Browsing:

Etikett: bestrong

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, INTERIOR, STUDENTLIV

SNAPSHOTS FROM WEEK 17

29/04/2018

Åh vad den här veckan bara har rasslat iväg och jag blir lite lätt jätteobekväm i tanken över hur mycket jag har att göra de kommande dygnen inför inlämnings-deadline. Men fasen vad mysigt och härligt vi har haft det, helgen har varit drömmig och vi har verkligen fått njuta av umgänge med familjen och mysig hotellövernattning i Visby. I fredags samlade vi alla kiddos (jag och mina två bröder med respektive) hos mamma och pappa på italiensk tapasnight för att fira pappa som fyllde år. Så himla härligt och vi har alltid så kul tillsammans, maten var dessutom såå god! Lördagen var det en bra dag i butiken så jag kände mig så himla nöjd och kvällen spenderade vi på Pinchos med trevligt sällskap för att fira sambon lite i förskott. Idag har jag haft butiken öppen och dessutom hunnit med tårtkalas för Patrik med några gäster, chokladtårtan blev så lyckad. Tidigare dagar i veckan spenderade jag lite halvkrasslig med pluggböckerna, så det var skönt med revansch och en riktigt grym helg och nu är det bara att tagga om för intensiva dagar! Bjuder som vanligt på veckans snapshots och passar på att önska er trevlig Valborg!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, HOME, SAMARBETEN, TIPS

FÖDELSEDAGAR OCH PRESENTER

24/04/2018

– Sponsrat inlägg i samarbete med getpersonal.se –

Det vankas ännu några födelsedagar för vår del i vår, min pappa fyller år på fredag och sen så är det sambons födelsedag nästa vecka. Vi ska faktiskt fira helgen lång, på fredag är vi bortbjudna till mina föräldrar på födelsedagsmiddag och på lördagen ska vi ut på stan och käka med Patriks familj, sen har vi lyxat till det med en hotellnatt i Visby därefter, bara han och jag. Ska bli så himla mysigt och det känns lyxigt att ha en sån dunderhelg att se fram emot. Men med födelsedagar kommer också presentletande och det är inte alltid helt lätt, vilket jag tror att en del av er också kan hålla med om.

På getpersonal.se hittar ni massor av presentförslag, allt från glas och och väljer egen gravyrtext till, vilket får presenten eller smycket att kännas mer personligt. Man kan även själv välja typsnitt och storlek på texten och man får alltid förhandsgranska hur gravyren kommer se ut på produkten, innan man klickar på beställa-knappen. Hos getpersonal.se får man alltid snabba leveranser av lagervaror, beställer man dessutom innan klockan 15.00 (gäller vardagar) så skickas paketet samma dag, hur bra?!

Här kan ni se mina personliga favoriter från getpersonal.se som passar pappa, sambon eller brorsan, tycker verkligen att förklädet är så snyggt och ni kommer direkt till det HÄR! Den egna gravyrtexten kan då placeras på den lilla skinnfickan och man väljer själv vad det ska stå, kanske ”Mästerkocken + namn”, vilket gör att förklädet kommer kännas mer personligt för den som får det. Likaså på necessären, det blir lite mer ”eget” att ge bort en present som har ett namn graverat. Hade jag inte redan fixat pappas present, så hade det absolut blivit ett graverat förkläde! Gå in och inspireras och hitta era egna favoriter och personliga presenter att ge bort direkt på www.getpersonal.se! Tips!

 

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, NEW IN, STUDENTLIV

SNAPSHOTS FROM WEEK 16

23/04/2018

Den här veckan har det verkligen känts som om våren kommit på riktigt och det är ljuvligt. Jag har haft soliga powerwalks och njutit varje sekund av att få vara pluggfri i en veckas tid efter att ha fixat högsta betyg efter massa slit även i min tredje kurs. Sambon har varit ledigt och vi har myst så mycket, ätit goda middagar, hängt med vänner, rensat lägenheten, haft filmkvällar, planerat inför kommande veckor och vår resa till Marocko. Verkligen en dundermysig och skön vecka har det varit!

Men ja, jobbat har jag såklart gjort, det har varit samarbeten, leveranser till kunder, en del inköpsplanerande, hämtning av nya varor (de handgjorda kuddarna) och helgen har jag tillbringat med öppet i butiken, dock har det varit väldigt lugnt. Den här veckan påbörjar jag min fjärde kurs som är marknadsföring och jag hoppas verkligen att det ska ge mig verktyg som kan bringa effekt i praktiken, för vill höja min nivå och nå ut till fler. Det är ett evigt kämpande och jag vill verkligen bli bättre på marknadsföring, för att dels bli starkare än konkurrenterna men också för att förmedla mitt sortiment till allt fler, både lokalt och i hela Sverige!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, NEW IN

SATURDAY

21/04/2018

Lördag och jag har varit i butiken, frontat fram lite mer varor, packat några beställningar och levererat varor till kund i Visby. Håller på att förbereda inför nästa helg då det är Valborg och jag kommer ha öppet lite extra, samt laddar på med varor och planerande inför maj månad då det är många leveranser som väntas in, storhelg och förhoppningsvis en stegring av försäljningen inför sommaren. Jag har en väldigt rolig tid framför mig företagsmässigt, högsäsongen kommer bli intensiv men jag har bestämt att den kommer bli grym, och jag vill växa med det, maxa det jag kan och slita för att nå de resultat jag förväntar mig med företaget i år.

Ska ta och skriva på lite saker på min att-göra-lista för nästa vecka, beta av lite kommentarer och sedan blir det lördagsmiddag som sambon ska laga och häng i soffan resten av kvällen. Hoppas ni njuter av helgen vänner!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, NEW IN

ATT FÅ PUSTA UT

19/04/2018

Jag njuter verkligen för fulla muggar av denna vecka. Det känns som en sån otrolig lyx att bara hinna andas. Klart att jag måste jobba lite i form av fotografering, blogginlägg, uppdateringar, marknadsföring, inköp och packning av varor, men det lilla jämfört med de senaste 6-7 veckornas 250%-tempo med krav på prestation och högt tryck företagsmässigt, det har varit crazy och jag känner en sån inre frid nu när jag får lov att pusta ut.

