Johanna Utterberg

Företagande, inredning & livsstil || Gotland, Sweden

Johanna Utterberg
Browsing:

Tagg: hälsa

RUTINER SOM SKAPAR VÄLMÅENDE

Varje morgon börjar jag med en powerwalk. Jag går fort, svettas, marken dallrar framför mig av hettan och vyerna på min träningsrunda är fantastiska ut över havet. Det är fint att kunna börja varenda morgon likadant, jag älskar min morgonrutin och att träna ger mig harmoni, så den är så viktig för mitt välmående. Det är en egen stund där jag kan släppa stressen, komma på nya idéer, bearbeta mina tankar, vara kreativ och lösa problem som jag stöter på i mitt alldeles egna jobb. Det finns så mycket som jag har kommit på längs mina träningsrundor och ett exempel är det här med hur jag blev med fysisk butik, eftersom allt faktiskt började kring en snilleblixt om att ha en popup-butik förra sommaren. Tänk vad en lite idé kan skapa och tänk hur viktigt det är att ha rutiner som gör att man får må bra och låta sin kreativitet komma ut. Jag har verkligen hittat mina.


REVOLTBEAUTY.SE

– Inlägget är sponsrat i samarbete med RevoltBeauty.se –

Älskar sommaren och att på kvällarna få göra sig lite extra fin innan middag med vänner eller familjen, det ger (trots att jag jobbar non-stop just nu) lite ledighet- och semesterkänsla just där och då. Har ni hört talas om RevoltBeauty tidigare? De erbjuder professionellt veganskt/vegetariskt smink, accessoarer och verktyg för bra pris och har just nu en grym sommarrabatt med 10-70% på ALLT! Hur kul är det inte att shoppa smink till extra bra priser? Hos RevoltBeauty hittar man även verktygen för sminkningen och proffsiga tillbehör, kanske kan du även hitta bästa mascaran där?

Är du ute efter ny ögonskugga i härliga färger så finns det flera paletter att välja bland och man kan dessutom bygga egna paletter utifrån egen smak och tycke (hur kul?) och ögonskuggorna är multifunktionella, vilket är favoriter till bl.a. Helen Torsgården och Linda Hallberg. RevoltBeauty har även hudvård och jag vet att ni är många som är på jakt efter sminkspegel med belysning, vilket de har i sitt sortiment förstås! Så gör som jag och kika in på RevoltBeauty!


MAY TAG

Månadens färg: Orange/rosa-ökenlerafärgade gränder fanns det mycket av i Marrakech så det får bli månadens färg och har präglat många av mina bilder under maj månad. Jag älskar det och gränderna var så vackra med färg.

Månadens favorithändelse: Vår semester i Marrakech helt klart! Den kom verkligen helt rätt i tid och vi hade det underbart. Andra härligheter som har präglat maj är att jag har slutfört skolan, sambons födelsedag, vår hotellnatt i Visby, att jag fått in massa fina produkter i butiken, att vi hängt mycket ute i Västergarn hos mina föräldrar och att det blev sommar på öjn redan i maj!

Månadens dryck: Rosévin och en jäkla massa vatten!

Månadens produkt hos StyleMood: Månaden blev inte riktigt så bra som jag egentligen hade hoppats att den skulle bli försäljningsmässigt, men jag har sålt en helt del ERNST-produkter och det är verkligen vad som går hem hos kunderna såhär på lågsäsong. Ska bli väldigt spännande och se vad som kommer bli mest populärt i sommar, när säsongen drar igång på riktigt.

Månadens detalj: Rosa gränder och jeansshorts har varit detaljerna för månaden. Så himla härligt att slippa frysa och ha femton lager kläder på sig, det känns så skönt att slippa göra det efter en lång och kall vinter.

Månadens accessoar: Mina stora flashiga örhängen som jag rockat denna månad till mina sommaroutfits och givetvis min nya fina väska från Marrakech, love it!

Månadens middag: Grillkvällarna har varit många under maj och det har varit det bästa. Men även sushikvällen när jag och pappa gjorde sushi till hela familjen och vi kunde sitta ute och äta på deras stentrapp i kvällssolen var väldigt mysig.

Månadens favoritpodd: Träningspodden helt klart! De har gjort flera långa avsnitt och det har varit så himla kul att lyssna på under mina powerwalks, samtalsämnena har känts extra roliga och lätta att relatera till vilket gör det mer roligt. Har skrattat högt flera gånger.

Månadens upptäckt: Att jag ännu kan springa och att jag faktiskt numera är utbildad teknisk ekonomi- och redovisningsassistent med specialisering inom företagsekonomi och administration samt marknadsföring. Ska göra något bra av mina talanger, det ska ni allt få se!

Månadens projekt: Det har helt klart vara att överleva och samtidigt se till att prestera i sista kursen för att kunna avsluta den väldigt fort, maxa alla inköp så att de är färdiga inför sommaren och även att lägga en liten grund inför julens produkter. Maj har handlat mycket om att göra sig redo och ladda upp lagret inför sommarsäsongen som drar igång vid midsommar och nu längtar jag väldigt mycket inför de där lite mer intensiva dagarna i butiken med mycket kunder och härliga besök. Ni är ju flera bloggläsare som kommer titta förbi i sommar, så himla kul!

Månadens träningsövning: Powerwalks i mängder i detta fantastiska sommarväder som vi haft. Måste komma igång med lite styrkeövningar igen, ska försöka få in lite rutiner för det.

Månadens längtan: I början av den här månaden längtade jag bort ganska mycket och vår resa kom alldeles rätt i tid för att få ett avbrott från den intensiva vardagen som förföljt mig under hela vintern och våren. Man brukar ju säga att det är ”lågsäsong” i min bransch med januari och februari, men jag har haft ett sånt tempo med lansering av nya hemsidan i januari, fått en ganska stor ökning av webshops-beställningar, fyra kurser på fem månader, inköps-period, släppt den nya bloggen, haft en hel del bloggjobb att genomföra, skrivit uppsatser halva nätterna, muntliga examinationer och både mentalt och praktiskt arbetat med min marknadsföring för att bygga upp butiken, få försäljningen att rulla snabbare och bli bättre. Efter några semesterdagar och kursavslut så har jag nu kommit in i ett lugn, jag känner mig så tillfreds med livet, älskar tanken på att hela sommaren ligger framför oss och mår så bra i att kunna skala av lite för ett mer harmoniskt vardagstempo.

Månadens bästa beslut: .Att bestämma mig för att inte fortsätta pina mig själv med plugg i höst, det känns så himla bra att vara överens i tanken med mig själv om att jag är så jäkla färdig med studierna och att jag efter en megaintensiv vår känner att jag fått riktigt bra verktyg att applicera direkt på företagets utveckling för framtiden.

Månadens bästa köp: Vårt marockanska uppläggningsfat, min nya väska, StyleMood’s sommarinköp och såklart våra nya kaffekoppar från ERNST som sambon tyckte att vi behövde till oss själva. Nu har jag shoppingförbud ungefär ett år framåt, åtminstone enligt min årsbudgetering för företaget vars gräns jag har krossat totalt, men fördelen är ju att jag säljer desto mer!

Månadens tre bästa blogginlägg: Inlägget med lite bilder från Marrakech (det kommer mer snart), mina snapshots från förra veckan och så gillade ni inlägget där jag visade upp några av sommarens första nyheter.

Månadens uppfyllda mål: Att fixa A i vårens alla kurser samt på alla uppsatser (ja, jag vet att jag är expert på att sätta press på mig själv men det gick), träna lite extra och komma ihåg att våga slappna av. Check på alla! Började månaden megaintensivt, pluggade mig gråhårig ungefär, fick några dagars semester, pluggade sedan järnet för att bli färdig och sen har jag kunnat komma ikapp lugnet, andats och bara fått vara.


SNAPSHOTS FROM WEEK 16

Den här veckan har det verkligen känts som om våren kommit på riktigt och det är ljuvligt. Jag har haft soliga powerwalks och njutit varje sekund av att få vara pluggfri i en veckas tid efter att ha fixat högsta betyg efter massa slit även i min tredje kurs. Sambon har varit ledigt och vi har myst så mycket, ätit goda middagar, hängt med vänner, rensat lägenheten, haft filmkvällar, planerat inför kommande veckor och vår resa till Marocko. Verkligen en dundermysig och skön vecka har det varit!

Men ja, jobbat har jag såklart gjort, det har varit samarbeten, leveranser till kunder, en del inköpsplanerande, hämtning av nya varor (de handgjorda kuddarna) och helgen har jag tillbringat med öppet i butiken, dock har det varit väldigt lugnt. Den här veckan påbörjar jag min fjärde kurs som är marknadsföring och jag hoppas verkligen att det ska ge mig verktyg som kan bringa effekt i praktiken, för vill höja min nivå och nå ut till fler. Det är ett evigt kämpande och jag vill verkligen bli bättre på marknadsföring, för att dels bli starkare än konkurrenterna men också för att förmedla mitt sortiment till allt fler, både lokalt och i hela Sverige!


