket á cirka 2.2 kg vardera räcker 🙈
Vad intressant att läsa 🙂
Åh vilken snygg bild! 😀
Åh men då verkar det ju inte så farligt. I och för sig tycker jag inte det låter så mycket att bara äta grönsaker, hehe. Men bara du mår bra av det!
Hoppas att kvällspasset på jobbet gick bra.
Ps, kika in sen så får du se inlägget med vinnaren 🙂
Älskar dina bilder 😊😍
Svar: Ja ska bli mega kul Att gå på bloggmingel 😊
Fint skal till mobilen!
Gud vad fin din telefon var! älskar det
Härligt att det känns bra!
Vilken fin bild!!
grymt inlägg!!
Sålänge du går på dieten/kuren och är ansvarsfull nog att förstå om det inte skulle funka längre så är det ju en fantastisk grej. Om det funkar för dig och du vill göra detta så förstår jag inte varför folk är negativa till det 😛
Tycker du är rätt inspirerande faktiskt 🙂 Inte bara när det gäller C9 utan allt annat också.
Precis vad jag behövde höra idag, tack snälla!! <3<3<3<3<3