Sambon är ledig denna vecka och därför känns allt givetvis ännu mer härligt. Vi passade på att köra storstädning och rensning igår och i tisdags tillbringade vi eftermiddagen i stan med ärenden, jag fick hämta hem mina fantastiska kuddar från tillverkaren och klämde vi in storhandel på det. Idag får vi se vad vi tar oss för, jag har åtminstone betat av jobb och lite materialinköp nu under morgonen så resten av dagen är fri. Kram på er!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, NEW IN

JAG HAR AVSLUTAT MIN TREDJE KURS

17/04/2018

Jag avslutade min tredje kurs igår med ännu ett A i bagaget och jo, det känns som en sån jäkla bedrift efter allt slit jag lägger ner på att fixa allt, prestationsångesten jag känner och alla mina skrivna uppsatser som jag lämnar in i en vardag där allt annat också går i 150%. Det har inte varit lätt någonstans och jag är så glad över att kunna vara just envis som en åsna, för det hjälper mig i såna här intensiva perioder och att lyckas med allt jag tar mig för. I den här kursen gjorde jag till och med läraren mållös med min arbeten för det var de bästa hon hade läst.

Nu är veckan helt fri till massa mys med min fina karl, hemmadagar, fokus på företagsjobb som som behövs betas av, hämtning av de fantastiska handsydda kuddarna som jag beställt in till butiken och att bara få vara. Som jag ska njuta av dagarna!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, NEW IN, STUDENTLIV

LIVETS KONTRASTER

12/04/2018

Tidspressen börjar jaga mig nu. Upprepar ”fortsätt simma, fortsätt simma” för mig själv hela tiden. Föreställer mig hur skönt det kommer vara när jag har skickat in uppsatsen och ännu bättre på måndagkväll när jag har genomfört det muntliga slutprovet. Och om bara en månad är vi på väg mot Marrakech för semester, jag och min kärleksfulla karl. Då kommer jag ha glömt den här tidspressade veckan. Livets kontraster.

Men jag har bra saker att se fram emot, det kommer inte alltid vara såhär jobbigt och jag kommer inte att ha plugg-deadlines när jag har pluggat färdigt i slutet av året. Dessutom har jag tagit ett beslut om att inte pressa mig själv mer än jag redan gjort nu under våren. Tanken var att jag skulle ha pluggat 5 kurser innan sommaruppehållet, men istället kommer jag att endast göra fyra och ta sommarlov redan i slutet av maj. Jag behöver ha all fokus och energi på mitt företagande under juni, juli och augusti då jag har öppet i butiken 4-5 dagar/veckan eftersom det är högsäsong, maxa marknadsföringen och alla kommunikationsvägar utåt, då är det inget annat än försäljning som gäller och där behöver fokuset få vara. Jag har fördelen att kunna bestämma över min egen tid och därför ska jag välja att optimera och förbättra mina egna förutsättningar för att kunna göra ett så bra jobb jag kan, genom att må så bra som möjligt, jämt.

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV

SNAPSHOTS FROM WEEK 14

09/04/2018

Jag kan inte fatta hur fort tiden ska springa iväg och jag vill inget hellre än att bara stanna upp, njuta av känslan om att den bästa tiden ligger framför oss och kanske åtminstone för bara några minuter känna att skulle kunna få luta mig tillbaka och bara göra ingenting. Men nej, det är just nu action all the time och jag har ingen som helst tid över för ro. Veckan som har passerat innehöll inlämning på del 2 av tredje kursen och jag fick fantastiskt omdöme på även detta och nu vankas det slutuppsats med fördjupningsarbete denna vecka som ska lämnas in och om exakt en vecka är det avslutningsprov och sen är även tredje kursen färdig. Så stress och press är det! Jag har haft öppet i butiken under helgen, packat upp lite nya ERNST-produkter, samt även nya sängkläder till butikens sortiment och dessutom spikat in både material och färgval för de fina kuddarna från Hildur2john som kommer in i butiken om några veckor. Lyckats beställa alldeles för mycket nya produkter gentemot inköpsbudgeten (som vanligt) som ska levereras nu april, maj och juni, men det kommer bli så bra och det kommer absolut ge resultat med en riktigt välfylld butik inför storhelgerna som kommer nu. Vi hann även med kalas, en och annan körning på de vårfina vägarna och åtminstone en halv kopp kaffe i solen med sambon. Nu har jag dundrat igång nya veckan med full effekt!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, STYLEMOOD

TREVLIG HELG!

06/04/2018

Den här fredagen har passerat i ett ganska lugnt tempo för en gång skull. Sambon gick av nattpass i morse och vi har passat på att hänga hemma resten av dagen. Jag har fått undan en hel del jobb, lagt upp massa nya ERNST-produkter i webshopen, fixat lite leveranser och betat av mail som legat och väntat bland annat. Kvällen ägnar vi åt tacos, en godispåse och filmer, så himla skönt inför en helg med jobb för min del och efter denna intensiva uppsatsvecka. Trevlig helg och tusen tack för alla era underbara hejar-kommentarer på mitt inlägg om StyleMood’s kvartals-utveckling!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, INTERIOR, NEW IN, STUDENTLIV

STUDIER, PLANERING OCH INKÖP

03/04/2018

Dagarna bara springer iväg och jag har gått in i ytterligare en uppsats-period och ska leverera ett arbete inför torsdag. Som tur är känner jag mig ganska med på banan just i detta nu, men inför nästa vecka väntar den stora slutuppsatsen och det lär bli lite kämpigt. Jag har mycket planerande inför Kristi Himmelsfärds-helgen som är i mitten av maj att göra företagsmässigt, då det kommer vara öppet i butiken torsdag-lördag och sen sticker vi till Marocko på lördagseftermiddagen. Innan dess behöver jag slutföra tredje kursen och nästintill hela kurs 4, samt bestämma mig för vad den femte kursen skall bli. Inköpen inför sommaren måste läggas så att så mycket som möjligt finns hemma inför den stora helgen i maj, men samtidigt ska det gå ihop ekonomiskt och fungera med budgeten. Det är verkligen roligt när det händer mycket, men ack så viktigt att det fungerar optimalt i tiden och att jag ibland, bara för några sekunder, påminner mig själv om att allt arbete jag lägger ner nu kommer löna sig ordentligt sen och att jag redan nu har mycket att vara stolt över. För så är det faktiskt!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV, STYLEMOOD

MARCH TAG

28/03/2018

Månadens färg: Det måste faktiskt vara blekrosa! Jag har ju dels fått sätta ihop min egna färgkollektion inför de magiska kuddarna från Hildur2john som ska tillverkas för StyleMood och då blev det just i skalan gammelrosa för att matcha fler försommar-nyheter som kommer i lager i maj! Jag har ju också haft rosa kuddfodral som sålt otroligt bra under månaden så jag var tvungen att köpa in ännu fler.