ATT FÅ PUSTA UT

Jag njuter verkligen för fulla muggar av denna vecka. Det känns som en sån otrolig lyx att bara hinna andas. Klart att jag måste jobba lite i form av fotografering, blogginlägg, uppdateringar, marknadsföring, inköp och packning av varor, men det lilla jämfört med de senaste 6-7 veckornas 250%-tempo med krav på prestation och högt tryck företagsmässigt, det har varit crazy och jag känner en sån inre frid nu när jag får lov att pusta ut.

Sambon är ledig denna vecka och därför känns allt givetvis ännu mer härligt. Vi passade på att köra storstädning och rensning igår och i tisdags tillbringade vi eftermiddagen i stan med ärenden, jag fick hämta hem mina fantastiska kuddar från tillverkaren och klämde vi in storhandel på det. Idag får vi se vad vi tar oss för, jag har åtminstone betat av jobb och lite materialinköp nu under morgonen så resten av dagen är fri. Kram på er!


ICANIWILL

– Inlägget presenteras i samarbete med Svenskt Kosttillskott –

I can, I will. Säg orden högt för dig själv och ha med just de orden jämt. Du kan och du ska. Jag har gjort en livsstilsförändring där jag har gått ner 14 kg och lagt om min vardag från att ha varit en stressig och mentalt utarbetad person till att idag ha en vardag där jag själv kan bestämma min tid, slippa stress och få må bättre i mig själv inifrån och ut. Nu har jag skapat mig själv en hälsosam vardag där jag älskar det jag gör och gör det för min egen skull, äter en kost som min kropp mår bra och får energi av, har regelbundna träningsrutiner som jag verkligen njuter av och i det hela har fått en välmående kropp. Idag är träningen och mina powerwalks något av min favoritstund på dagen, där och då löser jag så mycket frågetecken i företaget, skapar massa nya idéer och har min egen tid ute i friska luften. Jag älskar att jag har gjort det här för min egen skull och jag känner så mycket mer energi och ork, alltid, vilket motiverar mig till allt. Jag vill att min kropp faktiskt ska orka, hela livet. I can and I will, som sagt.

Det viktiga för mig och som jag tror hjälper alla, för att få en hållbar och långsiktig förändring, är att man skapar nya rutiner. Förändringen ska ju inte bara vara i någon vecka eller under några månader, utan det ska vara en process som man sedan fortsätter för sin egen skull. Nu har jag haft mina träningsrutiner i 1,5 år utan något uppehåll och jag vill försöka utveckla dem ytterligare lite grann under våren, framför allt stärka och tänja min kropp genom bålstabilitetsövningar och några lättsamma yogapass i veckan som jag kan göra här hemma. Tror även att det skulle vara bra för det mentala och den del av mig som ibland har svårt att varva ner, att försöka lära mig styra tankarna bättre och fokusera på kroppen och de rörelser jag ska utföra för stunden. Så det har jag som en av vårens utmaningar för mig själv. Har ni några bra tips på appar eller yoga-tjejer som gör videos som jag kan hämta lite inspiration ifrån, så får ni gärna tipsa nere bland kommentarerna!
Något som hjälper till och alltid motiverar träningen är nya träningskläder, så det är perfekt att unna sig ibland! Här om dagen fick jag hem ett par grymma träningstights från Svenskt Kosttillskott och märkt ICANIWILL. Jag har aldrig testat deras träningskläder innan, men jag är så grymt nöjd och älskar hur skönt de sitter på, inte hasar ner och att de känns så lätta. ICANIWILL är ett svenskbaserat företag som tillverkar träningskläder i bra kvalité och med snygga mönster. Jag valde ett par träningstights som heter ICANIWILL Porslin Tights Pink. Dessa tights är gjorda i lycra och polyester vilket gör dem så sköna och företaget ser alltid till att kombinera funktionaliteten i plaggen med designen, vilket gör att passformen passar alla kroppstyper och stretchmaterialet i kläderna är bra utvecklat. Samtidigt görs plaggen oftast i en begränsad upplaga för exklusiv känsla. Supertips alltså, läs mer om plaggen från ICANIWILL genom att klicka er in på länkarna och kom ihåg, du kan och du ska!

SKÖNHET OCH HUDVÅRD ONLINE

– I samarbete med Glamazon –

Såhär på vintern blir min hud alltid extra torr och jag känner att jag är i ett sånt behov av att ta hand om mig och bli bättre på att faktiskt lägga tid på hudvård. Jag upplever att jag blir allra torrast i ansiktet eftersom det är det som får stå ut med kyla när man är utomhus och jag måste verkligen bli bättre på att ge huden mer omtanke och unna mig tid till stunder med härligt hemmaspa.

Något annat som jag just nu är i behov av att uppdatera, är innehållet i min sminkväska, för jag behöver verkligen lite nytt smink. Tror att en ny eyeliner och parfym är typ prio ett, men jag har så svårt att bestämma mig för vad jag vill ha för någon för jag är ganska kräsen när det kommer till dofter. Dessutom så är jag ute efter ett fint matt nagellack, helst i färgerna grått, nude eller vinrött, för att bryta av mina vanligtvis klarröda naglar som jag gärna har hela tiden. Det är så enkelt att piffa till sig själv genom att bara måla naglarna, så det gör jag gärna.

Om ni som jag är ute efter lite nytt till sminkväskan eller badrumsskåpet så kan jag tipsa er om Glamazon! Hos Glamazon hittar ni allt inom skönhet, smink och hårvård för både kvinnor och män och det är så smidigt att kunna klicka hem all hudvård och skönhetsprodukter man behöver online. De erbjuder prisvärda produkter från massor av välkända varumärken, till exempel från NYX Cosmetics, Maria Nila och Paul Mitchell, har alltid snabba leveranser på 1-3 arbetsdagar och låg fraktkostnad. Det är även fraktfritt om man beställer för över 489 kronor och dessutom har de bra prisomdöme på både Prisjakt och Pricerunner. Ta en titt på deras hemsida och hitta dina nya favoritprodukter inom skönhet och smink hos Glamazon.se!


SNAPSHOTS FROM WEEK 6

Så har en ännu en vecka passerat och vi är i mitten på februari snart, hur är det ens möjligt och i veckan som kommer öppnar jag upp butiken för min allra första vårsäsong dessutom?! Veckan som kommer blir minst sagt intensiv och jag känner verkligen att jag lever just nu! Under vecka 6 har jag haft två heldagar ute i Västergarn för att jobba, så snart är bokslutet helt färdigt och butiken är omstyle:ad och i princip redo för öppning på lördag. Jag har haft en hel del bloggjobb också, tagit emot en massa vårnyheter, haft långa jobbdagar och tidiga träningsmornar, levererat varor till kund, tränat på bra och försökt strukturera upp den nya kursens planering med allt jobb som kommer. Sambon och jag har även varit på afterwork med min familj, haft en mysig hemmahelg med film och godismys och jag har hunnit ta en fika med min farmor och farfar tidigare i veckan. Känner mig ganska redo för den jobb och plugg-bubbla som kommer gälla för några veckor framöver, jag vet ju att det är en intensiv period som ska få passera och det gäller att bita ihop och fokusera rätt!

Ha en fin söndagskväll kompisar!


MINA 5 BÄSTA MAGÖVNINGAR

– I samarbete med Private Training Online – PTO –

Nu har det gått ganska så precis 1,5 år sedan jag la om kost, kroppstänk och framför allt rutiner för att hitta en hälsosam livsstil där min kropp skull få utrymme att må bra och faktiskt för att på sikt orka hålla hela livet ut. Jag tog beslutet om att göra en förändring för att jag ville börja ta hand om min kropp helt enkelt. Och vilken förändring jag har gjort, är så stolt över mig själv och bäst av allt är att jag mår så mycket bättre idag, känner mig friskare, starkare, sundare, vackrare, piggare och mer levande helt enkelt! Jag har inte ens tittat på vågen sen jag nådde min målvikt för 15 månader sedan för jag bär runt på en sån härlig ”jagmårbra-känsla” inifrån och ut, jag har inga förbud utan är bara mer sund, realistisk och målmedveten i vardagen. Jag är hälsosam och välmående, det vill säga!

Träning är idag en viktigt del av min vardag. Dagens teknik ger oss dessutom så många fördelar och på Private Training Online, PTO kan du träna hemma med hjälp av din PT på nätet och då med ett anpassat och unikt upplägg utifrån dina egna mål. Du får fri support, regelbundna uppföljningar och via appen (som du får kostnadsfritt som klient), kan du föra in vikter, reps och mått för att få data på hur utvecklingen ser ut. Läs mer om träning hemma med PT online, genom att klicka här. Just nu jobbar jag själv mycket med bålstabilitet och magövningar eftersom jag vill forma kroppen och tighta till magen lite grann så bjuder på några övningstips.

Mina 5 bästa mag- och bålstabilitets-övningar:

– Mountain Climbers. Ha händerna i golvet och stå på tårna som om du ska göra armhävningar. Se till att händerna är rakt under axlarna och sätt igång att dra upp knäna (växelvis) mot armbågarna. Det här är en riktigt bra övning som är så effektiv för både de sneda och raka magmusklerna samtidigt som du får upp pulsen och även tränar rörelseförmågan i höften.

– Sidoplankan (och vanliga plankan såklart). Jag älskar sidoplankan då jag äntligen har börja bemästra den, den är rent av skön samtidigt som den effektivt får dig att spänna magmusklerna på sidan. Viktigt att arbeta med hela magen och inte bara en liten del av den, därför kompletterar jag alltid med sidoplankan för att nå sidmusklerna också.

– Liggande benlyft. Ligg på golvet, ha händerna under rumpan och för dina ben uppåt tills de når en 90 graders vinkel mot golvet. Återgå sakta till startposition och repetera tills du inte klarar fler. Grym magträning för större delen av magen och vill du komma åt sidmusklerna så är det bara att göra övningen åt sidorna istället för rakt upp.

– Bicycle Crunches. Ligg på rygg, håll upp huvud och nacke samtidigt som du rör benen i en cyklade rörelsebana en bit över marken och för överkroppen diagonalt med benrörelserna. Det här bränner riktigt ordentligt i magmusklerna på mig och därför tycker jag att övningen är väldigt effektiv!

– Fällkniven. Ligg på golvet med utsträckta armar över huvudet och häv dig sedan upp med både spänd överkropp och raka ben. Fall därefter sakta tillbaka för att få bättre effekt. Jihaa vad det drar i magen!


7 TIPS HUR DU BLIR AV MED DITT SÖTSUG

Hälsa är för mig ett liv utan förbud, vilket är det mottot som jag har levt efter under hela min välmående-resa, jag äter godis på helgerna men har lärt mig hantera sötsuget i veckorna för att leva hållbart och hälsosamt. Min kropp mår mycket bättre idag än den någonsin har gjort, jag känner mig pigg, motiverad och full av ork jämt, jag har inga blodsocker-dalar och jag låter inte sötsuget styra mig. Sen min egen viktresa och förändring är jag väldigt intresserad av hälsa och livsstil, framför allt hur man ska leva för att på ett hållbart sätt för att må bra både psykiskt och fysiskt. Att ha fått kontroll på sockret i vardagen är min främsta nyckel för att jag mår så bra idag, helt klart.

När man ska bryta ett sötsug så behöver man hitta metoder som funkar för en själv, men försök att skippa att bara byta ut det söta du vanligen brukar äta mot något annat sött (men som klassas som nyttigare). Folk ersätter fikabrödet med bars med smak av choklad, söta frukter eller sockerfria kakor till kaffet. Why? Då är det ju ändå sött (samt innehåller fruktsocker, chokladsmak och megasött sötningsmedel, allt man är sugen på vid sötsug dvs) och man låter fortfarande sötsuget få sin beskärda del och problemet förblir kvar i vardagen. Då blir det ännu svårare att komma ut ur socker-träsket och man upplever att sötsuget aldrig försvinner. Förstår ni hur jag menar?

Här är mina sju bästa tips för att verkligen lyckas få bort sötsuget:

– När sötsuget kickar in, för min del har det alltid varit på kvällarna efter själva middagen, ta och bre en knäckemacka och lägg på lite ruccola, ägg och rödlök. Något jag äter ofta! Det är både gott och mättande, men framför allt inte sött!

– När du blir sötsugen, drick vatten. Renaste, naturligaste och så nyttigt för kroppen! Det hjälper mot hungerkänslorna som oftast kommer när man är sugen på något snabbt och sött. Vatten renar kroppen väldigt bra och hjälper dig att hålla dig frisk.

– Gör en skål med råa grönsaker (som har lågt GI-värde). Blanda exempelvis, gurka, lite sallad, lätt kokta gröna bönor eller något annat, gärna gröna grönsaker! Lätt knep att använda sig av som mellanmål!

– Sprid ut dina måltider jämnt under dagen, ät 4-5 mål per dag men mindre i portionsstorlekarna, så att du håller blodsockret på en jämn nivå för att slippa sötsugs-dippet. Detta har varit en väldigt bra hjälp för mig att hålla mig till rutiner då jag äter för att inte få blodsockret att dippa på dagarna eller kvällen.

– Ät naturell yoghurt och toppa med frusna hallon, nötter och frön. Går bra som både frukost, mellanmål eller efter middagen om sockersuget faller in. Mina favoriter är valnötter och hasselnötter!

– Studera dina vardagsmåltider. Äter du massa socker i maten, typ i frukostmackorna? Läs på innehållsförteckningarna, det är läskigt hur mycket som faktiskt innehåller socker även fast det inte upplevs som ”sött”. Försök att få till andra alternativ som bröd utan socker (kanske baka själv?) och byt ut sockeryoghurten mot naturell osv… Gå inte på allt som det står proteinglass eller proteinpudding på, för många gånger innehåller det socker eller sötningsmedel och det hjälper dig inte att hitta ut ur sockerfällan. Färskare produkter är alltid ”renare” och bättre.

– Håll ut! De två första veckorna in i en förändring där man vill bli av med sötsuget är de två jobbigaste. Sen går det av rutin och blir faktiskt lättare! I min och sambons 38 dagars utmaning var det noll socker och det gick så bra, jag har inget sötsug att brottas med och jag mår så jäkla bra av att inte vara sockerberoende i min vardag.


SNAPSHOTS FROM WEEK 5

Vecka 5 passerade så fort att jag knappt hann blinka! Jag började veckan med att avsluta årets första kurs som var Företagsekonomi Specialisering med högsta betyg, vilket kändes så bra. Resten av veckan har det tillbringats många timmar med att få ihop den nya bloggen, grubblande på butiksstylingen som MÅSTE göras nu i veckan eftersom butiken ska stå redo för våröppning den 17e februari. Jag och sambon har varit iväg på födelsedagsfirande, jag har fått klä upp mig med skinnkjol och haft energigivande (affärs-)häng med moster över en middag ute på stan och i torsdags fick fika med min bästa vän och hennes underbara kiddoz. Träningen har känts bra (jag måste dock verkligen skaffa mig nya träningsskor) och vi har avslutat vår januari-challenge med sockerfri månad. Jag har haft en del bloggjobb att förbereda och gjort månadens planering. Nu vill jag bara komma igång ordentligt med försäljningen och gå ur vinterdvalan! Välkomnar vecka 6 med öppna armar (ska dock ta en riktigt ledig söndag och hämta kraft), då blir det uppvisning av de första vårnyheterna, MASSA fotografering, butiksstyling, bokslut och afterwork på fredag med min familj.


TACK FÖR ER PEPP

Så roligt att ni gillar den nya bloggen och tack snälla för era peppiga kommentarer! Det känns så rätt och jag är så inspirerad och laddad med massa idéer till kommande inlägg. Idag har jag suttit med planering inför månaden för att skapa mig en översikt och få klarhet i vad som ska göras, vet ju att det väntar en hel del jobb nu när de första vårnyheterna börjat trilla in och butiken ska rustas upp och stylas för vårsäsong.

Här hemma maxar vi fredagsmyset idag, vår kickstart med kostschema och ett sockerfritt januari är över, så vi dukade upp med charkisar, ost och kex till middagen och godispåsen står och väntar. Vi kommer fortsätta äta som vi gjort för att vi båda mår så himla bra av det men en dag i veckan ska det finnas utrymme för lite sockriga alternativ (nu har det varit 39 dagar sockerfritt). Det är fantastiskt hur jäkla bra man kan må när man lär känna sin kropp och vad som faktiskt påverkar den. Jag trivs så himla bra i det hälsosamma spåret eftersom jag mår bättre än jag någonsin har gjort. Trevlig helg!


MIN ALLDELES EGNA BLOGG

Januari gick så snabbt och jag som trodde att det skulle bli en lugnare månad och ge mig tid att ladda om hade helt fel. Istället har jag verkligen legat i och slitit så mycket och klarat av en fördjupningskurs, lanserat StyleMood’s nya webshop, köpt in MASSVIS av nya vårvaror till säsongen som kommer, skrivit annonssamarbeten, gjort halva bokslutet, skrivit 5 uppsatser, gjort 4 prov, tränat 29 pass, haft sockerfri månad och tadaaa… startat upp min alldeles EGNA blogg! För mig som företagare är min image och mitt egna varumärke otroliga viktiga komponenter till det jag vill bygga upp och förverkliga, för jag vill avancera och utvecklas med mina utmaningar, så det var dags att ta steget fullt ut och lämna blogg.se efter nästan 9 år.

Så hej februari, jag är så redo för att smygstarta igång vårsäsongen genom att öka på försäljningen lite och öppna upp i butiken igen! Det ska bli så roligt. Nu ska jag ta helg och göra en re-start, planera upp och strukturera allt som ska göras inom den närmaste två veckorna innan öppning och lägga upp plugg-schemat inför kurs två som drar igång den 12e februari. Heja!