Månadens favorithändelse: Att snön har smält, att man har vårkänslor, att jag hade en sån bra försäljningsvecka i webshopen förra veckan, att Ernst-produkterna kommit till butiken och jag fick hjälp av mitt största fan Josefine att packa upp, mitt företagskonto otroliga exponerings-uppgång på Instagram, att jag tryckte in högsta betyg i kurs 2 och den där mysmåndagen med min fina karl i stan.

Månadens dryck: Det har blivit en hel del kaffe och så några mysiga vinkvällar. Nu vankas det ju dessutom rosépremiär, tror det får lov att bli i helgen!

Månadens produkt hos StyleMood: Det har absolut varit de rosa kuddfodralen som jag har fått många förbeställningar på och som ska skickas iväg nästa vecka när de kommer i lager. Sen har såklart Ernst-produkterna briljerat på följesedlarna och i paketen, vilket känns så himla roligt och lyckat.

Månadens detalj: Vår nya lampa från ERNST! Den är rejäl och så snygg med linnetyg, finns i min webshop om ni är sugna på en egen! Sen måste även månadens detalj vara våra charmiga trästolar, de syns flitigt i mina produktbilder som vissa av er kanske vet.

Månadens accessoar: Stora örhängen! Jag köpte ett par nya när jag var på stan med mamma för några veckor sen och de har verkligen blivit mina favoriter. Ska glänsa i dem på vår resa och i sommar när solbrännan blivit synlig.

Månadens middag: Vi har käkat sushi några gånger de senaste veckorna och det är ju verkligen bland det godaste som finns, så det får bli månadens middag. Skulle kunna äta det jämt!

Månadens favoritpodd: Alice och Biancas podcast! Den är så jäkla ärlig, ostrukturerad och rå, samtidigt som den är så vettig och rolig. Tips från mig om ni vill ha något nytt att lyssna på!Månadens bästa köp: Mina nya jeans, blus och snygga örhängen. Och så såklart alla grymma produkter och inköp till sortimentet, jäklar vad jag känner mig på gång inför sommarsäsongen och jag tänker göra succé, vänta bara!

Månadens upptäckt: Jag är bättre än vad jag tror. Och det måste jag våga förstå också.

Månadens projekt: Att överleva kurs två, prestera bra, dra upp försäljningen hos StyleMood, planera försommarens inkomst av produktleveranser, starta kurs tre och egoboosta.

Månadens träningsövning: Powerwalks i solen, snöandet, haglet och alla andra väderlekar som hinner komma och passera på 45 minuter i detta land. Men det finns verkligen inget bättre, jag älskar mina träningsstunder.Månadens bästa beslut: Att ta hem ERNST-produkterna tidigare än jag hade tänkt, lite planerande av roligheter som ska ske framöver och att ta in gotländskt hantverk från fantastiska Hildur2john! Det känns så bra för mitt företag och det är så kul och se hur StyleMood faktiskt utvecklas och växer!

Månadens längtan: Jag längtar till Marrakech-resan och så har jag haft riktig vårlängtan eftersom det kommer bli så mycket härligare med varmare dagar, mer folk i omgivningarna och den sommar som sen ska komma.

Månadens tre bästa blogginlägg: Mina snapshots-inlägg, inlägget om hur man kan style:a en balkong eller uteplats och det inlägg där jag presenterade några av alla ERNST-produkterna. Det är så kul att ni kommenterar och tycker om mina bilder, jag blir verkligen glad av att få höra det!

Månadens uppfyllda mål: Att smasha in ett högsta betyg i kurs två, få över 5000 följare på instagram och öka min kvartalsförsäljning gentemot fjolåret. Och jajemän, jag har levererat och lyckats uppnå alla tre!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, INTERIOR, NEW IN, STYLEMOOD

ROSA KUDDFODRAL

27/03/2018

– I samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se –

Jag har haft bra med beställningar i webshopen de senaste två veckorna och det är en sån drivande tanke! Och nu när jag sitter med kvartalsavstämningen så är jag verkligen så nöjd. Mitt mål är alltid att det ska synas förbättring och en skillnad gentemot fjolåret hela tiden, det är det tydligaste tecknet på utveckling och jag är glad att StyleMood verkligen går framåt, för jag är så inte klar med allt det en dag ska bli och allt jag ännu ska förverkliga.

Jag har mycket på gång nu (allt är precis som vanligt kan man väl säga), det kommer in hantverk i form av världens finaste kuddar i skinn och mocka ifrån en fantastisk designer vid namn Amalia som driver varumärket Hildur2john, där jag fått vara med och tagit fram de unika färgerna till just mitt sortiment och jag har försommar-leveranser med massa nya produkter som landar i butiken i maj. Extra påsköppet denna vecka på torsdag och fredag i butiken, ännu mer ERNST-produkter som ska läggas upp för förbeställningar i webshopen, kundkväll under planering och massor av pre-orders som ska skickas i nästa vecka när de här ljuvliga rosa kuddfodralen, som syns på bilderna nedanför, kommer i lager! Passa på att förbeställa ni också för 149 SEK, de kommer endast in i ett begränsat antal och jag lovar att de är helt fantastiska! Välkomna att hitta era inredningsfavoriter på www.stylemood.se!

Kuddfodral, 149 SEK / Kuddfodral Velvet, 129 SEK

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, NEW IN, STUDENTLIV

SNAPSHOTS FROM WEEK 12

24/03/2018

Den här veckan bara flög förbi! Jag har haft och har ännu massor att göra, det tickar iväg och innan vi vet ordet av det så är det påskafton. Men innan dess har jag försommar-order att färdigställa, massa produkter att lägga upp för förbeställningar i webshopen, ett slutprov, två inlämningar, flera beställningar att packa och skicka iväg med varor som trillar in i veckan och några grejer att spika in i kalendern (bland annat resterande kurs-ordning) för fortsatt planering. Jihaaaa, vilken vecka som väntar!

Vecka 12 har inneburit ny kursstart, timmar av uppsatsskrivande, roliga kundbeställningar och lite extra många, egoboost:ande, långa ensamma dagar då sambon jobbat mycket, träning, en mysmåndag med shopping och lunch på stan, materialbestämmelse inför en av sommarens nya produkter och massor av jobb. Det är en intensiv period nu inför allt som ska klaffa för sommaren men samtidigt väldigt roligt och lärorikt!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV

SAKER ATT GLÄDJAS ÅT

23/03/2018

Äntligen fredag och jag är så glad att en myskväll med min fina karl väntar, äntligen en ledig fredagskväll! Vi ska hänga här hemma i soffan, äta god mat och godis. Imorgon har jag butiken öppen, så jag får inte helg riktigt ännu, och dessutom kvarstår det faktum att jag ännu har uppsatsen att skicka in vilket gör att min helgkänsla inte riktigt velat infinna sig. Dock har jag andra roliga saker att berätta så därför har jag slängt ihop fem saker som jag glädjer mig åt just nu. Hoppas ni alla får en toppenstart på helgen!