ÅKA TILL GÖTEBORG, CAMPA & SPARA IHOP TILL EN ASIENRESA

– Inlägget är sponsrat och presenteras i samarbete med Swecamp. –
Jag har alltid varit en drömmare och en person med höga ambitioner och tydliga mål som just jag själv vill uppnå. När jag var 19 år åkte jag jorden runt helt själv, för det var mitt livs dröm sedan jag var en tvärhand hög och efter att ha sparat delar av varje tusenlapp som man fick i studiebidrag och jobbat massor så kom jag iväg. Det är helt klart det bästa jag har gjort, jag har sett Golden Gate-bron, vandrat upp för världens brantaste gata i San Francisco, hängt i Beverly Hills, firat nyår i LA, pratat om Gud, livet och resor med en munk sittandes på en tågperrong i Kuala Lumpur mitt i natten, kramats med koala-björnar, varit på vinprovning i Australien, gått tvärs över Auckland, upplevt fantastiska Queenstown, tågat från Singapore till Bankgkok och sovit på en mängder av flygplatser. Och jag tror att det är så enormt viktigt att uppfylla sina drömmar, för att bli lycklig. Jag har även haft mål som var att tjäna och spara ihop mina första 100 000 kronor innan jag fyllt 20, klara av och springa milen, hoppa bungyjump och att någon gång förverkliga min vilja om att driva eget företag. Och allting har jag gjort, i olika perioder i livet och alltid med lika stort lyckorus i kroppen för varje uppnådd dröm.
Idag drömmer jag om att få åka till Göteborg, köra en roadtrip med camping i Sverige (tänk lata sommardagar med vackra vyer längs vägarna runt om i landet), spara ihop pengar till en Asienresa med några stopp i Vietnam där jag och karln var på vår första resa tillsammans. Vi har pratat om att det hade passat bra som 25års-firande lagom till nästa vinter eftersom jag blir 25 i år, så det tänker jag kämpa för. Jag har även en dröm och vision om att kunna öka företagets försäljning med 50% gentemot fjolårets försäljning, att jag under 2018 ska ha tjänat x antal kronor via mina sociala medier och att vi ska köpa vår första bostad innan sambon blir 30 (det är ”bara” 3 år kvar). Dessutom drömmer jag om att få en trygg ekonomisk framtid, det är många år kvar tills dess men dit ska jag.
Vad har ni för drömmar i livet?
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

STENSTRAND

Lördag och jag har en plugghelg kombinerad med en massa mys och umgänge. Alldeles perfekt mix. Hela fredagskvällen spenderade jag och sambon på Gotlandsbåten, så det var ca 7 timmar tur och retur för att hinna tillbringa 45 minuter på fastlandet och få med oss nya bilen hem! Värt varenda minut och Patrik är så lycklig (jag med förstås). I morse vaknade vi upp i lagom tid och tog oss ut på en powerwalk längs stenstranden, så himla härligt och fridfullt och Gotland är bra vackert året om. Nu är jag mer än redo för några timmars intensivt pluggande! Har muntligt prov över nätet på måndagkväll med min lärare, så jag måste se till att vara påläst på allt kursen innehåller och beredd på vilka frågor/uppgifter som än kan tänkas komma. Senare i eftermiddag drar vi in mot stan för att uträtta lite snabba ärenden innan middag med Patriks pappa, det blir trevligt! Ha en mysig lördag allihopa!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SNAPSHOTS FROM WEEK 3

Veckan som precis har passerat är första veckan på länge som det känns som om jag knappt har gjort någonting, men tittar jag i backspegeln så inser jag att det har varit en av de mest effektiva veckorna de senaste månaderna. Jag började veckan på aboslut bästa sätt genom att hänga med min bästa vän och hennes kiddos, fick massa inspiration, nytänk och hjälp ur ett kundperspektiv på kommande företagssatsning. Ni ska snart få veta vad det gäller, ihhh! Jag har lämnat in tre uppsatser, gjort två prov och dragit igenom hela resterande Företagsekonomi Specialiserings-kursen så att jag kunnat påbörja slutarbetet och förbereda för muntliga redovisningen som är kvar. Jag har dessutom färdigställt så gått som det mesta i fördjupningsarbetet och nu har jag sånt som justeringar, slutsats och korrekturläsning kvar. Jag har både genomfört och tackat ja till flera samarbeten för bloggen, fyllt på utkast-mappen med inlägg som ska publiceras och planerat för ytterligare varuleveranser i StyleMood’s räkning. Skickat iväg lite ordrar trots lugn försäljnings-månad och planerat kommande försäljningskampanjer under våren. Tränat 6 av 7 dagar, planerat soff-inköp och pussat en massa på sambon. I’m on fire och jag är så jäkla pepp på en ny vecka (med samma tempo), som kommer innehålla bland annat presentation av StyleMood’s nya leverantör/varumärke, början till vårstäd och fix i butiken, boksluts-redovisning, en båttur fram och tillbaka till fastlandet, snöiga powerwalks, söndagsmiddag i form av rödvin och plockmat hos mina föräldrar och inlämning av min slut-uppsats! Hoppas ni har en grym start på veckan peepz!

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

HELLO WEEKEND

Underbara fredag! Så välkommet med en betydligt lugnare dag, dessutom en dag tillsammans innan det blir nattjobbshelg för Patrik och en helg med plugg och massa jobb för mig. Jag behöver även börja planera nästa vecka då jag ska försöka ta mig ut till Västergarn och färdigställa bokslutet och så har jag lite företags-inköp i form av krokar, emballage-material, tyger och växter att göra inför det att butiken ska öppna upp igen. Jag har även lite bloggjobb att ta tag i under helgen, planerade samarbeten och en del inlägg att påbörja som lägga ut längre fram. Det känns som om en väldigt bra vår väntar mig, både personligen och i karriären, trots att januari är så stilla försäljningsmässigt och svår att bara blunda för. Men hörrni, nu kickar vi igång fredagen och helgen på bästa sätt, här blir det fortsatt mys, en sväng till stan och tacos innan karln drar iväg på jobb!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

MONDAY BE GOOD TO ME

Det är måndag och jag ska kicka igång veckan med häng med Josefine och hennes två kiddos, så de dyker upp här hemma hos mig om några timmar. Vi ska fika och bland annat ha lite idébombning inför vårens stora företagssatsning, för mig som jämt jobbar själv och dessutom handplockar mitt sortiment är det guld värt med ögon utifrån ett kundperspektiv, så att vi kan föra en dialog och få in lite olika värderingar i det jag jobbar med att ta fram åt mina kunder. Att dessutom ha en vän som är så engagerad och på riktigt glad i min framgång, det är helt fantastiskt och ett sånt stöd när jag har dåliga dagar. Den dagen jag kan anställa någon så är Josefine redan självklar som min första säljare och det är hon väl medveten om, det hade varit drömmen att ha sin bästa vän i sin egen business.
Men innan busungarna som jag ska gulla med kommer hit, så ska jag beta av lite jobbmail, färdigställa min reflektion i en av uppsatserna och dra ut i det blåsiga vädret på en kvick powerwalk. Ha en underbar måndag hörrni!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

INFÖR ALLA HJÄRTANS DAG

– Inlägget är sponsrat och presenteras i samarbete med M:dont Media, www.sinamatic.se –
Är ni bra på att göra något litet extra på alla hjärtans dag och hur förbereder ni er, är det ni eller er partner som överraskar? Jag och min fina karl är väldigt relaxa när det kommer till just den dagen, vi skålar gärna i bubbel och njuter av mysiga kvällar tillsammans många andra gånger på året för att fira saker. Dock fick jag lite nya tankar när jag lyssnade på Alice och Biancas podcast och tyckte det var så himla befriande och härligt att höra om vad de gör för att överraska och jobba på sina relationer på olika vis och ett exempel som kom upp var att göra sig lite extra fin för sin partner vid speciella tillfällen och det håller jag verkligen med om, det är en sån boostande grej. Så piffa upp dig själv inför alla hjärtans dag, överraska din partner med nya fina underkläder eller kanske sexleksaker för det där extra pirret? Eller varför inte bara planera världens mest romantiska hemmamiddag? Det finns massor av enkla saker att göra för att uppmärksamma den man tycker allra mest om och det behöver inte kosta en hel förmögenhet, utan jag tycker att just de där små sakerna som att klä upp sig lite eller duka upp en ost-/charkbricka en vanlig vardagskväll är det allra bästa, särskilt när man som minst förväntar sig dem! Håller ni inte med?
Jag tänkte faktiskt försöka att ta till min mer romantiska sida och på något sätt överraska Patrik på årets alla hjärtans dag, han är en sån stor del i att jag har möjligheten att göra det jag gör idag eftersom han jämt hejar på mig, han är min trygga punkt i min annars väldigt impulshektiska-snilleblixts-vardag och han är duktig på att vara generös mot mig på olika sätt. Han är kärlek från topp till tå och jag är så tacksam som har honom. Ett av årets mål är att bli bättre på att visa min tacksamhet för alla de guldstjärnor jag har i min omgivning, så min tanke är att köpa honom något han tycker väldigt mycket om (han är ett riktigt choklad-fan bland annat) och bjuda honom på nygräddade våfflor till frukost. Till kvällen tänker jag klä upp mig lite och föreslå bubbel och plockmiddag. Tror ni han blir glad? Kan nästan garantera att han kommer tycka att våfflorna är höjdpunkten på dagen, och bubblet, för såna är vi! 
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

MÅL 2018

För mig är mål och framtidsdrömmar så himla viktigt för att jag ska drivas framåt och så har det alltid varit. Jag har nog först nu under senaste året blivit duktig på att leva i nu:et och att njuta på riktigt av tiden, men jag har alltid visioner och tydliga mål som jag kämpar och jobbar för, som jag firar när jag uppnår och som jag därefter återskapar i form av nya drömmar och målplaner. Därför har jag skapat ett inlägg med fem mål inom tre kategorier (karriär, personligt och hälsa) som jag har för året. Bring it on 2018!
Karriär:
– Dubbla försäljning gentemot fjolårets stora ekonomiska mål, vilket skulle innebära en procentuell ökning av 2017’s totala försäljning med ca 51,7%. Det kommer krävas massivt jobb, men det ska gå.
– Öka antalet webshopsbeställningar med minst 50%.
– Få upp följarantalet på Instagram till 7500 följare för att fortsätta ha en kontinuerlig tillväxt på sociala medier där fler hittar till webshopen och butiken. Syns jag inte så finns jag inte, det är helt enkelt så det funkar och därför är det viktigt att jag syns.
– Vara unik och våga sticka ut på marknaden. Jag ska bibehålla och fortsätta med min röda tråd som jag har skapat genom mitt sortiment där jag mixar en del trendiga varor tillsammans med de mer unika, för det är vad mina kunder uppskattar och på så sätt sticker jag ut som inredningsbutik/webshop eftersom jag inte har samma som alla andra.
– Ta ut min första lön från mitt alldeles egna företag. I år är det nog möjligt, jag har dragit mig för det och satsat på större inköp istället, men nu känner jag på mig att det snart går. Och i och med det bevisar jag något väldigt stort för mig själv. Att det gick.
Personligt:
– Umgås extra mycket med alla dom jag tycker mest om för att få påfylld energi, prata av sig, ladda om, inspireras till nya idéer och få reflektera tillsammans.
– Ha minst 5 stycken dejter med karln, oavsett om de är hemma med planerad middagsmeny, spontan utekväll på en restaurang eller frukostdejt på sommaröppet fik.
– Klara av alla kurser som jag ska läsa under året utan att låta min presentationsångest ta över, det spelar ingen roll på vilka betyg jag får, utan det viktiga i mina studier idag är att jag ska ta med kunskaperna och lärdomarna till att praktiskt förverkliga dem i mitt egna företag.
– Förbättra bloggen med en del nya inslag, bättre bilder och kunna dra in någon slags liten inkomst via den under året.
– Visa mer uppskattning till livet generellt och fortsätta vara tacksam. Det kom verkligen i fatt mig under föregående år och det vill jag fortsätta visa omvärlden och att mina nära känner att jag förmedlar tacksamhet för att jag har just dem.
Hälsa:
– Fortsätta prioritera mitt välmående för att bibehålla en stressfri vardag där jag mår bra inifrån och ut, för att jag gör saker som jag vill och mår bra av och har fokus på att ta hand om mig själv.
– Träna ofta, med det jag vill, när jag vill och hur jag vill.
– Ta hand om mitt yttre lite mer genom att ha fler hemmaspa-dagar, sköta huden och lägga lite mer tid på att fixa till mig lite extra ibland.
– Påminna mig lite oftare om att det inte är farligt med återhämtning utan att jag faktiskt behöver den eftersom jag jobbat så otroligt hårt under hela långa hösten och har massa jobb, plugg och utmaningar framför mig.
– Säga nej till saker som inte ger mig en bra känsla i magen, alla såna projekt, grejer eller tjänster tar bara mer energi av mig än vad de är givande och det behöver jag inte fylla ut livet med.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

GOOD MORNING SATURDAY

Ni är ju bara för bra! Tack för allt pepp, glada hejarop och kommentarer som jag har fått här på bloggen denna vecka, allt gällande från mitt driv mot mina mål, den nya webshopen och uppnådda resultat från 2017. Blir så himla varm i hjärtat av att läsa allt ni skriver, så TACK!
Här har årets första vecka tuffat på i en väldig fart, gladeligen nog med en del småförsäljning, mål-planerande, problem som krävt snabba lösningar, vårt nya skåp har fått sin plats här hemma och jag har betat av en del bokförings-jobb. Det kändes så himla lyxigt och vakna upp denna lördagsmorgon och få ligga kvar bredvid Patrik insnurrad i duntäcket och bara slippa stressa iväg någon annanstans, det här är min första lediga lördag sedan i början på juli då jag öppnade upp butiken för första gången. Välbehövligt med annan rytm ibland och även fast att jag säkerligen kommer behöva jobba här hemma även idag med bokslutet och att jag inte är helt ledig, så är det väldigt skönt att inte behöva vara på någon speciell plats några veckor framöver. Istället tar jag igen mig, gör allt jobb hemifrån när jag är som piggast på dygnet, fokuserar på planering av butiks-stylingen i februari innan öppning och njuter av lite off-season-tempo. Och på måndag börjar plugget, jiha!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SPONSRAT INLÄGG: CYKELKRAFT

– Inlägget är sponsrat och presenteras i samarbete med Cykelkraft, www.cykelkraft.se
Cykelkraft är Sveriges största cykelbutik online och har allt för cyklisten, oavsett om du är vanlig motionär eller elitidrottare, samt en hel del annat till dig som är aktiv och ute efter träningskläder, tillbehör, pulsklockor eller väskor, till bra priser! Deras fysiska butik finns i Täby och webshopen hittar ni på www.cykelkraft.se, därifrån levererar de snabbt och smidigt din order, har fri frakt vid beställningar över 800 SEK och fria returer. Jag har i ett samarbete med dem fått hem en riktigt frän packväska som är sådär alldeles lagom i storlek, perfekt att använda som träningsväska och som har flera fack för allt man behöver ha med sig. Ni hittar väskan HÄR. Cykelkraft har dessutom 60 dagars öppet köp och prisgaranti, vilket betyder att de betalar ut mellanskillnaden om man mot förmodan skulle hitta samma vara till ett bättre pris, någon annanstans. Rekommenderar dem varmt och hos Cykelkraft finns många fina julklappar till de aktiva!
Förutom väskan har jag även fått hem en snygg träningsjacka. Att ta tid till träningen även i en stressig vardag är så himla viktigt för att få må bra och jag som styr min tid själv, tycker verkligen att det är något av den bästa stunden på dagen och jag hinner ofta tänka och spinna vidare på nya idéer som ploppar upp i huvudet under tiden. Jag tränar utomhus året runt och med det menar jag att jag powerwalkar i princip varje dag oavsett väder, vind eller temperatur, allting går med rätt motivation och lager-på-lager när det kommer till kläder för att inte frysa. Har varit på jakt efter en ny tunn träningsjacka länge och den här är sådär grymt tunn, lätt, går att ha utanpå övriga kläder och som sitter bra på kroppen när man rör sig. Dessutom går den att vika ihop och få ner i fickan eller väskan, vilket är perfekt när man behöver packa en träningsväska eller ta av sig ett lager under träningen. Ni hittar den HÄR.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SCONES & MYS

– Inlägget presenteras i samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se
Dagarna springer iväg och tänk att vi redan är i mitten av november! Denna vecka har jag lagt upp mitt jobb i intensiva block med lite extra ledig tid emellan eftersom sambon har ledig vecka, vilket känns väldigt skönt och sådär extra mysigt. Glad att jag har lyxen att styra min egna tid. Idag har jag kört förmiddagsjobb, packat ordrar, postat dem, levererat till Visby och så passade vi på att storhandla tillsammans därefter. Eftermiddagen har bjudit på ett träningspass (mestadels i regn) och mysfika med scones, så nu tänker jag låta kvällen fortsätta i samma härliga anda.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

HÄRLIGA FREDAG

Satt uppe sent igårkväll och bara njöt av kvällens mörker med tända ljus, lite data-jobb, massa tv-tittande och kyckling-salsa-tacos-middag med min fina karl. Så mysigt. Det väntar nattjobb hela helgen för sambons del, men själv har jag i princip redan gått in i weekend-mood, då jag bara har butiken öppen på lördag men annars ser fram emot en lugn och mysig hemmahelg. Idag ska jag bara hämta ut ett paket, lägga upp några nya produkter i webshopen, beta av fredagsfysen och ikväll ska vi göra hemmagjord pizza. Härliga fredag, njut av dagen allihopa!
Ni har väl inte missat julsortimentet som jag har lanserat i webshopen? Kika in på www.stylemood.se!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

STYLEMOOD: AUTUMN UPDATE 2.0

– Inlägget presenteras i samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se

Jag har ju börjat göra denna kvartals-update för företagets räkning sen det blev 2017 för att jag vet att ni är flera som är intresserade av att läsa om mitt företag, dess utveckling och alla framsteg. Det är så kul och det blir väldigt tydligt för mig själv att se framstegen efter varje kvartal! Tittade tillbaka från den senaste update:n som var i somras och jissus var jag långt jag har kommit på bara dessa TRE senaste månader. Det är ett helt annat företag nu, jag driver även en fysisk butik idag vilket jag inte ens hade en tanke på att jag skulle förverkliga då och jag har precis upplevt min första riktigt branta utvecklings-kurva där jag ökat både den totala försäljningen, antalet beställningar och kunskaperna kring företagande med helt fantastiska resultat. Det är fan så mäktigt att jag blir rörd av stolthet över mig själv!