– Våffelbuffé-kalas för att fira 1-åring på söndag.
– Betyg sätts i kurs två på måndagskväll.
– Fått materialförslag till de vackra kuddar som ska tillverkas till min butik och webshop!
– Haft bra med beställningar senaste veckan.
– Det är mindre än två månader kvar tills vi åker till Marrakech!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV, STYLEMOOD

ATT-GÖRA-LISTAN ÄR LÅNG

22/03/2018

Att-göra-listan har blivit megalång såhär efter att halva veckan har passerat och jag försöker bita ihop och beta av varje punkt en efter en, medan tiden susar förbi. Kombinationen att plugga 100%, jobba 150% och samtidigt ha massa andra bollar i luften gör att den där listan förlängs ganska fort och akuta problem uppstår för jämnan. Är dock väldigt glad att jag är så pass flexibel som jag är och att jag har en bra förmåga att vara anpassningsbar (är som en kameleont) i allt. Idag måste jag verkligen få klart första utkastet till uppsatsen som ska lämnas in imorgonkväll och det känns kämpigt, men jag har åtminstone kunnat pricka av presentations-inlämningen nu på morgonkvisten så förhoppningsvis kan jag fortsätta i rätt flow. Vad gör ni idag?

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, NEW IN, STYLEMOOD

RABATT HOS STYLEMOOD

20/03/2018

– I samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se –

Dagarna bara springer iväg och jag kan inte ens förstå att jag redan har påbörjat årets tredje (!) kurs. Samtidigt så vill jag bara hålla för ögonen när jag inser att jag ännu har 8-9 månader kvar av plugg framför mig innan jag är ”klar”, för det känns så långt bort. Men samtidigt som jag har prestationsångest så går det ju så bra, så jag ska bara försöka glida med i farten tills alla kurser är genomförda. Sen hörrni, ska jag aldrig plugga mer, aldrig någonsin och jag tänker fira min sista kurs med skålande i bubbel! Målbild för året, åtminstone på pluggfronten!

Haft ökning av webshops-ordrar senaste veckan vilket känns så megakul! Den här veckan har jag dessutom CRAZY WEEK i webshopen med 15% på ALLT matporslin, eller ”Välj 4 betala för 3” på alla skålar, tallrikar, assietter, temuggar och koppar (gäller såklart även stengods-serien från ERNST), så PASSA PÅ! Alla produkterna på bilderna här nedanför finns att klicka hem direkt på www.stylemood.se, välkomna in!

Happy shopping på www.stylemood.se!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, SAMARBETEN, TIPS

ATT STARTA ENSKILD FIRMA

19/03/2018

– Sponsrat inlägg i samarbete med www.starta-enskildfirma.se –

Jag har aldrig för en sekund ångrat att jag startade eget företag. Trots att jag bara har drivit det i 2,5 år så har jag lärt mig så otroligt mycket redan och det är en sån fantastiskt kunskap som jag nu besitter, men som jag också lär mig något nytt inom varje dag. Jag får jobba med det jag vill, utvecklas, skapa min egna framtid och styra min egen tid, vilket är just precis det behovet jag har i min vardag och som jag nu ser till att få uppleva. Och det är så häftigt att veta att man började på noll för att sen förvandla det till något så mycket större och att resan pågår hela tiden, den tanken driver mig framåt varenda dag!

Med Starta Enskild Firma, blir det ännu enklare att starta eget! De är en del av svensk bolagsförmedling och de hjälper en med allt genom deras snabba registreringsprocess och flitiga support-team, allt för att förenkla vägen om att starta upp en enskild firma för oss som vill göra det. På deras hemsida kan man läsa sig till massor av information och få svar på alla frågor man har om start av eget företag, antingen via chatten, deras mail eller genom ett besök på kontoret, som ligger på Östermalm i Stockholm. Jag tycker att det är fantastiskt att det finns sån här hjälp, för det är många frågetecken att reda ut bara i själva registreringskapitlet som man gör vid uppstart, och då underlättar det enormt att ha det här stödet där registreringsprocessen blir betydligt lättare! Så går du med tankar om att starta eget, surfa in på www.starta-enskildfirma.se och ta reda på mer. Med hjälp från dem så startar du din enskilda firma snabbt och enkelt!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV, STYLEMOOD

SNAPSHOTS FROM WEEK 11

18/03/2018

Det har för (numera) ovanlighetens skull varit en vecka där jag inte haft något plugg eftersom jag är mitt emellan två kurser, men imorgon är det dags igen. Jag har haft tid att reflektera och analysera för företaget och det är ju något som jag ständigt måste göra, för jag jobbar alltid för att få StyleMood att bli bättre och utveckla styrkorna i mitt egna varumärke, och efter den här veckan känner jag mig extra stark. Under veckan har jag också haft ett enormt uppsving på Instagram, haft godkänt antal beställningar och tagit ett roligt beslut om några nya produkter från en gotländsk hantverkare som kommer in i sortimentet inom kort, vilket ni ska få se mer av! Kommer bli ett sånt grymt tillägg bland mina produkter och jag tror det kommer bli succé inför sommarsäsongen.

Jag har också hunnit umgås med två av mina närmaste vänner, haft 1-årsfotografering med sötaste gullefjunet, påbörjat den slutuppsats som jag fått information om som ska komma i nästa kurs och bestämt inriktning, invigt mina träningstights och tränat, käkat sushi med min karl, genomfört samarbeten och fått en hel del inköpsplanering gjord. Nu väntar en vecka med nya tag, start av kurs tre och jag känner mig laddad på att smasha in bra inlämningar, leverera företagsmässigt och visa vad jag går för.

DIY, DREAMS, EVERYDAY, HOME, INTERIOR, SAMARBETEN, TIPS

INREDA EN BALKONG

17/03/2018

– I samarbete med Trademax.se –

Jag hade gärna haft en terrass eller en stor balkong för det är ju ett sånt härligt ställe att hänga på, speciellt med trevligt sällskap och fin utsikt. Det är verkligen något som jag önskar mig till vår framtida bostad när vi köper vårt första hem. På Trademax finns massor av möbelinspiration till hemmet, balkongen och verandan! En hammock på en uteplats är ju drömmen, jag blev särskilt förtjust i den hängande varianten som känns så rätt att piffa upp med massa kuddar och spendera tid i under sena sommarkvällar, men det finns såklart massa andra att välja bland på deras hemsida.

Hammocken är från trademax.se och hittas HÄR.