3 positiva saker som skett senaste veckorna? Jag har ökat antalet webshop-beställningar med 450% (!) gentemot samma kvartal förra året, jag hade en dunderbra vecka i webshopen förra veckan vilket ännu glädjer mig och kassasystemet har äntligen anlänt till butiken och ska ”bara” installeras så att det kan sättas i funktion.
Hur ser företagsplanen ut från den ståndpunkt där jag står nu? Den har ju ändrats något så otroligt sen jag bestämde mig för att öppna upp och göra butiken till en året-runt-butik. Planen är att bli känd hos de lokala ortsborna här på öjn, bli ett starkare varumärke och någon som syns, vilket är jättesvårt men det är verkligen det som är fokuset just nu för att även lyckas med lågsäsongen. Har som vanligt stort fokus på sociala medier, mycke uppdateringar och jobbar stenhårt för att nå ut med StyleMood’s sortiment. Investeringar och mycket jobb läggs såklart på butiken just nu, men jag har även under hösten breddad sortimentet väldigt mycket och skaffat mig tre nya leverantörer. Dessutom har jag roliga planer på speciella event inför julen för att locka nyfikna, shoppingsugna och klapp-letare till butiken, så jag ska ha glöggminglar-lördagar alla fem lördagar innan julafton då jag bjuder på glögg och har härliga julklappserbjudande på plats. När dessa lördagar drar igång kommer såklart även alla julprodukter finnas uppackade i butiken! Och självklart kommer det en julkalender i webshopen även i år, med ett grymt erbjudande varje dag ända fram till julafton.
Min personliga favoritprodukt? Åh jag ändrar och byter favoritprodukter hela tiden, men just nu är det velvet-kuddfodralen som snart kommer in i olika färger (mörk smaragdgrön och grå, kanske några fler), skålarna från zebra-porslinet och de häftiga flaskkorkarna i silver.
Hur ser marknadsförings-strategin ut i dagsläget? Marknadsföringen är någonting som jag verkligen jobbar varje dag med och som jag måste fokusera otroligt mycket på för syns jag inte så finns jag inte. Huvudfokuset är Instagram-kontot där jag når ut till väldigt många i min målgrupp numera, jag har byggt upp mitt konto, delar mycket och ofta produktbilder och ”pratar” med mina kunder på ett nära sätt. Har även börjat jobba allt mer med Facebook också, för även om det är en sajt som kanske inte är lika populär som för några år sedan, så finns dock en stor av min målgrupp kvar där och därför måste jag jobba parallellt med flera sociala-media-kanaler. Nu när jag har butik och vill nå ut till ytterligare en del av målgruppen som finns här väldigt nära mig i samhället så måste jag försöka på ytterligare sätt, så jag ska printa upp blad att lappa upp på anslagstavlor och uppdatera mina butiksskyltar med tydligare info.
Vad för produkter är på ingång i nästa leverans? Ohh… Då kommer alla härliga bäddset, kuddfodral, bordsdukar och övriga textiler från min nya leverantör (går redan nu att förbeställa på www.stylemood.se) och därefter kommer det sista stora lasset med julprodukter, något som jag verkligen ser fram emot!
Kvartalsmål som ska vara uppnådda innan 1a januari 2018? Jag ska ha minst 5000 följare på instagram, sålt för x antal kronor så att jag uppnår mitt försäljnings-mål för året (når jag det målet har jag ökat min års-försäljning med över 270%), jag ska ha sålt slut på minst fem produkter och ha ökat min november-försäljning gentemot fjolårets. Dessutom har jag ett mål om att jag ska ha tagit ut min första lön, om det så bara blir en ynka 100-lapp!
Kundernas favoritprodukter? Har fått mycket förbeställningar på velvet-kuddfodralen i grönt (ni hittar dem HÄR), sen har dessutom Dotty-vaserna i vitt, bomullsplädar och betong-adventsstaken från the Christmas Collection varit väldigt populära de senaste veckorna! Hitta era egna favoriter direkt på www.stylemood.se!
Företagslängtan? Jag längtar tills den fysiska butiken har utvecklats lite mer och blivit mer synlig på marknaden, längtar efter julförsäljningen som jag hoppas (och håller alla tummar och tår för) ska bli succé, tills jag får julpynta i butiken med gran och allt om jag har planerat och till att kassasystemet är uppkopplat och igång! Förutom dessa saker så längtar jag till att utveckla ännu mer, till att få se ännu fler positiva företags-resultat.
Veckans deal? Denna vecka är det erbjudanden på gjutjärns-tekannor som går att fynda med 50 SEK RABATT och zebra-porslinet kostar endast 69 SEK/del. Hos StyleMood hittar ni nya kampanjer varje vecka och jag älskar att få överraska mina kunder med fyndpriser!
Bästa business-citaten jag vet? ”The ones who are crazy enough to think that they can change the world, are the ones who do”, ”Good things take time” och ”big things often have small beginnings”- Riktigt peppande och inspirerande citat som får mig att orka banka ända in i kaklet gång på gång.
Ekonomimål och pengaprat? Det känns bättre än någonsin, av den enkla anledningen att jag är på år två i utvecklings-stegen och snart äntligen kan vänta mig fler plus-resultat. Första året som företagare handlar mycket om att investera pengar som man inte ser eller får tillbaka på en gång, utan som man bygger grunden med och som är för att ta de första kliven fram som just ett företag. Andra året går man på plus minus noll, inkomster täcker utgifterna och jag har inte behövt peta in mer pengar under året utan tagit tillvara på de inkomster jag fått utifrån försäljningen för att köpa in mer produkter. Och nu när försäljningen ökat så pass mycket och företaget har byggts upp allt mer så har jag såklart utökat sortimentet i samma takt och framför mig ligger snart år tre som företagare och först då kan man, eller rättare sagt jag, förvänta mig vinst och större plus-resultat bland mina tillgångar. Det känns häftigt!
Utvecklingstankar för tillfället? Satsa på att bredda sortimentet ännu mer till våren, få ner fraktkostnaderna för att kunna sänka utgifterna så mycket som möjligt, förbättra hemmalagret, skapa en framgångsrik fysisk butik som folk vill besöka, våga höja målen för 2018 och utveckla mitt instagramkonto till något större!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

RECIPE: KALE & PEAR SALAD

Fick lite matinspiration här om dagen och i lördags när jag var ute hos mina föräldrar passade jag på och fråga om jag kunde få lite av mammas och pappas päron. De har en stor trädgård med både äppel-, plommon- och olika sorters päronträd och det blir därför ofta frukt i överflöd, så jag fick en påse med päron med mig hem. Med hjälp av päronen snodde jag ihop en grönkåls- & päronsallad (en riktig säsongssallad kan man ju påstå) och det blev helt ljuvligt gott. Kommer leva på det här i höst, det är nyttigt och vitaminrikt och perfekt alternativ till kött och kyckling för mig/oss som vill variera tillbehören lite mer!
Recept: Grunda med 2st nävar bladspenat, lägg på 2st stora nävar grönkål och skiva 3-4st päron som du sedan sprider ut över salladsgrunden. Toppa med ca 50-75g mögelost beroende på smak över hela salladen, strö över 1st näve solrosfrön eller valnötter (jag fick ta solrosfrön då sambon är nötallergiker). På med lite flingsalt och ringla över olivolja. Smaklig måltid!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

STAY IN BED ALL DAY

Livet är härligt och jag njuter så mycket av nu:et. I morse gjorde jag träningen och kröp sedan nyduschad ner i sängen med dagens första kopp kaffe, sån himla vardagslyx kan jag tycka. Jag kan jobba från sängen när jag har datorjobb och passade på att göra det idag, samtidigt som jag fick klart julkalender-planeringen, hade samtal angående papperskassar som jag beställt och lösning av uthämtning av dessa plus en del webshop-justeringar. Det kan tyckas tidigt att jag planerar julkampanjer, fotograferar julbilder och går igenom StyleMood’s kommande julkalender, men det måste helt enkelt göras i tid och det är absolut inget man gör i en handvändning. Jag är noggrann i mitt arbete och planering är A och O i mitt företagande, under julförsäljnings-månaderna ska jag lägga krutet på försäljning, ha extra-öppet i butiken, visa tillgängligheten för kunder, hålla events, maxa med snabba leveranser och kvicka packningar, så därför är det här förberedelserna absolut till största vikt.
Tycker det är så mysigt att hösten är här! Jag och sambon har lite roliga grejer inplanerade till helgen och nästa vecka, jag längtar efter att ha öppet i butiken under fredag och lördag igen, det vankas sushikväll på fredag hos mina föräldrar och jag känner mig fylld av inspiration inför de kommande höstmånaderna. Det här är livet!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

I/ME/MY TAG

Jag gör: gärna mycket själv för att jag förlitar mig på att då blir det gjort och så har jag nästan alltid varit. Mina lärare sa att jag har en tydlig ledarroll inom mig och det kan jag känna är så bra till den situation som jag befinner mig i idag, som egen företagare. Jag leder mig själv, löser alla problem och ser till att allt som måste göras blir gjort.

Jag kan: (i alla fall vad jag tror) mycket om matematik då jag har läst alla mattekurser som finns på gymnasienivå och så är jag väldigt bra på att baka bullar, vara kreativ och lära mig saker fort.

Jag köper: för det mesta nya produkter till företaget och jobbar främst på att utveckla mitt sortiment just nu. I privatlivet försöker jag att snåla lite, men det kommer nästan alltid med någonting från stan ändå.

Jag borde: ha gått och lagt mig tidigare än vad jag gjorde igårkväll, tagit tag i tvätten under veckan eftersom jag inte hinner i helgen och så borde jag ha stretchat efter mitt träningspass i morse men det hann jag inte.

Jag måste: faktiskt ingenting just nu och det är en skön känsla. Jag är i fas, det är fredag, det vankas myshelg och jag unnar mig själv lite ledigt utanför butiks-timmarna.

Jag vet: mycket om hur det är backpacka i Asien, hur man gör vinmarinerade musslor, hur man talar inför massor av människor på scen, hur man tågluffar från Singapore till Bangkok (tar bara 2,5 dygn) och hur min stress fungerar.

Jag tycker: om att resa, umgås med mina fina medmänniskor, inreda/style:a, laga goda middagar med vänner, fotografera och att njuta av vardagslyx när man som mest behöver det.

Jag tänker: mycket på mat för jag älskar mat!

Jag förbrukar: väldigt mycket kaffe eftersom jag dricker morgonkopp, en förmiddagskopp, en eftermiddagskopp och gärna några extra däremellan.

Jag lyssnar: numera alltid på vad min kropp säger och på hur den mår. Jag kunde låta bli att känna efter förut och köra på i hektiskt tempo tills ja, jag ballade ur helt enkelt och det är inte värt att må så dåligt, framför allt inte när man är såhär ung och fortfarande ska orka med hela livet!

Jag drömmer: om hus, om att ha ett företag som omsätter miljoner, att få inreda ett nytt hem, att få skapa en familj och att ha besökt minst fem nya länder inom 10 år.
Jag längtar: till ikväll när det vankas mysig tjejkväll med två kompisar, till dagen då jag omsätter tillräckligt med pengar i företaget för att kunna finansiera och ge lön till mig själv, till adventsmyset börjar och jag får börja julpynta i butiken och till när vi ska åka iväg några dagar till Stockholm senare i september. 
Jag fasar: knappt alls för något längre, jag har verkligen blivit duktig på att leva i nu:et och skapat mig en vardag som jag mår bra, trivs och utvecklas i. Mitt välmående har medfört att jag lägger mindre tid på att försöka påverka saker jag inte kan styra över och istället njuter av allt som händer här och nu.
Jag använder: mycket ljudeffekter när jag pratar och emoji:sar när jag skriver sms.
Jag njuter: väldigt mycket av att kunna styra min egen tid på heltid nu som egen företagare och att jag har egenskapen av att vara disciplinerad. Den egenskapen med min envishet är nog några av de främsta verktygen i mitt företagande.
Jag blir: sällan väldigt arg men när jag blir det så hörs det och jag blir så arg att jag gråter.
Jag äter: helst ceasar-sallad, musslor och skaldjur eller sambons kötträtter. Och så älskar jag att doppa pizzakanter i bea-sås, för ja sån är jag!
Jag dricker: inte energidrycker, cider eller annat läskeblask. Däremot tycker jag väldigt mycket om att sippra på ett glas rött innan och till maten och att dricka massa vatten.
Jag struntar: mer och mer i vad andra folk tycker, tänker och tror om mig. Just det har jag blivit tvungen att tänka bort sen jag blev egen företagare för det kommer alltid finnas de som är missunsamma, avundsjuka på det man gör och helt enkelt inte vill se någon annan lyckas. Det handlar om att inte låta någon annan sätta sig på en och det har jag blivit allt bättre på att undvika.
Jag ska: pussa lite extra på min karl i helgen nu när han har jobbat natt hela veckan och så ska jag se till att boka in lite fler roligheter till nästa vecka.
Jag sparar: pengar till att kunna investera i vårt alldeles egna hem en vacker dag och för att jag vill ha en trygg ekonomisk grund att stå på.
Jag brukar: sno allt täcke från min karl på nätterna och ofta skratta högt i sömnen så att han undrar vad det är frågan om. Tänk att jag är så lycklig så att jag till och med skrattar när jag sover!
Jag tittar: mest på serier men älskar att ibland sätta på någon härlig feel-good-movie som jag sett typ hundra gånger.
Jag läser: för det mesta bloggar, böcker och inredningsmagasin.
Jag vill: kunna springa en mil, att min familj och vänner ska få må bra, fortsätta hålla utvecklingskurvan för företaget, gifta mig en vacker dag, flytta till hus, se sambon fortsätta klättra inom sitt yrke, inspirera andra och lära mig mer om fotografering.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

MORNING WORKOUT

Dagens träningspass blev avklarat tidigt i morgonsolen och det var riktigt svettigt, älskar luften såhär års på mornarna! Härligt och ha träningen gjord först på dagen och sedan kunna slå sig ner med frukosten i soffan och känna sig redo för jobb och måsten. Man brukar ju säga att lyxen med att vara egen företagare är att man styr sin egen tid, dvs har tid för sovmornar och kan jobba hårt när man är som mest effektiv på dagen, men här blev jag väckt redan vid 05 av sambon som vaknat. Han var snäll och gjorde kaffe till mig så jag tog mig ur sängen ganska snabbt och har varit igång sedan dess! Nu har jag laddat upp med kyckling och sallad till lunch och mer kaffe, så jag ska fortsätta med dagens jobbuppgifter. Ha en underbar tisdag!

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

VAR FÅR JAG MIN INSPIRATION IFRÅN?

Det har trillat in lite läsarfrågor här på bloggen senaste veckan, så jag tänkte ta och besvara dem i enskilda inlägg eftersom jag vet att ni brukar uppskatta det. Till en början så har ni undrat var jag får min inspiration ifrån och det finns massor av saker i företagsvärlden som jag blir inspirerad av och likadant saker som blir till inspiration för min egna stil, vem jag är som person och som fungerar inför allting jag arbetar och håller på med, exempelvis till den röda tråd som jag försöker hålla när jag bygger på och utökar StyleMood’s sortiment.
Eftersom jag är egen företagare så inspireras jag ofta av såna personer som också är det, även om jag och personen i fråga inte på något sätt har samma förutsättningar eller håller på inom samma bransch. När man är entreprenör eller jobbar med ett företag som man själv styr, så tycker jag att det är viktigt att hela tiden jobba på och faktiskt tänka på att man även som person bär upp sitt egna varumärke, så såna personer blir inspiration. För att nämna någon så är mamma en av dem. Men människor som är engagerade, vet vad ordet kämpa innebär och kan visa glädje för andra är också något som får mig att se upp till dem och inspireras.
Något annat som inspirerar mig och framför allt motiverar mig är mina egna resultat, den drivkraft jag känner för det jag brinner för och känslan av utveckling. När jag känner såna känslor eller får bevis på att något ger resultat, då inspireras jag till tusen och använder det som största drivkraft, framför allt inom mitt egna företagande men också inom träning, hälsa och välmående väldigt mycket.
Och för att nämna fem saker som jag INTE inspireras ett dugg av så är det:
– Folk som får allt gratis och lyckas på så sätt, dvs såna som aldrig behöver kämpa för det de vill. Det är så o-charmigt med personer som når framgång och aldrig har behövt möta motgångar längs vägen. Motgångarna är ju något bland det största lärdomarna.
– Människor som är för mycket uppe i sig själva och trycker ner andra för att känna sig bättre. Mött så många såna personer, oftast medelålders kvinnor som mår bättre av att trycka ner andra och missunna andra att lyckas och det är inte inspirerande alls. Att kunna glädjas åt andra är en av de vackraste av egenskaper, kom ihåg det.
– Personer som kopierar andra utan att utveckla sin egen nisch, idé eller framgångssaga. Gör inte som alla andra utan gå din egen väg! Det tänker jag ofta på och därför sporrar jag mig själv till att göra som jag vill, på mitt sätt.
– De som inte drömmer. Framtidsvisioner och drömmar är så viktiga för en själv, så jag blir rädd för människor som inte har det.
– Oekonomiska galenskaper. Obegränsat med pengar föder inte framgång och det inspirerar inte mig, utan jag tycker det är så mycket häftigare med alla de som kan överleva eller lyckas göra det de vill med små medel (som givetvis kanske blir stora värden under årens gång). Jag började min företagsresa på noll och fan vad långt jag kommit sen dess, det är mäktigt!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SNAPSHOTS FROM WEEK 25