Oftast är ju balkonger och terrasser inte jättestora och då är det skönt med en sittmöbel som inte tar all yta. Därför tipsar jag om att inreda med hängande hammock eller hängstolar istället, det kommer göra att golvytan syns och på så sätt ger det intrycket att utrymmet är större än om man har en stående möbel i samma hörn. Dekorera möbeln med plädar, sittdynor och matchande kuddar så kan inget gå fel och det känns mysigt att spendera tid där även fast att det blir kväll. Ställ gärna ett fikon- eller olivträd i ett hörn också, som det där lilla extra!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV

THE ONLY WAY TO DO GREAT WORK IS TO LOVE WHAT YOU DO

16/03/2018

Äntligen fredag igen och helgen står för dörren. Jag har ensam hemmakväll idag för Patrik har extra långt nattskift, så jag tänker passa på att jobba järnet för att kunna koppla bort jobb och måsten under helgen (förutom ett arbetspass i butiken imorgon förstås och då hoppas jag på massa kunder), så det laddar jag för. Jag har en del samarbeten att skriva, prislappar att uppdatera till butiken, budgetuppdatering och så ska jag påbörja min vetenskapliga uppsats i Administration Specialisering, för att ligga steget före. Jobbar från sängen idag, tyckte att det kändes lagom avancerat när man ska vara kreativ och leverera uppsatsmaterial! Trevlig helg vänner.

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, NEW IN, STUDENTLIV, STYLEMOOD

SNAPSHOTS FROM WEEK 10

11/03/2018

Vecka 10 har passerat och puh vad skönt det känns att äntligen kunna andas ut. Början av veckan var så jobbig och jag satt med uppsatser och rapporter nonstop i nästan tre dygn men inskickat blev det. Torsdagen spenderade jag med Josefine och hennes kiddos och de var med och hjälpte mig att packa upp alla Ernst-grejer som äntligen kommit till butiken och lagret. Alltså wow, känns som ett riktigt bra steg för företagsutvecklingen och är så glad att beställningarna börjat rulla in som de ska nu efter januari och februari. Jag har resten av veckan jobbat, hemsidan har uppdaterats och korrekturlästs åter igen, sista produkterna har kommit upp i webshopen, planerat lite fotografering, haft butiken öppen, packat upp mer varor, postat ordrar och style:at om i butiken, fått upp krokar och planerat några materialinköp för att kunna fixa och uppdatera butiken ytterligare lite till. Jag har även hunnit med lunch och lite shopping med mamma på stan, jag och sambon har käkat våffelfrulle mitt i veckan och igår kväll var vi bortbjudna på middag hos hans pappa och sambo. Nu ska jag unna mig en dag i soffan, bara göra ingenting mer än att få undan lite bloggjobb, se serier, mysa och må gott!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, NEW IN

KALLAR PÅ VÅREN I NY BLUS

09/03/2018

Ni är så gulliga som kommenterar så peppigt, jag blir verkligen glad ska ni veta! Idag har jag hunnit jobba, tränat och varit på stan med mamma. Var egentligen ute efter ett par nya jeans men kom istället hem med en söt topp och örhängen. Länge sen jag unnade mig något nytt så jag är glad att jag hittade något att piffa upp garderoben med. Jag ska fortsätta jobba under kvällen, har en del saker att göra inför lördagsöppet i butiken imorgon eftersom det kommit in nya varor, planera lite inför nästa vecka och så ska jag förbereda några inlägg som snart ska publiceras. Önskar er alla en underbar helg!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, INTERIOR, NEW IN, STYLEMOOD

JAG ÖVERLEVDE

08/03/2018

– Inlägget presenteras i samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se –

Känns som om jag plötsligt har återuppstått efter några, rent ut sagt, superjobbiga helvetes dygn med uppsatser, skavsår i magen av stress för slutinlämning, tårar och en liten mental urladdning. Men skam den som ger sig, det är inget jag sysslar med och jag är så jäkla glad att jag är så pass envis som jag är, för tänk att jag kom ut från mörkret även denna gång! Nu är äntligen alla tre uppsatser, rapporten och presentationen inlämnade och jag har i princip slutfört kurs två, det enda som återstår är muntlig examination och den är framskjuten till slutet av månaden. Fan vad jag är bra.

Idag har jag äntligen fått tid att fokusera helt och hållet på saker jag tycker om, dvs inredning, mitt företag och häng med min bästa vän. Alla ERNST-produkterna trillade in på lagret och jag är så lyckligt lottad som har en vän som ville dela detta stora moment (och en uppnådd milstolpe i min karriär) med mig genom att vara med på uppackningen och hjälpa till. Ikväll ska jag maxa jobbet, uppdatera hemsidan och packa ordrar! Ni kikar väl in i webshopen?

Beställ era ERNST-favoriter på www.stylemood.se

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, TRAVEL

JAG LÄNGTAR EFTER…

07/03/2018

SOMMAREN! Det här kommer bli min andra sommar där jag styr livet och inte tvärtom, vilket är så fantastiskt. Förra året hade jag livets bästa sommar just på grund av att jag prioriterade mig själv, tackade nej till anställningsjobb och satsade på att bygga på företaget istället, samtidigt som jag njöt av allt det fantastiska som sker med Gotland när det blir sommar. Som jag längtar till sommaren och att få göra det minst lika bra i år, om inte ännu bättre. Jag ska ha min första HELA sommar i butiken och träffa massa nya kunder, njuta av semester-life med min underbara sambo, ha lata stranddagar ibland, hänga på stentrappan hos mina föräldrar i kvällssolen, dricka rosé, umgås med familj och vänner över goda grillmiddagar och bara va, här på vår underbara ö.
Jag längtar efter långa frukostar, bilturer och lediga dagar med han som betyder mest.
Jag längtar efter att få sitta utomhus på verandor och altaner och smutta på ett glas rosé i kvällssolen.
Jag längtar efter att känna doften av syrén och få plocka vackra buketter.
Jag längtar efter varma stranddagar på Fårö.
Jag längtar efter att få besöka mysiga gårdsfik och sommaröppna restauranger.
Jag längtar efter härliga båtturer i skärgården med min karl och vänner.
Jag längtar efter sommardagar där outfiten endast består av bikinis och jeansshorts. 
Jag längtar efter mjukglass.
Jag längtar efter roliga kundmöten bland alla sommarturister i min butik.

EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, NEW IN, STUDENTLIV, STYLEMOOD

WEEK 10, BE KIND TO ME

05/03/2018

– Inlägget presenteras i samarbete med mitt egna företag StyleMood –

Jag går ut hårt, det är ny vecka och min attgöra-lista är så full att jag verkligen inte har möjlighet att sacka efter! Det är tre stycken uppsatser, en rapport och en powerpoint-presentation angående processorienterat arbete som ska in innan torsdagskväll. Det väntas en stor leverans i slutet av veckan vilket kräver en del förberedelser, några webshops-beställningar ska packas och lämnas iväg innan 16:00 idag, webshopen är precis uppdaterad med nya veckoerbjudanden och jag har en del annat att gå igenom där, bloggsamarbeten som ska skrivas och göras redo för publicering och uppå det det här måste jag få in ganska många timmar med produktfotografering då det kommit så mycket vackra vårnyheter som ska synliggöras via sociala kanaler och i kommande kampanjer. Den muntliga examinationen ska förberedas, jag har några sociala tillställningar planerade, marknadsföringen ska skötas och jag har en del målning i butiken att göra inför uppsättande av ny säljhylla och krokar. Kommer definitivt bli tufft! Om det finns en tanke att ge upp? ALDRIG!

En av vårens alla nyheter är denna fantastiska ullpläd i finaste babyblått, underbart gosig och perfekt som present. Den finns att klicka hem på www.stylemood.se för 699 SEK. Välkomna med beställningar!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, INTERIOR, NEW IN

SNART HELG

01/03/2018

Vart tog den här veckan vägen?! Den bara försvann och nu är det snart dags för helg igen, vilket jag glädjer mig åt då jag/vi har massvis med härligt inplanerat. Jag börjar helgen med tjejkväll i Visby (tacos, rödvin och underbart sällskap), sen tar jag sista bussen ut till Västergarn och mitt barndomshem eftersom jag på lördagen har butiken öppen igen. På lördagskvällen kommer sambon ut, det blir middag med mamma och brorsan och vi stannar kvar över natten och kör vårt traditionsenliga Vasalopps-hejande från soffan eftersom resterande medlemmar av min familj är med och åker som vanligt. På söndagen väntar även två kalas-firanden innan vi åker hemåt, så helgen är välplanerad av härliga stunder även om jag måste peta in lite jobb, samarbete-förberedelser, fotograferingar och uppackning av en pall med varor! Plugget låter jag åtminstone vila fram tills på måndag för där är jag i fas och det är då sista veckan med kämpiga deadlines (för den här gången) innan den avslutande muntliga examinationen.

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME, STUDENTLIV

FEBRUARY TAG

28/02/2018

Månadens färg: Får nog svara grått precis som från förra månaden! Vill måla väggar grå, möbler grå, bära gråa plagg och myser när jag hör färgkoder och ord som kalksten, betong och grådis. Men måste också slå ett slag för ljusblått (typ baby blue), det är en sån där färg som jag ofta kommer tillbaka till såhär på vårkanten bara för att den är så fin och liksom gullig!

Månadens favorithändelse: Den här månaden var över på ett kick känns det som, men vi har hunnit med lite roligheter som flera middagar, både hemma hos familj och vänner och ute på stan, sambon har haft en frivecka och den blev så mysig, jag har packat upp årets första nya varor och öppnat upp butiken för våren, fått träffa Beatrice som var på öjn, jag och sambon har bokat en resa till Marrakech och jag har fixat 2/3 av min andra kurs. Heja livet vad du är bra!

Månadens dryck: Fortsatt kaffe i vanlig ordning! Prövade och dricka te igår men nej, det gick inte alls numera. Behöver hålla andan uppe och ha goda drickpauser med svart starkt kaffe för att fokuset ska vara rätt nu när det är deadlines, tighta scheman och tidsplaner som inte får ruckas på. I need coffee.

Månadens produkt hos StyleMood: Kan ni gissa vilken som är månadens produkt? De underbart mjuka och fint mönstrade kuddfodralen såklart, de har verkligen sålt bra! Och så måste jag även säga att ljuslyktor har varit en favorit denna månad.

Månadens detalj: Jag tror att månadens detalj har varit min kjol i ”skinn” som jag använt väldigt mycket och som jag verkligen trivs i. Så enkelt att style:a med i en outfit oavsett om man ska på möten, gå på stan eller är bortbjuden på middag!

Månadens accessoar: Örhängen och glajjor, det är ungefär i den lilla skala som jag har använt accessoarer under februari. Nu är nästa projekt att hitta ett par nya solbrillor till våren, jag satte mig nämligen på mina gamla, hehe…

Månadens middag: Patriks höjdarmiddag som han bjöd mig och vår spontana middagsgäst på i lördags! Det var så himla gott och jag är glad att jag har en sambo som är väldigt duktig i köket. Han skulle kunna få laga mat jämt.

Månadens favoritpodd: Veckans Bläcka har varit månadens favoritpodd såhär i kalla och snöiga februari. Den är så rolig att lyssna på och jag som har varit i LA kan känna igen mig i mycket och flera av platserna som de pratar om eller beskriver i podden. Lyssna på den!

Månadens bästa köp: Månadens bästa köp är resan till Marrakech förstås! Nu kan vi gå och längta, ha en härlig semester att se fram emot och drömma oss bort lite mellan våra intensiva jobbperioder som infaller här och nu. Vi är så peppade på semester och att få besöka en ny plats eftersom det var flera år sen vi reste sist och tror att den här resan kommer bli så häftig!

Månadens upptäckt: Att min presentationsångest inte försvunnit när det kommer till plugg och att jag trots att jag är över 24 år fortfarande inte kan hantera den ibland. En annan upptäckt är att jag blir väldigt fnittrig och nervös av att prata i mina instastories!

Månadens projekt: Att öppna upp min egna blogg och ta steg två i att bygga mitt egna personliga varumärke. Så kul! Jag har även haft min andra kurs för året som ett tidskrävande projekt och gjort en del kreativa småprojekt som jag ska försöka visa upp här på bloggen inom kort.

Månadens träningsövning: Magövningarna som jag satt igång med numera, jäklar vad de bränner och det är en sån skön känsla, speciellt efter genomförda övningspass.

Månadens bästa beslut: Att boka en semester, köpa nya gympadojjor och att göra om i butiken inför vårens öppning är nog de bästa besluten från februari. Det blev så himla bra i butiken och mycket mysigare att komma dit som kund nu tror jag!

Månadens längtan: Våren såklart! Jag längtar verkligen till vårsol, kvittrande fåglar och varmare temperaturer. Något annat som jag har längtat efter under februari är leveransen med ERNST-produkterna, vill ha hem dem nu så att det kan fixas, fotas och style:as för tror att det kommer bli så bra både i butiken och för försäljningen när den nu börjar krypa igång efter två lugna månader.