Alltså denna vecka har varit så fantastisk! Jag började veckan med en heldag på en paradisstrand på Fårö med brorsan (och vi båda fick 2a gradens brännskada på hakan, men det hör till), jag har fått packa roliga beställningar och träffat supernöjda kunder, midsommarafton blev så lyckad och mysig med familj och vänner, har haft riktigt bra flow i träningspassen, njutit av långa sovmornar och fått lite hjälp att planera upp första jul-ordern för StyleMood ännu bättre! Har jobbat ganska mycket men eftersom det är så kul så känns det knappt så och jag har även hunnit skicka iväg lite viktiga blanketter och dokument efter timmar av skrivande som har varit mindre roligt men extra skönt att få iväg. Nu börjar nedräkningen till sambons semester, nästa måndag går han av och tre veckor ledigt väntar för honom! Livet just nu hörrni, det leker på riktigt och jag är så tacksam för allt.
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

A MIDSUMMER DREAM

Vi hade verkligen en helt fantastisk och mysig dag igår, så tacksam för familjen och våra vänner! Vi åt massor av gott, njöt av sällskapet, skrattade, myste med bebis, grillade och kvällen avslutades för min del i soffan hos våra vänner där jag och Josefine gick igenom en av mina leverantörers vinterkatalog (det är väldigt bra med andra ögon när man ska ta in nyheter i sortimentet), smuttandes på rödvin och mumsade godis. Jag sov kvar och tidigt i morse kom Patrik och hämtade mig efter att han hade jobbat färdigt och sen åkte vi hem och fortsatte sova några timmar. Idag njuter vi av en lugn hemmadag, jag har beställningar att packa och se till att skicka iväg, ska uppdatera min jul-order och småjobba lite med massa roligheter. Känner mig riktigt på gång!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!

SNAPSHOTS FROM WEEK 23

Vecka 23 började med ledighet för sambon, kalasande för min kusin som fyllde 15 och en riktigt bra måndag! Under veckan har jag hunnit med att käka sommarens andra mjukglass, umgåtts med mina vänner, företagsjobbat med en del produktfotografering, druckit sommarens första mojito, myst en hel del med sambon, varit på supertrevligt studentfirande, druckit rosévin på en varm altan i kvällssolen, frossat i saltlakrits (har något enormt sug efter de just nu) och tränat på bra. Riktigt härlig vecka även om vädret inte riktigt har visat sig från sin bästa sida, men det har varit väldigt skönt att kunna ha inomhusdagar till måsten som vi behövt checkat av. Bjuder på härliga snapshots från veckan precis som vanligt, hoppas ni gillar inlägget och tryck gärna på hjärtat där nere!

MAY TAG

Månadens färg: Jag är lite kluven i frågan här, på ett sätt så känner jag att det har varit väldigt mycket vitt, ljust och fint, men tror ändå jag får säga beige! Är helt förälskad i beige:a och varma toner (hade precis samma beige-crush förra året), naturligt och ofärgat trä, enkelheten och det tillsammans med just vitt blir ju så grymt.

Månadens favorithändelse: Alltså maj har varit en riktigt dunderhärlig månad på alla plan vill jag påstå. Jag har inte haft så många jobbpass inbokade utan kunnat fokusera och maxa företagsjobbandet, jag och sambon har haft mycket härlig och mysig tid tillsammans då Patrik jobbat mycket nätter, vilket gjort att vi fått dagarna med varandra. Vi har varit på Stora Karlsö, varit ute och ätit för att fira Patriks födelsedag, jag har skickat iväg riktigt roliga beställningar, fått in massa nya grejer i sortimentet och jag har umgåtts flera gånger med Josefine och hade en superlyckad bebisfotografering hos henne med hennes lilla Lia. Och jag har verkligen drivits framåt med sån positiv anda och kämparglöd då jag kunnat se fram emot att få gå på SOMMAR på onsdag!

Månadens dryck: Vin! Så ljuvligt att smutta på vin medan man grillar i kvällssolen och jag älskar det där första glaset som inviger sommaren på mammas och pappas stentrapp. Det är lika magiskt varje år och vi kunde göra det redan för några helger sen!

Månadens produkt hos StyleMood: Intresset för tekannan fortsatte denna månad, också så pass att de tog slut i lager men jag har nya på ingång igen (går att förbeställa redan nu i webshopen). Sen har även de nya lattemuggarna varit månadens produkt, de är ju såå snygga och finns i både prickigt och randigt!

Månadens detalj: Detaljen för månaden är helt klart ringar och mina Ray Bans (som jag äntligen fått tillbaka efter att de har legat bortglömda på en hylla hos Patriks lillebror sedan typ augusti förra året!). Älskar solbruna händer med lack och fina ringar, det är verkligen vackert.

Månadens klädesplagg: Bikinis’ar! Jag har redan invigt den ena av dem två jag har köpt och det är ungefär allt jag har haft på mig de senaste varma dagarna, bikini och jeansshorts! 

Månadens middag: Grillat!! Det var så härligt när värmen äntligen kom till ön och vi bestämde oss för att i år slå på stort och köpa en grill som vi redan har hunnit använda flera gånger. Finns ingen mat som är så ljuvlig som grillat när det kommer till sommar, det doftar dessutom så härligt här runt omkring oss på kvällarna numera när grannarna också grillar.

Månadens favoritpodd: Det är Fredagspodden. Har sparat alla avsnitt varje vecka och hållt på dem lite extra länge för att kunna lyssna på dem under mina träningspass. Älskar kick-ass kvinnor som är jordnära, har coola karriärer och som inte är rädda för att uppfylla sina drömmar, så de är otroligt inspirerande att lyssna på!

Månadens bästa inköp: Jag har fortsatt mitt shoppingförbud, så det bästa inköpen jag har gjort har varit nya produkter till StyleMood och dem är jag överlyckliga över! Det kommer en liten leverans av nyheter (och påfyllning av tekannan) nu i början på veckan och det ska bli så kul att få visa upp produkterna för er.

Månadens upptäckt: Att jag måste använda solkräm!

Månadens projekt: Har handlat varit att få in de nya produkterna i sortimentet med bra marknadsföring och bilder, samt att hålla ihop företagsflytet de två veckor som jag har varit inkallad på jobb. Samt att få extra ordning på hemmalagret och det tycker jag att jag har fått.

Månadens träningsövning: Det måste ha varit plankan, som jag faktiskt varit väligt duktig med att hålla mig aktiv med och den är ju sååå jobbig.

Månadens bästa beslut: Att ligga på med marknadsföringen, det GER resultat! Och att fortsätta prioritera mina egna planer och idéer, inte slå om dem bara för att något annat sker, ändras eller efterfrågas. Dessutom var det ett jäkla bra beslut att leta fram mitt andra objektiv till kameran, känns som om jag levererar 1000 gånger bättre bilder just nu än på länge!

Månadens tre bästa blogginlägg: Oj vad svårt, nu måste jag tänka både ett och flera steg tillbaka. Jag vet att mitt Karlsö-inlägg HÄR var uppskattat, likaså inlägget med lite tjuvglimtar från min fotografering med bebistjejen Lia som ni hittar HÄR och inlägget med Boyfriend-tagen som jag har satt ihop, HÄR. Så det är månadens tre bästa blogginlägg och jag uppmärksammades av Blogg.se med mitt inlägg ”10 anledningar varför jag älskar att blogga” från mars, på förstasidan!

Månadens längtan: Att få gå på sommar och gå av mina vikarie-anställningar! Och tänk, snart är jag där, på onsdag smäller det! Som jag längtat sen jag tog detta beslut och jo, det kommer bli världens bästa sommar!

Månadens uppfyllda mål: Att öka maj-försäljningen gentemot fjolårets maj-månad och det har jag gjort! Samt att nå fler följare på instagram och jag är nu uppe på över 2200 följare (förlåt att jag tjatar om följarantalet, det är inte alls av vikt för lycka och välmående när det kommer till den privata sidan, men för mig i företagarrollen är det väldigt viktigt för att jag ska nå ut till fler med mina produkter och tjänster, därför jobbar jag mycket med det just nu).

Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!


SNAPSHOTS FROM WEEK 21

Vecka 21 svischade förbi och även fast att jag började veckan med tre dagars jobb så känns det som evigheter sen, för den här långhelgen har verkligen varit så härlig och rogivande. Under veckan har jag bland annat varit iväg och firat morsdag för mamma och umgåtts med familjen, levererat en del kundbeställningar, ätit årets första mjukglass, premiärsolat i bikinin och bränt hela baksidan (aj för solsveda i knävecken, haha!), ätit middag hos Patriks farmor&farfar och powerwalkat mig igenom massor av svettiga kilometrar. Jag har ju dessutom haft utegångsförbud i 24 timmar då Cementa drabbades av storbrand i onsdagskväll och under den tiden hann jag ha tråkigt femtioelva gånger. Jag och sambon käkade megagod hemmagjord pizza i lördagskväll och samma dag fick Patriks syster sin lilla bebis, så nu har sambon avancerat till morbror Patrik (och jag hänger väl med där som morbrors flickvän typ moster eller aka tant Johanna)! Vecka 21 innehöll även tårtfotografering (och ätning) och en hel del påfyllning av produktbilds-arkivet för StyleMood’s räkning. Välkommen vecka 22 och SOMMAR på onsdag!
Tryck gärna på hjärtat om ni gillar inlägget!