Månadens tre bästa blogginlägg: Inlägget där jag skrev om sockersug, visade bilder från min butik och det inlägg där jag berättade om hur jag fördelar min tid mellan plugg, jobb, träning, familj, deadlines och vänner. Det sistnämnda inlägget tyckte ni verkligen om!

Månadens uppfyllda mål: Lansera min alldeles egna blogg, försöka få igång försäljningen lite bättre efter vinterdvalan, fixa momsdeklarationen, genomföra minst fem samarbeten, boka in en semesterresa för mig och min karl, samt överleva månadens intensiva pluggstress som inte verkar ha något slut. Check, check, check, check, check och typ check. Heja mig! 

EVERYDAY, FOOD, NEW IN, SAMARBETEN, STUDENTLIV

TESTAGRAM FEBRUARI

25/02/2018

– I samarbete med Testagram – 

Ska försöka bespara er all information om hur jobbigt jag upplever mitt pluggande just nu, men det är vad jag kommer vara sysselsatt med och ha att göra även det kommande dygnet då det är deadline alldeles snart. Jag har som tur är väldigt mycket annat roligt, utvecklande och lyckligt att peppa mig själv med och att se fram emot i vår, så jag ser till att drivas framåt av den tanken! Det bubblar i mig på allt kreativt jag vill skapa, allt jag vill förbättra och slit som jag vill lägga ner i mitt egna företag för att få det att utvecklas ännu mer och det är en sån bra känsla. Jag vill bli ännu bättre!

Något annat kul var att jag fick hämta ut februariboxen från Testagram för några dagar sen och den var full av härligheter och godsaker. Både min och sambons favorit var kaffet, så himla gott och passade oss i smaken! Vill ni också testa på Testagram eller kanske börja prenumerera? Läs då mer på www.testagram.se!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, STUDENTLIV

SNAPSHOTS FROM WEEK 8

24/02/2018

Den här veckan har varit så himla mysig, men också stressig. Sambon har haft frivecka, vi har myst med italiensk-inspirerad pastamiddag och en flaska rött, promenerat på Hallsuk, sett filmer nästan varje kväll, varit på en jättemysig fredagsmiddag hos våra vänner och bokat en resa, som jag ser fram emot den! Jag har även jobbat på för fullt med min marknadsföring, inköp och webshops-uppdateringar, utöver det har jag lagt ner massor av tid på plugget, vilket jag ska fortsätta med ikväll, det tar liksom aldrig slut och inlämning är nästa vecka. Har hämtat ut månadens Testagram-box, börjat funderat på butikens styling inför när ERNST-produkterna kommer om några veckor och hur de ska frontas, men också tränat på bra, gjort prov och lämnat in andra kursens första uppgifter. Dock har jag det sista dygnet överrösts av beröm för det jag gör, input och pepp, så fanken vad jag är laddad på ännu mer kämpande och framgång för StyleMood! Dessutom gick dagen i butiken över förväntan även idag och det känns så himla bra inom mig. Tack livet för det!

EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, INTERIOR, NEW IN, STYLEMOOD, TIPS

STYLEMOOD: KÖP 4 BETALA FÖR 3

21/02/2018

– I samarbete med mitt egna företag StyleMood, www.stylemood.se –

Dagarna hastar på och jag önskar att jag hade lite mindre studier just nu i den bemärkelsen att kunna lägga mer tid och fokus på försäljningskanalerna för att toppa företagsutvecklingen. Känner liksom att jag vill mer för att nå högre. Men det är ledig vecka för sambon och vi njuter av att göra sånt där som vi inte alltid kan göra, som vintriga promenader på hans familjs sommarställe, filmkvällar och lite extra goda middagar. Jag sitter för övrigt med huvudet i datorn, betar av prov och uppsatser. Kämpigt! Glädjer mig dock att vi har en sån fin och mysig helg framför oss snart, då blir det middag med vänner och en dag i butik med fina kunder!

Förresten, så himla roligt att ni diggar vårnyheterna så mycket, TACK! Lagret och butiken fylls på successivt med nya leveranser under hela våren och det är som rena rama julafton varje gång jag får packa upp något nytt. Denna vecka kör jag en megabra kampanj med KÖP 4 BETALA FÖR 3 på alla skålar i sortimentet (dvs, det gäller även inkommande skålar från ERNST), så passa på! Se mer och beställ direkt på www.stylemood.se eller klicka på bilderna för att komma direkt till sprodukt!

Passa på! Köp 4 betala för 3 på alla skålar, erbjudandet gäller hela veckan på www.stylemood.se!

(Bilden på Ernst-skålarna är lånad från ernstform.se).

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, STUDENTLIV

SÄSONGEN ÄR IGÅNG

17/02/2018

Vilken dag och jag känner mig så lättad, glad och tacksam! Jag fick en härlig vårstart i butiken, mycket nya ansikten men även flera vänner som kom förbi och sa hej och spanade in vårens sortiment. Det är den bästa marknadsföringen alla gånger, människor som kan berätta om ens butik och produkter vidare till sina vänner och jag som företagare tycker det är så kul att få höra när någon tycker om något speciellt eller vill dela med sig av mina sociala kanaler till exempel. Och tänk nu är säsongen igång, äntligen! Lördagskvällen kommer jag spendera med uppsatsskrivning i flera timmar, har nämligen några jobbiga uppgifter i modul 1 att färdigställa innan deadline om två dygn och Patrik jobbar ändå natt, så jag ska passa på att göra så mycket jag kan. Men först, lite tapas med min fina karl!

EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, INTERIOR, NEW IN, STYLEMOOD

TIME FLIES, IT’S UP TO YOU TO BE THE NAVIGATOR

16/02/2018

Dagarna springer ifrån mig och jag har miljoner grejer att göra känns det som, åtminstone just för stunden och flera deadlines som ska hållas. Men fokus och lugn är viktigt att bibehålla i såna här tider och att beta av en sak i taget. Idag har jag samlat energi och tänkt mycket positiva tankar om mig själv. Fick faktiskt frågan här om dagen när jag var på nätverks-eventet om hur många vi var på StyleMood och ja, det är ju bara jag. Kände hur kvinnan verkligen imponerades av att jag som en människa sköter alla bitar och det blev en viktig påminnelse åt mig själv också, jag driver och formar HELA företaget och det finns ingenting jag inte gör! Allt från att driva webshopen och den fysiska butiken till redovisningen, marknadsföringen, fotograferingen och hela biten till leveranser, orderpackningar och kundtjänst. Måste komma ihåg att klappa mig själv på axeln ibland!

Nu börjar en nervös känsla smyga sig på, imorgon är det ju äntligen dags att öppna upp i butiken för våren! Det känns på något sätt lite speciellt, det är min första vårsäsong med fysisk butik som väntar och jag hoppas verkligen att kunderna som kommer på besök ska tycka om nyheterna och butiken. Så snälla, håll tummarna för mig imorgon och hörrni, ha en toppenhelg!

DREAMS, EVERYDAY, GOTLAND, HÄLSA, SAMARBETEN, TIPS

MINA 5 BÄSTA MAGÖVNINGAR

10/02/2018

– I samarbete med Private Training Online – PTO –

Nu har det gått ganska så precis 1,5 år sedan jag la om kost, kroppstänk och framför allt rutiner för att hitta en hälsosam livsstil där min kropp skull få utrymme att må bra och faktiskt för att på sikt orka hålla hela livet ut. Jag tog beslutet om att göra en förändring för att jag ville börja ta hand om min kropp helt enkelt. Och vilken förändring jag har gjort, är så stolt över mig själv och bäst av allt är att jag mår så mycket bättre idag, känner mig friskare, starkare, sundare, vackrare, piggare och mer levande helt enkelt! Jag har inte ens tittat på vågen sen jag nådde min målvikt för 15 månader sedan för jag bär runt på en sån härlig ”jagmårbra-känsla” inifrån och ut, jag har inga förbud utan är bara mer sund, realistisk och målmedveten i vardagen. Jag är hälsosam och välmående, det vill säga!

Träning är idag en viktigt del av min vardag. Dagens teknik ger oss dessutom så många fördelar och på Private Training Online, PTO kan du träna hemma med hjälp av din PT på nätet och då med ett anpassat och unikt upplägg utifrån dina egna mål. Du får fri support, regelbundna uppföljningar och via appen (som du får kostnadsfritt som klient), kan du föra in vikter, reps och mått för att få data på hur utvecklingen ser ut. Läs mer om träning hemma med PT online, genom att klicka här. Just nu jobbar jag själv mycket med bålstabilitet och magövningar eftersom jag vill forma kroppen och tighta till magen lite grann så bjuder på några övningstips.

Mina 5 bästa mag- och bålstabilitets-övningar:

– Mountain Climbers. Ha händerna i golvet och stå på tårna som om du ska göra armhävningar. Se till att händerna är rakt under axlarna och sätt igång att dra upp knäna (växelvis) mot armbågarna. Det här är en riktigt bra övning som är så effektiv för både de sneda och raka magmusklerna samtidigt som du får upp pulsen och även tränar rörelseförmågan i höften.

– Sidoplankan (och vanliga plankan såklart). Jag älskar sidoplankan då jag äntligen har börja bemästra den, den är rent av skön samtidigt som den effektivt får dig att spänna magmusklerna på sidan. Viktigt att arbeta med hela magen och inte bara en liten del av den, därför kompletterar jag alltid med sidoplankan för att nå sidmusklerna också.

– Liggande benlyft. Ligg på golvet, ha händerna under rumpan och för dina ben uppåt tills de når en 90 graders vinkel mot golvet. Återgå sakta till startposition och repetera tills du inte klarar fler. Grym magträning för större delen av magen och vill du komma åt sidmusklerna så är det bara att göra övningen åt sidorna istället för rakt upp.

– Bicycle Crunches. Ligg på rygg, håll upp huvud och nacke samtidigt som du rör benen i en cyklade rörelsebana en bit över marken och för överkroppen diagonalt med benrörelserna. Det här bränner riktigt ordentligt i magmusklerna på mig och därför tycker jag att övningen är väldigt effektiv!

– Fällkniven. Ligg på golvet med utsträckta armar över huvudet och häv dig sedan upp med både spänd överkropp och raka ben. Fall därefter sakta tillbaka för att få bättre effekt. Jihaa vad det drar i magen!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, GOTLAND, HOME

READY FOR SUCCESS

05/02/2018

Här började jag måndagen redan vid 05 i morse med träning i kylan och sedan drog jag ut till mitt föräldrahem för dagens kontor och hämtning av lite nya produkter från butiken. Passade på att ta morgonkaffet med mamma framför kakelugnen innan hon åkte iväg till jobbet och därefter har jag suttit med huvudet i bokföringspärmen för att färdigställa mitt bokslut. Inga siffror samarbetade idag och jag måste ta ännu en dag för att avsluta det helt och hållet. Kom hem först vid sju och min arbetsdag är inte över än (charmen med att vara egenföretagare, jobbdagarna har ibland inget slut), jag har ännu mailen, fraktsedlar och packningar och några andra företagspunkter att beta av innan jag går av mitt ”work-mood”. Njut av måndagskvällen hörrni!

DREAMS, EGETFÖRETAG, EVERYDAY, FOOD, GOTLAND, HÄLSA, HOME, STYLEMOOD

SNAPSHOTS FROM WEEK 5

03/02/2018

Vecka 5 passerade så fort att jag knappt hann blinka! Jag började veckan med att avsluta årets första kurs som var Företagsekonomi Specialisering med högsta betyg, vilket kändes så bra. Resten av veckan har det tillbringats många timmar med att få ihop den nya bloggen, grubblande på butiksstylingen som MÅSTE göras nu i veckan eftersom butiken ska stå redo för våröppning den 17e februari. Jag och sambon har varit iväg på födelsedagsfirande, jag har fått klä upp mig med skinnkjol och haft energigivande (affärs-)häng med moster över en middag ute på stan och i torsdags fick fika med min bästa vän och hennes underbara kiddoz. Träningen har känts bra (jag måste dock verkligen skaffa mig nya träningsskor) och vi har avslutat vår januari-challenge med sockerfri månad. Jag har haft en del bloggjobb att förbereda och gjort månadens planering. Nu vill jag bara komma igång ordentligt med försäljningen och gå ur vinterdvalan! Välkomnar vecka 6 med öppna armar (ska dock ta en riktigt ledig söndag och hämta kraft), då blir det uppvisning av de första vårnyheterna, MASSA fotografering, butiksstyling, bokslut och afterwork på fredag med min familj.

OM MIG

Johanna Utterberg
29 år. Driver bolag och är skapare av inrednings-företaget StyleMood med tillhörande webshop och butiker. Hälsa, inredning och fotografering är bara några av alla saker som jag brinner lite extra för. Åkte jorden runt helt själv när jag var 19 år. Älskar att skratta. Lever samboliv med min underbara Patrik på Gotland och drömmer om att få bygga hus. Har kramats med koalor, hoppat bungy jump och tågluffat från Singapore till Bangkok.

 

ARKIV

INSTAGRAM

Follow Me!

© 2020 Johanna Utterberg

WordPress Di Blog Theme